في البداية إذا كنت مهتم بزيادة ثقافتك بالصحة النفسية فأود أن أقول لك إنك وصلت للمكان المناسب لأني في هذا الحساب عادة أشارك أفكاري كمعالج نفسي، كُتب قرأتها، ونصائح جربتها وأشياء أخرى فمرحبا بك أخي العزيز وحياك الله 🙏🏽🌹
وهذه قناتي على اليوتيوب
@AlasiriMansour" target="_blank" rel="noopener" onclick="event.stopPropagation()">youtube.com
وهذه قناتي على اليوتيوب
@AlasiriMansour" target="_blank" rel="noopener" onclick="event.stopPropagation()">youtube.com
✅ هل المال يشتري السعادة؟
إذا كنت تتساءل في حال كان المال يشتري السعادة فالجواب نعم ولا في الوقت نفسه. لأنه في بعض الأحوال يشتري سعادتك إذا كنت لا تملك احتياجاتك الأساسية من سكن وطعام، ولكنه لا يؤثر في مستوى سعادتك بعد استيفاء هذه الاحتياجات.
إذا كنت تتساءل في حال كان المال يشتري السعادة فالجواب نعم ولا في الوقت نفسه. لأنه في بعض الأحوال يشتري سعادتك إذا كنت لا تملك احتياجاتك الأساسية من سكن وطعام، ولكنه لا يؤثر في مستوى سعادتك بعد استيفاء هذه الاحتياجات.
ويقدر العلماء أن بعد امتلاك الإنسان قرابة ١٠٠ ألف يختفي تأثير المال على السعادة. فعلى سبيل المثال، ذكر المؤلف أنه بسبب معاناته المبكرة مع المال وانخفاض دخل أسرته توقع أنه في حال أصبح مليونير سوف تحل مشاكله النفسية، ومنها شعوره بالقلق المفرط، والذي يمنعه دائما من الاستمتاع بالحياة
ولكن ذلك اتضح أنه غير صحيح لأنه شعر حتى بعد امتلاكه لمليار دولار في حسابه أنه مازال يشعر بالتعاسة والقلق
✅ تكيف المتعة
ذكر المؤلف أندرو ويلكنسون أن من أهم الأمور التي لاحظها على أصحاب الملايين والمليارات خلال رحلة في ريادة الأعمال أنهم دائما كانوا ينظرون إلى ما ينقصهم بغض النظر عن ماذا يملكون أو بلغة أخرى دائما ما يشعرون بأن ما يملكونه من أموال ليس كافيا، وهذا ما يجعلهم في رحلة
ذكر المؤلف أندرو ويلكنسون أن من أهم الأمور التي لاحظها على أصحاب الملايين والمليارات خلال رحلة في ريادة الأعمال أنهم دائما كانوا ينظرون إلى ما ينقصهم بغض النظر عن ماذا يملكون أو بلغة أخرى دائما ما يشعرون بأن ما يملكونه من أموال ليس كافيا، وهذا ما يجعلهم في رحلة
مستمرة بحثا عن مغامرات وفرص أخرى تجلب لهم السعادة. فعلى سبيل المثال، ذكر المؤلف في أن التقى مليونير كان ينتقد ويحسد جيف بيزوس “مؤسس أمازون" لأنه اشترى بيتاً أكبر منه، رغم أن الشخص نفسه تقدر ثروته بالمليارات.
ويسمي العلماء هذه الظاهرة بتكيف المتعة أو Hedonic adaptation، وتعني قدرة الإنسان على التكيف مع أحداث الحياة الإيجابية أو السلبية في حياتهم وعودتهم إلى مستوى سعادته مشابهاً لما كانت عليه قبل الحدث،
ومن أمثلة تكيف المتعة:
1️⃣اللقمة الأولى دائما تكون أطعم لقمة، وبعد ذلك يفقد الإنسان لذة الأكل
2️⃣الأشخاص الذين يفوزون باليانصيب يعود مستوى سعادتهم بعد فترة إلى مستواه طبيعي.
1️⃣اللقمة الأولى دائما تكون أطعم لقمة، وبعد ذلك يفقد الإنسان لذة الأكل
2️⃣الأشخاص الذين يفوزون باليانصيب يعود مستوى سعادتهم بعد فترة إلى مستواه طبيعي.
