#جرح_الأم يُحدث أذى نفسي و تشوه في الشخصية ، بسبب اما غياب الأم أو إهمالها أو الإساءة الجسدية أو اللفظية التي تمارسها على أطفالها خلال مرحلة الطفولة غالباً..بلا وعي منها . لان مافيه ام ماتحب أطفالها .. لكن وعيها يقودها للتعامل بطريقة معينه معهم ،،
الأم للأسف تُورّث أطفالها الصدمات والعلل النفسية التي تنتقل من جيل إلى جيل و خاصة من أم إلى ابنتها.. وهي ورثت عللها من امها اكيد .
✨ الأم اكبر مصدر طاقي لأبنائها ✨
#التشافي من #جرح_الأم هو رحلة شُجاعة مليئة بالنجاحات و العثرات ..
✨تحتاج روح قررت ان تتشافى ✨
..روح شُجاعة ،،لا تيأس ولا تستسلم ..
نحن في طفولتنا نتأثر ونحمل نوايا وطاقات والدينا ( الام والأب ) وخصوصاً الأم…
🔺ينتقل لنا بلا وعي مِنا ولا منها 🔺
ماذا تنسخ من أمك بلا وعي :
▫️كيف تشعر أُمي اتجاه نفسها …
▫️كيف تتعامل مع العلاقات حولها ...
▫️سلوكها وردات فعلها …
✨الحل مع جرح الأم هو التشافي ✨
#كيف؟؟!!
اذا دخلتي في وعي التحرر وأنك لازم تتشافين وأنك لازم تنظفين "بنفسك" مشاعر أمك المنقولة لك …وأنك تنظرين لأمك
"كماهي " انظري لها بعين الحقيقة .
✨ليس كماتتمني أن تكون✨
امك روح مثلك ،، عانت من صدمات وجروح .. والي قدمته لك هو أفضل شي تقدر تقديمه لك بوعيها ... لان ماقدمت هو المناسب لها ولك بوعيكم ودروسكم .
#خلود_بنت_عبدالعزيز

#التشافي يتم من خلال :
اولاً : الاعتراف انك نُسخة مشوهه من ذاتك ومليئة بصفات ومشاعر وافكار وردات فعل ونظرة للحياة ليست لك ،، انتي تبنيتيها من أمك.
ثانياً : لازم تفهمين انه مو واجب عليك انك تتفقين مع آراء أمك ، او انها تعجبك فهذه وجهة نظرها نتقبلها ونحترمها وبس ..
ثالثاً والاهم : راقبي نفسك وردات فعلك تجاه المواقف ( انتي نسخه من امك ؟؟!!) يمكن ردت الفعل مختلفه لكن الشعور والفكر تقريباً متشابهه ..

#تأمل التشافي
( اجلسي في مكان هاديء ..بلا مقاطعات ..خذي عدة تنفسات .. ومن ثم استحضري موقف حصل لك مع أمك وما نسيتيه للآن ..
استشعري شعورك في تلك اللحظه ( غالباً يكون خوف او عار او تأنيب )
راقبي نفسك وانتي طفلة في ذلك الموقف ( وش كان ودك يكون تصرف أمك معك في ذلك الموقف ) يعني اكتبي في مخيلتك سيناريوا وحوار مختلف ..اكتبي شيء جميل يرضيك ..
عيشي شعورك الجديد بالطريقة الصحيحة ( الي هو اكيد شعور طمئنينه وثقة وسلام )
حاولي تتسامحين من أمك وتقولين لها ( أنا متأكدة انك تحاولين تكونين أم جيدة ولكن انتي يا أمي لستي بوعي ولا نُضج يسمح لك ان تكوني أم جيدة .. لانك يا أمي كنتي نتيجة تربية غير سليمة ولا صحيحة )
أنا أقبلك وأسامحك ولكن لا اسمح بعد الآن ان يؤثر ذلك علي ..شكراً
بعدها احضني طفلتك الصغيرة وقولي لها الي كان تتمنين أمك تقوله لك في ذلك الموقف
( أنا احبك ..أنا أدعمك ..أنا أحميك ..لا تخافين ..لا تشعرين بالعار ..لا تشعرين بالتأنيب .. أنا فخورة فيك كما انتي )