حصيلة Ted اليوم:
١-الأطفال بسن ٥ سنوات
٢-الناس الي عندهم تلف بالدماغ
٣-والمرضى النفسيين
هذول الأشخاص الي مايشعرون بالندم
أذا تحس بالندم احمد ربك أنك مب أحد هالثلاثة
١-الأطفال بسن ٥ سنوات
٢-الناس الي عندهم تلف بالدماغ
٣-والمرضى النفسيين
هذول الأشخاص الي مايشعرون بالندم
أذا تحس بالندم احمد ربك أنك مب أحد هالثلاثة
أنواع الندم:
١-الندم الأساسي= ندم فلوسك،صحتك، الإستقرار بشكل عام
٢-ندم انعدم الجُرأة= ندم عدم استغلاك الفرص
٣-الندم الأخلاقي= الفعل الي يعاكس أخلاقك أو مبادئك
٤-ندم التواصل= إعادتك لعلاقات منفصلة
١-الندم الأساسي= ندم فلوسك،صحتك، الإستقرار بشكل عام
٢-ندم انعدم الجُرأة= ندم عدم استغلاك الفرص
٣-الندم الأخلاقي= الفعل الي يعاكس أخلاقك أو مبادئك
٤-ندم التواصل= إعادتك لعلاقات منفصلة
أكثر شيء تندم عليه هو أكثر شي له معنى بالنسبة لك
-الندم الأساسي= رغبتك بالأستقرار
-ندم انعدام الجرأة= رغبتك في الإنطلاق والتحرر من الخوف
-ندمك على الأخلاق= تقديرك للأخلاقيات وفعل الصح دايم
-ندم التواصل= رغبتك بالحب والأُنس
-الندم الأساسي= رغبتك بالأستقرار
-ندم انعدام الجرأة= رغبتك في الإنطلاق والتحرر من الخوف
-ندمك على الأخلاق= تقديرك للأخلاقيات وفعل الصح دايم
-ندم التواصل= رغبتك بالحب والأُنس
أذا حددت نوع ندمك = تعرف حاجتك
=تحدد الطريق لها= تسعى لها برغبة نبيهة و مُبررة
=تحدد الطريق لها= تسعى لها برغبة نبيهة و مُبررة
الندم يشبه طبخة سويتها بشكل شين بس عرفت وش الغلط وتعرف أذا عدت الطبخة مره ثانية مارح تكرر نفس الخطأ
يقول الناس الي استغلوا الفرص وفشلوا مايُقارن ندمهم بالناس الي ما تجرّأوا أصلاً
يقول الناس الي استغلوا الفرص وفشلوا مايُقارن ندمهم بالناس الي ما تجرّأوا أصلاً
وفيه فرق بين الندم والغلط:
الغلط= فعل غير صحيح بس ماكنت تدري أنه غير صحيح
الندم= فعل غير صحيح و تدري أنه غير صحيح بس سويته وانتج شعور سلبي
الغلط= فعل غير صحيح بس ماكنت تدري أنه غير صحيح
الندم= فعل غير صحيح و تدري أنه غير صحيح بس سويته وانتج شعور سلبي
أذا تعاملت مع ندمك بشكل صحيح وش بتكسب؟
-يحسن إتخاذك للقرارات
-يخليك مفاوض جيد
-يحسن فهمك و ذكائك للمعنى والحياة
-يحسن إتخاذك للقرارات
-يخليك مفاوض جيد
-يحسن فهمك و ذكائك للمعنى والحياة
الحل؟
١-عيد صياغة الندم
انلسعت منه؟ اي ؟ تمام الحين هو صار مصدر للألم وبتكون دايم حذر أتجاهه وبتستخدم ألمك الأول منه لتحاشي الألم الثاني= حوّل ألمك منه لدرس يمنعك تكرره؛ لأنه أذا حولته لدرس خف شعورك بالذنب
عقلك بيقول خل اخفف الازعاج دامه يستفيد من هالطاري
١-عيد صياغة الندم
انلسعت منه؟ اي ؟ تمام الحين هو صار مصدر للألم وبتكون دايم حذر أتجاهه وبتستخدم ألمك الأول منه لتحاشي الألم الثاني= حوّل ألمك منه لدرس يمنعك تكرره؛ لأنه أذا حولته لدرس خف شعورك بالذنب
عقلك بيقول خل اخفف الازعاج دامه يستفيد من هالطاري
٢-حدد ندمك
أذا ندمك الاساسي= التفت لإدخارك وصحتك ودراستك ووظيفتك
أذا عدم الجرأة= تعوذ من ابليس وتجرأ
أذا اخلاقي= افرح لأن الفاسد مايدري أنه فاسد، وكن صارم اخلاقيًا مستقبلاً
أذا تواصل= تواصل مع الي شاريك لو النهاية واضحة وجيدة لك، ووقف تواصل مع الي بايعك والنهاية معه بتوجعك
أذا ندمك الاساسي= التفت لإدخارك وصحتك ودراستك ووظيفتك
أذا عدم الجرأة= تعوذ من ابليس وتجرأ
أذا اخلاقي= افرح لأن الفاسد مايدري أنه فاسد، وكن صارم اخلاقيًا مستقبلاً
أذا تواصل= تواصل مع الي شاريك لو النهاية واضحة وجيدة لك، ووقف تواصل مع الي بايعك والنهاية معه بتوجعك
٣-اسأل نفسك
وش بتسوي المره الجاية لو مريت بنفس الموقف؟
بتعيد التصرف؟
لا؟
تعلمت الدرس يعني استفدت من الندم يعني الفائدة من الألم تُنقض الندم
اي بتعيد نفس التصرف؟ بكيفك شدخلني
وش بتسوي المره الجاية لو مريت بنفس الموقف؟
بتعيد التصرف؟
لا؟
تعلمت الدرس يعني استفدت من الندم يعني الفائدة من الألم تُنقض الندم
اي بتعيد نفس التصرف؟ بكيفك شدخلني
جاري تحميل الاقتراحات...