الأسباب الرئيسية #للفيبروميالجيا ( الألم العضلي الليفي )
الفيبروميالجيا هو مرض مدمر، يؤثر على شريحة كبيرة من سكان العالم. تشير التقديرات إلى أن هناك حوالي 5 ملايين شخص يعانون من الفيبروميالجيا في الولايات المتحدة وحدها، معظمهم من الإناث، ويترك ملايين آخرين دون تشخيص. وهو أكثر انتشارًا عند النساء منه عند الرجال، ولكن من المعروف أن جميع الفئات السكانية معرضة للإصابة به.
والأسوأ من ذلك أنه نظرًا لصعوبة علاج الفيبروميالجيا وعدم ظهور أعراض خارجية واضحة، فإن العديد من المصابين يبدون بصحة جيدة من الخارج. بالإضافة إلى التعامل مع الألم اليومي للمتلازمة، يجب على هؤلاء المرضى التعامل مع وصمة المرض غير المرئي، الذي ينتقده ولا يصدقه عائلاتهم أو أصدقاؤهم أو حتى طبيبهم.
ولكن ما هو الفيبروميالجيا؟ تم تعريف الفيبروميالجيا لأول مرة في عام 1990 من قبل الكلية الأمريكية لأمراض الروماتيزم (ACR)، ويتميز الألم العضلي الليفي بألم منتشر في جميع أنحاء الجسم لأكثر من 3 أشهر ووجود ما لا يقل عن 11 من 18 نقطة حساسة وخاصة في الأنسجة الليفية في الجسم (معنى ليفي). "الألياف" وألم عضلي "ألم في العضلات"). الخصائص الرئيسية للفيبروميالجيا هي الألم المزمن والحساسية الشديدة للألم أو حتى اللمس اللطيف: يعاني العديد من المصابين من الألم بمجرد ارتداء القميص! تُعرف هذه الحساسية للمس أيضًا باسم الألم الخافت. يمكن أن يصاحب الألم العضلي الليفي أيضًا واحد من عشرات الأعراض الأخرى مثل التعب، والأرق، والصداع، ومشاكل الأمعاء أو المثانة، والإحساس بالوخز في الجسم، أو الحساسية للضوء أو درجة الحرارة.
يتبع...
الفيبروميالجيا هو مرض مدمر، يؤثر على شريحة كبيرة من سكان العالم. تشير التقديرات إلى أن هناك حوالي 5 ملايين شخص يعانون من الفيبروميالجيا في الولايات المتحدة وحدها، معظمهم من الإناث، ويترك ملايين آخرين دون تشخيص. وهو أكثر انتشارًا عند النساء منه عند الرجال، ولكن من المعروف أن جميع الفئات السكانية معرضة للإصابة به.
والأسوأ من ذلك أنه نظرًا لصعوبة علاج الفيبروميالجيا وعدم ظهور أعراض خارجية واضحة، فإن العديد من المصابين يبدون بصحة جيدة من الخارج. بالإضافة إلى التعامل مع الألم اليومي للمتلازمة، يجب على هؤلاء المرضى التعامل مع وصمة المرض غير المرئي، الذي ينتقده ولا يصدقه عائلاتهم أو أصدقاؤهم أو حتى طبيبهم.
ولكن ما هو الفيبروميالجيا؟ تم تعريف الفيبروميالجيا لأول مرة في عام 1990 من قبل الكلية الأمريكية لأمراض الروماتيزم (ACR)، ويتميز الألم العضلي الليفي بألم منتشر في جميع أنحاء الجسم لأكثر من 3 أشهر ووجود ما لا يقل عن 11 من 18 نقطة حساسة وخاصة في الأنسجة الليفية في الجسم (معنى ليفي). "الألياف" وألم عضلي "ألم في العضلات"). الخصائص الرئيسية للفيبروميالجيا هي الألم المزمن والحساسية الشديدة للألم أو حتى اللمس اللطيف: يعاني العديد من المصابين من الألم بمجرد ارتداء القميص! تُعرف هذه الحساسية للمس أيضًا باسم الألم الخافت. يمكن أن يصاحب الألم العضلي الليفي أيضًا واحد من عشرات الأعراض الأخرى مثل التعب، والأرق، والصداع، ومشاكل الأمعاء أو المثانة، والإحساس بالوخز في الجسم، أو الحساسية للضوء أو درجة الحرارة.