3️⃣الأشخاص الذين قطعت أطرافهم يتكيفون مع حياتهم بعد فترة، ويعود مستوى سعادتهم الى مستوى مقارب لما قبل المشكلة
4️⃣سعادة شراء سيارة تختفي بعد فترة من امتلاكها
4️⃣سعادة شراء سيارة تختفي بعد فترة من امتلاكها
✅من نقاط ضعفك تنبع مصادر قوتك
ذكر الموف أنه بالرغم من معاناته الطويلة مع القلق مما دعاه لاحقا لتغيير نمط حياته وتلقيه العلاج النفسي، الا ان هذه السمة كانت هي احد مصادر قوته ونجاحه في عالم الاعمال لانها مكنته من رؤية المشاكل المحتملة وتحويلها لافكار ومشاريع ريادية قبل أي شخص أخر
ذكر الموف أنه بالرغم من معاناته الطويلة مع القلق مما دعاه لاحقا لتغيير نمط حياته وتلقيه العلاج النفسي، الا ان هذه السمة كانت هي احد مصادر قوته ونجاحه في عالم الاعمال لانها مكنته من رؤية المشاكل المحتملة وتحويلها لافكار ومشاريع ريادية قبل أي شخص أخر
✅ الحظ مهم للنجاح
عندما يتكلم العلماء عن الشروط والاسباب التي تزيد من فرص تحقيق النجاح، غالبا ما يتجاهلون دور الذي يلعبه الحظ. فعلى سبيل المثال، ذكر المولف على الرغم من تحقيقه لنجاح ساحق عند بدايته لمشروعه ميتا لاب وهي شركة تقنية تقوم بتأسيس مواقع الكترونية للمشاريع الريادية،
عندما يتكلم العلماء عن الشروط والاسباب التي تزيد من فرص تحقيق النجاح، غالبا ما يتجاهلون دور الذي يلعبه الحظ. فعلى سبيل المثال، ذكر المولف على الرغم من تحقيقه لنجاح ساحق عند بدايته لمشروعه ميتا لاب وهي شركة تقنية تقوم بتأسيس مواقع الكترونية للمشاريع الريادية،
الان ان المؤلف خسر كثير من الاموال عند قيامه بتاسيس مشاريع خارج مجال عمله مثل المطاعم ومتاجر مختصة بادوات الحيونات الاليفة وهذا ما دعاه لاحقا بان يعترف بان الحظ كان الى جانبه وهو من ساعده على تحقيق النحاح في مجاله التقني
✅ الحسد هو المحرك الأكبر للعالم، وليس الطمع أو الجشع
ذكر المؤلف أندرو ويلكنسون إن من أهم الملاحظات التي كان غالبا ما يراها في الأغنياء وأصحاب الثروات هو شعورهم بالحسد اتجاه الأشخاص الأغنى منهم.
فلذلك تجدهم دائما يتمنون ضعف ما يمتلكون، فلو كانوا يمتلكون مليون لتمنوا الثاني،
ذكر المؤلف أندرو ويلكنسون إن من أهم الملاحظات التي كان غالبا ما يراها في الأغنياء وأصحاب الثروات هو شعورهم بالحسد اتجاه الأشخاص الأغنى منهم.
فلذلك تجدهم دائما يتمنون ضعف ما يمتلكون، فلو كانوا يمتلكون مليون لتمنوا الثاني،
ولو كانوا يملكون مليار لتمنوا الآخر وهذا يوضح الطبيعية البشرية للإنسان والتي غالبا ما تركز على ما تفتقده لا على ما تملكه. فمثلا ذكر المؤلف أنه عندما زار أحد الأغنياء أخبره أنه بيته يعتبر صغيراً ويشبه الكوخ مقارنة بجاره، بالرغم من أن بيت هذا الشخص كان يقدر بالملايين
✅ ًلكي تنجح تحتاج صديق يختلف معاك في الشخصية ولكنه يتفق معك في القيم
ذكر المولف ان احد اسباب نجاحه هو سعيه المستمر لاكتساب والتعرف على اصدقاء جدد يكملون جوانب نقصه فمثلا ذكر الكاتب ان صديقه كريس والذي اسس معه الكثير من الشركات كان محاسب لا يحب التفكير الابداعي ولكنه يجيد تنفيذ
ذكر المولف ان احد اسباب نجاحه هو سعيه المستمر لاكتساب والتعرف على اصدقاء جدد يكملون جوانب نقصه فمثلا ذكر الكاتب ان صديقه كريس والذي اسس معه الكثير من الشركات كان محاسب لا يحب التفكير الابداعي ولكنه يجيد تنفيذ
الخطط وادارة الامور المالية وهذه صفات كانت تنقص المولف والذي كان يميل لابتكار افكار ابداعية جديدة كل يوم ولكنه سرعان ما ييأس من مدى صعوبة تنفيذها وهذا ما يجعله ينتقل لفكرة اخرى على الدوام
جاري تحميل الاقتراحات...