( المشروب السوري )
هذا المشروب انعمل عليه دراسات كثيرة جدا بعد ان اكتشفوا الكم الكبير من الخصائص العلاجية
التي يمتلكها
في سوريا عندنا مشروبات من قديم الزمن متعودين نشربها مثل الكرديه واليانسون والزهورات الشامية والمليسا والمتة وغيرها.
المهم المشروب اللي بدي احكي عنه #الكركديه
هذا المشروب انعمل عليه دراسات كثيرة جدا بعد ان اكتشفوا الكم الكبير من الخصائص العلاجية
التي يمتلكها
في سوريا عندنا مشروبات من قديم الزمن متعودين نشربها مثل الكرديه واليانسون والزهورات الشامية والمليسا والمتة وغيرها.
المهم المشروب اللي بدي احكي عنه #الكركديه
2. بدأت الدراسات تهتم فيه لما عملو دراسة مطولة عن
الاعشاب الطبية او المشروبات في عام 2010 وشملت 280 عشبة ومشوربات الطاقة والمشروبات الكحولية
وفي نهاية الدراسة
الذي اكتسح المشروبات وتربع على القمة هو مشروب زهرة الكركديه وتفوق حتى على الشاي الاخضر و #الماتشا نظرا لمتلاكه خصائص
الاعشاب الطبية او المشروبات في عام 2010 وشملت 280 عشبة ومشوربات الطاقة والمشروبات الكحولية
وفي نهاية الدراسة
الذي اكتسح المشروبات وتربع على القمة هو مشروب زهرة الكركديه وتفوق حتى على الشاي الاخضر و #الماتشا نظرا لمتلاكه خصائص
5.مثلا اجريت 8 دراسات مشان يدرسوا تأثير الكركديه على مستويات #الكوليسترول ووجدوا انه يخفض معدل انتاج الكوليسترول في الكبد
يعني اذا دخل جسمك ووجد الكوليسترول منخفض الكثافة اذا كان مرتفع يخفضه
واذا الكوليسترول عالي الكثافة كان منخفض يرفعه
يعني الكركديه يرفع الكوليسترول الجيد الذي
يعني اذا دخل جسمك ووجد الكوليسترول منخفض الكثافة اذا كان مرتفع يخفضه
واذا الكوليسترول عالي الكثافة كان منخفض يرفعه
يعني الكركديه يرفع الكوليسترول الجيد الذي
6.يحميك من الجلطات
ويخفض الكوليسترول السيئ الذي يتسبب بالجلطات
ليس هذا فقط انما الكركديه يحسن حالة الكبد الدهني ويسرع عملية شفاءه
كذالك وجدوا انه يساهم جدا في حماية #الكبد من التلف
كذالك اجروا دراسة على مجموعتين من المتطوعين اعطوا المجموعة الاولى 9 اكواب كركديه
ويخفض الكوليسترول السيئ الذي يتسبب بالجلطات
ليس هذا فقط انما الكركديه يحسن حالة الكبد الدهني ويسرع عملية شفاءه
كذالك وجدوا انه يساهم جدا في حماية #الكبد من التلف
كذالك اجروا دراسة على مجموعتين من المتطوعين اعطوا المجموعة الاولى 9 اكواب كركديه
7.وبعد 4 اشهر كانت النتيجة ان المجموعة التي اخذت الكركديه انخفض لديهم الكوليسترول وانخفض الوزن وانخفضت دهون البطن علما ان الدراسة لم تغير النظام الغذائي للمتطوعين انما استمروا على نفس نظامهم السابق
وجدوا ان الكركديه يشبك مع #انزيم الليبيز المسؤل عن هضم الدهون ووجدوا ان يمنع
وجدوا ان الكركديه يشبك مع #انزيم الليبيز المسؤل عن هضم الدهون ووجدوا ان يمنع
8.انزيم الليبيز من هضم كمية كبيرة من الدهون الزائدة عن حاجتك
كذالك في دراسة عام 2011 اعطوا مجموعة من المتطوعين مشروب الكركديه مخلوط مع المليسا
ووجدوا انخفاض دهون البطن بمعدل نص كيلو في الشهر
بدون اي تغيير في النظام الغذائي للمتطوعين
وفي دراسة اشبه بالتحدي تم وضع الكركديه
كذالك في دراسة عام 2011 اعطوا مجموعة من المتطوعين مشروب الكركديه مخلوط مع المليسا
ووجدوا انخفاض دهون البطن بمعدل نص كيلو في الشهر
بدون اي تغيير في النظام الغذائي للمتطوعين
وفي دراسة اشبه بالتحدي تم وضع الكركديه
9.في مواجهة من دواء #الكابتوبريل الذي يستخدم لعلاج
ضغط الدم وكانت النتيجة ان الكركديه يعمل بكفائة مثل عمل دواء ضغط #الدم بل واحيان يتفوق عليه عند بعض الحالات عن طريق تثبيط انزيم ACE
وهذه نتيجة كانت مفاجئة جدا لذالك تجد شركات ادوية الضغط تحارب بشراسة اي دراسة تجرى على الكركديه
ضغط الدم وكانت النتيجة ان الكركديه يعمل بكفائة مثل عمل دواء ضغط #الدم بل واحيان يتفوق عليه عند بعض الحالات عن طريق تثبيط انزيم ACE
وهذه نتيجة كانت مفاجئة جدا لذالك تجد شركات ادوية الضغط تحارب بشراسة اي دراسة تجرى على الكركديه
10 كذالك الكركديه يمتلك مجموعة ضخمة من مضادات الاكسدة ومن ضمنها #الفلافونويد و الانثوسيانين المخفضة للضغط والقاتلة للشوارد الحرة والحامية من السرطانات
والتي بدورها تمنع ظهور #التجاعيد وعجز البشرة
الكركديه ايضا طارد للسوائل المحتبسة في الجسم
والتي بدورها تمنع ظهور #التجاعيد وعجز البشرة
الكركديه ايضا طارد للسوائل المحتبسة في الجسم
13.كذالك الكركديه يحسن جودة النوم والتقلبات المزاجية
طريقة عمل الكركديه تغلي الماء ثم تتركه يفتر ثم تضيف ملعقة على كوب ماء وتغطيه 10 دقائق
وبامكانك تستعمله ساخن او بارد براحتك
ملاحظة الكركديه ممنع #للحامل وممنوع من تعاني من ارتفاع الاستروجين او من تعاني من هيمنة #الاستروجين
طريقة عمل الكركديه تغلي الماء ثم تتركه يفتر ثم تضيف ملعقة على كوب ماء وتغطيه 10 دقائق
وبامكانك تستعمله ساخن او بارد براحتك
ملاحظة الكركديه ممنع #للحامل وممنوع من تعاني من ارتفاع الاستروجين او من تعاني من هيمنة #الاستروجين
14. ملاحظة اذا استخدمتيه للبشرة الافضل تعمليه ماسك
اما للشعر يتم رشه على فروة الشعر لانبات الفراغات ولتعزيز نمو الشعر كثافته
او يخلط مع الحنا
الكركديه العضوي
iherb.co
اما للشعر يتم رشه على فروة الشعر لانبات الفراغات ولتعزيز نمو الشعر كثافته
او يخلط مع الحنا
الكركديه العضوي
iherb.co
جاري تحميل الاقتراحات...