يتبع...
أحد الأسباب التي تجعل علاج الفيبروميالجيا صعبًا للغاية هو أن هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تؤدي إلى هذا المرض. في هذا الثريد، سنتحدث عن الأسباب الرئيسية للفيبروميالجيا بالإضافة إلى بعض الحلول للألم المصاحب له. بشكل عام، يمكن إرجاع كل سبب من الأسباب إلى أي من أجزاء الجسم الخمسة، وغالبًا ما يكون أكثر من جزء واحد: الدماغ، واتصال الدماغ والأمعاء، والغدة الدرقية، والغدة الكظرية، والكبد. هذه المناطق الخمس هي التي يبدأ فيها الألم العضلي الليفي عادة، وحيث يجب علاجها حتى يتعافى المريض:
1⃣الدماغ:
يُعتقد أن المصابين بالفيبروميالجيا يعانون من مشاكل وظيفية ترتبط بفرط نشاط جذع الدماغ. ما نلاحظه عادة في المرضى الذين يعانون من الفيبروميالجيا هو أن جزءًا من الدماغ المتوسط يسمى النواة المتوسطة الوحشية (IML) يكون مفرط النشاط، مما يسبب تشنجات عضلية في جميع أنحاء العمود الفقري والجسم. كما أنه يسبب ارتفاعًا في معدل ضربات القلب عن طريق زيادة الجزء الودي من الجهاز العصبي (منعكس "القتال أو الهروب")، وهذا بدوره يسبب فرط حساسية الأعصاب المصاحبة للألم العضلي الليفي.
2⃣اتصال الدماغ والأمعاء:
ليس سراً أن الدماغ يتحكم في كل جانب من جوانب جسم الإنسان من خلال الشبكة العصبية للجسم. العصب القحفي 10 - والذي يُعرف أيضًا باسم العصب المبهم - يأتي مباشرة من جذع الدماغ، في المقام الأول النخاع المستطيل، ويذهب إلى جميع الأعصاب السمبتاوية في الجسم تقريبًا. يتحكم الجهاز العصبي السمبتاوي في وظائف الجسم اللاواعية بما في ذلك الهضم، والتمعج في الأمعاء، وتدفق اللعاب، وانقباض القصيبات، والتحكم في المثانة وغيرها من الوظائف.
3⃣الغدة الدرقية:
يحدث أيضًا أن العديد من المصابين بالفيبروميالجيا يعانون من قصور الغدة الدرقية، وهي حالة تكون فيها الغدة الدرقية غير فعالة أو بطيئة، وترتبط نسبة كبيرة من حالات قصور الغدة الدرقية هذه بالتهاب الغدة الدرقية هاشيموتو، وهي حالة مناعة ذاتية مرتبطة بمهاجمة الجهاز المناعي في الجسم. الغدة الدرقية بسبب تلف الخلايا .
وللأسف لا يعالج الطب الوباتشيك هذه الحالة سوى رمي أدوية مثل Synthroid أو Armor على المشكلة. هذه الأدوية تجعل نتائج اختبار المريض تبدو طبيعية، لكنها لا تعالج السبب الكامن وراء المشكلة، وهو الجهاز المناعي. لذا، حتى عندما تبدو فحوصات المريض أفضل، فإنه لا يزال يعاني من أعراض الغدة الدرقية الشائعة مثل برودة اليدين والقدمين، والتعب، والإمساك، وتساقط الشعر، والألم والأوجاع المزمنة، وزيادة الوزن، وهشاشة الأظافر وغيرها.
4⃣الغدة الكظرية:
لم أقابل أبدًا مريضًا بالفيبروميالجيا لم يكن يعاني أيضًا من مشكلة في الغدة الكظرية. أنا لا أشير إلى الحالات التي تهدد الحياة مثل مرض كوشينغ أو مرض أديسون، ولكن مشاكل الغدة الكظرية الوظيفية. وبسبب فرط نشاط جذع الدماغ، يتم تحفيز الغدة الكظرية بشكل مستمر بمعدل مرتفع، مما يؤدي في النهاية إلى الإرهاق في الجسم. وهذا ما يفسر سبب شكوى العديد من مرضى الفيبروميالجيا من التعب ولديهم عتبة منخفضة جدًا للألم.
5⃣الكبد:
وأخيرًا وليس آخرًا، يعد الكبد سببًا رئيسيًا آخر في الإصابة بالفيبروميالجيا. الكبد هو أكبر عضو في الجسم، حيث يؤدي أكثر من 500 وظيفة مختلفة، واحدة من الوظائف الرئيسية هي إزالة السموم. عندما لا يعمل الكبد بشكل صحيح، يكون الجسم غير قادر على معالجة المواد السامة، مما قد يؤدي إلى زيادة الحساسية والألم والأعراض الأخرى للفيبروميالجيا. العديد من الأشخاص المصابين بالفيبروميالجيا محملون بالسموم، والتي تشمل على سبيل المثال لا الحصر: مركبات ثنائي الفينيل متعدد الكلور، والهيدروكربونات، والأصباغ الغذائية، والمواد الحافظة الغذائية، والغلوتامات أحادية الصوديوم، والغليفوسات، والمعادن الثقيلة (الزئبق، والألمنيوم، والرصاص، والكادميوم، والزرنيخ)، والقائمة تطول.
يتبع...
1⃣الدماغ:
يُعتقد أن المصابين بالفيبروميالجيا يعانون من مشاكل وظيفية ترتبط بفرط نشاط جذع الدماغ. ما نلاحظه عادة في المرضى الذين يعانون من الفيبروميالجيا هو أن جزءًا من الدماغ المتوسط يسمى النواة المتوسطة الوحشية (IML) يكون مفرط النشاط، مما يسبب تشنجات عضلية في جميع أنحاء العمود الفقري والجسم. كما أنه يسبب ارتفاعًا في معدل ضربات القلب عن طريق زيادة الجزء الودي من الجهاز العصبي (منعكس "القتال أو الهروب")، وهذا بدوره يسبب فرط حساسية الأعصاب المصاحبة للألم العضلي الليفي.
2⃣اتصال الدماغ والأمعاء:
ليس سراً أن الدماغ يتحكم في كل جانب من جوانب جسم الإنسان من خلال الشبكة العصبية للجسم. العصب القحفي 10 - والذي يُعرف أيضًا باسم العصب المبهم - يأتي مباشرة من جذع الدماغ، في المقام الأول النخاع المستطيل، ويذهب إلى جميع الأعصاب السمبتاوية في الجسم تقريبًا. يتحكم الجهاز العصبي السمبتاوي في وظائف الجسم اللاواعية بما في ذلك الهضم، والتمعج في الأمعاء، وتدفق اللعاب، وانقباض القصيبات، والتحكم في المثانة وغيرها من الوظائف.
3⃣الغدة الدرقية:
يحدث أيضًا أن العديد من المصابين بالفيبروميالجيا يعانون من قصور الغدة الدرقية، وهي حالة تكون فيها الغدة الدرقية غير فعالة أو بطيئة، وترتبط نسبة كبيرة من حالات قصور الغدة الدرقية هذه بالتهاب الغدة الدرقية هاشيموتو، وهي حالة مناعة ذاتية مرتبطة بمهاجمة الجهاز المناعي في الجسم. الغدة الدرقية بسبب تلف الخلايا .
وللأسف لا يعالج الطب الوباتشيك هذه الحالة سوى رمي أدوية مثل Synthroid أو Armor على المشكلة. هذه الأدوية تجعل نتائج اختبار المريض تبدو طبيعية، لكنها لا تعالج السبب الكامن وراء المشكلة، وهو الجهاز المناعي. لذا، حتى عندما تبدو فحوصات المريض أفضل، فإنه لا يزال يعاني من أعراض الغدة الدرقية الشائعة مثل برودة اليدين والقدمين، والتعب، والإمساك، وتساقط الشعر، والألم والأوجاع المزمنة، وزيادة الوزن، وهشاشة الأظافر وغيرها.
4⃣الغدة الكظرية:
لم أقابل أبدًا مريضًا بالفيبروميالجيا لم يكن يعاني أيضًا من مشكلة في الغدة الكظرية. أنا لا أشير إلى الحالات التي تهدد الحياة مثل مرض كوشينغ أو مرض أديسون، ولكن مشاكل الغدة الكظرية الوظيفية. وبسبب فرط نشاط جذع الدماغ، يتم تحفيز الغدة الكظرية بشكل مستمر بمعدل مرتفع، مما يؤدي في النهاية إلى الإرهاق في الجسم. وهذا ما يفسر سبب شكوى العديد من مرضى الفيبروميالجيا من التعب ولديهم عتبة منخفضة جدًا للألم.
5⃣الكبد:
وأخيرًا وليس آخرًا، يعد الكبد سببًا رئيسيًا آخر في الإصابة بالفيبروميالجيا. الكبد هو أكبر عضو في الجسم، حيث يؤدي أكثر من 500 وظيفة مختلفة، واحدة من الوظائف الرئيسية هي إزالة السموم. عندما لا يعمل الكبد بشكل صحيح، يكون الجسم غير قادر على معالجة المواد السامة، مما قد يؤدي إلى زيادة الحساسية والألم والأعراض الأخرى للفيبروميالجيا. العديد من الأشخاص المصابين بالفيبروميالجيا محملون بالسموم، والتي تشمل على سبيل المثال لا الحصر: مركبات ثنائي الفينيل متعدد الكلور، والهيدروكربونات، والأصباغ الغذائية، والمواد الحافظة الغذائية، والغلوتامات أحادية الصوديوم، والغليفوسات، والمعادن الثقيلة (الزئبق، والألمنيوم، والرصاص، والكادميوم، والزرنيخ)، والقائمة تطول.
يتبع...
👈الحلول:
هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تسبب الفوضى في أي من هذه المناطق الخمسة في الجسم، من السموم إلى الالتهابات إلى عدم توازن الجهاز المناعي أو نقص المغذيات. بما أن المشاكل في أي جزء من أجزاء الجسم هذه يمكن أن تؤدي إلى الألم العضلي الليفي، وعادةً ما تكون المشكلة أكثر من منطقة واحدة، فإن العلاج الفعال يعالج عدة مناطق بالتساوي.
📍أولاً،
من الضروري معالجة الدماغ والعمود الفقري للتأكد من أن الجهاز العصبي يتواصل بشكل صحيح. إذا كان من الممكن تصور الجسم كجهاز كمبيوتر، فإن الدماغ هو القرص الصلب: حتى لو كانت هناك مشاكل في جميع أنحاء الكمبيوتر، فليس من المنطقي البدء باستكشاف أخطاء البرنامج وإصلاحها أو ضبط لوحة الماوس إذا كان هناك خطأ ما في الكمبيوتر. القرص الصلب. هناك مجموعة متنوعة من الطرق لعلاج الدماغ والجهاز العصبي، ومعظمها يقع تحت مظلة العلاج الدماغي. يشمل العلاج المعتمد على الدماغ التمارين العصبية، وتمارين الدماغ، وتعديلات العمود الفقري، والتحفيز الكهربائي.
فيما يتعلق بمعالجة مناطق المشكلات الأخرى التي تؤدي إلى الألم العضلي الليفي، هناك العديد من العلاجات الأيضية التي يمكن أن تقلل الألم والالتهابات وتعالج المشكلات المرتبطة بالجهاز الهضمي والدماغ والغدة الدرقية والغدة الكظرية والكبد. بعض هذه العلاجات تشمل: إزالة السموم، وإزالة المعادن الثقيلة، والعلاج الإنزيمي، والعلاج الهرموني. بالإضافة إلى ذلك، فإن إحدى أفضل الطرق لتهيئة الجسم للشفاء هي من خلال الطرق الغذائية؛ في ممارستي، عندما أعالج المرضى الذين يعانون من الفيبروميالجيا، أنصحهم بتجنب الحساسيات الغذائية ومعالجة نقص المغذيات (أوصف عادةً فيتامين ب، وفيتامين ج، وفيتامين د، والبروبيوتيك، وزيوت السمك).
توفر مثل هذه التعديلات الغذائية الدعم للغدد بما في ذلك الغدة الدرقية والكبد والغدة الكظرية، مما يساعد على استعادة توازن الجسم وعلاج السبب الكامن وراء الألم العضلي الليفي. وفي الوقت نفسه، يعزز العلاج الأيضي جهاز المناعة لمقاومة الغزاة الأجانب مثل الطفيليات والفطريات والفيروسات والبكتيريا مما يزيد من الالتهاب والألم المرتبط بالفيبروميالجيا.
باختصار، يمكن أن يكون سبب الفيبروميالجيا إحدى المشاكل العديدة المختلفة في الجسم؛ ليس من المستغرب أن يختلف العلاج حسب مصدر المرض. هذا الثريد هو لمحة موجزة عن الأسباب الرئيسية للفيبروميالجيا التي وجدتها بشكل روتيني خلال سنوات ممارستي. آمل أن يكون هذا الثريد قد أعطاك المزيد من المعرفة في العثور على الأسباب الكامنة وراء هذه الحالة الرهيبة. فقط تذكر، بدلًا من استخدام الأدوية الموصوفة لعلاج الأعراض فقط، فكر في دراسة مصدر الألم العضلي الليفي حتى تتمكن من علاج الألم من مصدره.
🌹🌹🌹
هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تسبب الفوضى في أي من هذه المناطق الخمسة في الجسم، من السموم إلى الالتهابات إلى عدم توازن الجهاز المناعي أو نقص المغذيات. بما أن المشاكل في أي جزء من أجزاء الجسم هذه يمكن أن تؤدي إلى الألم العضلي الليفي، وعادةً ما تكون المشكلة أكثر من منطقة واحدة، فإن العلاج الفعال يعالج عدة مناطق بالتساوي.
📍أولاً،
من الضروري معالجة الدماغ والعمود الفقري للتأكد من أن الجهاز العصبي يتواصل بشكل صحيح. إذا كان من الممكن تصور الجسم كجهاز كمبيوتر، فإن الدماغ هو القرص الصلب: حتى لو كانت هناك مشاكل في جميع أنحاء الكمبيوتر، فليس من المنطقي البدء باستكشاف أخطاء البرنامج وإصلاحها أو ضبط لوحة الماوس إذا كان هناك خطأ ما في الكمبيوتر. القرص الصلب. هناك مجموعة متنوعة من الطرق لعلاج الدماغ والجهاز العصبي، ومعظمها يقع تحت مظلة العلاج الدماغي. يشمل العلاج المعتمد على الدماغ التمارين العصبية، وتمارين الدماغ، وتعديلات العمود الفقري، والتحفيز الكهربائي.
فيما يتعلق بمعالجة مناطق المشكلات الأخرى التي تؤدي إلى الألم العضلي الليفي، هناك العديد من العلاجات الأيضية التي يمكن أن تقلل الألم والالتهابات وتعالج المشكلات المرتبطة بالجهاز الهضمي والدماغ والغدة الدرقية والغدة الكظرية والكبد. بعض هذه العلاجات تشمل: إزالة السموم، وإزالة المعادن الثقيلة، والعلاج الإنزيمي، والعلاج الهرموني. بالإضافة إلى ذلك، فإن إحدى أفضل الطرق لتهيئة الجسم للشفاء هي من خلال الطرق الغذائية؛ في ممارستي، عندما أعالج المرضى الذين يعانون من الفيبروميالجيا، أنصحهم بتجنب الحساسيات الغذائية ومعالجة نقص المغذيات (أوصف عادةً فيتامين ب، وفيتامين ج، وفيتامين د، والبروبيوتيك، وزيوت السمك).
توفر مثل هذه التعديلات الغذائية الدعم للغدد بما في ذلك الغدة الدرقية والكبد والغدة الكظرية، مما يساعد على استعادة توازن الجسم وعلاج السبب الكامن وراء الألم العضلي الليفي. وفي الوقت نفسه، يعزز العلاج الأيضي جهاز المناعة لمقاومة الغزاة الأجانب مثل الطفيليات والفطريات والفيروسات والبكتيريا مما يزيد من الالتهاب والألم المرتبط بالفيبروميالجيا.
باختصار، يمكن أن يكون سبب الفيبروميالجيا إحدى المشاكل العديدة المختلفة في الجسم؛ ليس من المستغرب أن يختلف العلاج حسب مصدر المرض. هذا الثريد هو لمحة موجزة عن الأسباب الرئيسية للفيبروميالجيا التي وجدتها بشكل روتيني خلال سنوات ممارستي. آمل أن يكون هذا الثريد قد أعطاك المزيد من المعرفة في العثور على الأسباب الكامنة وراء هذه الحالة الرهيبة. فقط تذكر، بدلًا من استخدام الأدوية الموصوفة لعلاج الأعراض فقط، فكر في دراسة مصدر الألم العضلي الليفي حتى تتمكن من علاج الألم من مصدره.
🌹🌹🌹
جاري تحميل الاقتراحات...