📍ثريد
تخطط وتحط اهداف لنفسك لكنك بعد فتره بسيطه تفقد الحماس وتتوقف؟
واحد من أهم اسباب فشلك في تحقيق اهدافك اللي خططت لها، هو عدم تحويلك لهذه الأهداف الى نظام حياة يتشكل في روتين تعتاد عليه.
يقول جون ماكسويل: أحد أكبر الأسرار في أمر نموي الشخصي وإنتاجي الوفير هو أنني أستخدم الأنظمة في كل الأمور.
فما المقصود في الانظمة؟
وكيف تنجح في بناء انظمة حياة؟
الاجابة👇🏼🧵

📍المقصود ببناء نظام حياة:
هو انك مثلا: اذا عندك هدف انك تقرأ كتاب من ٢۰۰ صفحة، فما طريقة أفضل من أنك تبني نظام قراءة، يشمل عدة أسس، منها:
١-تخصيص وقت ومكان محدد للقراءة بشكل يصبح روتين يومي طبيعي
٢- تخصيص نمط معين للقراءة، كاستخدام القلم والتلخيص وغيرها
٣-منع كل المشتتات مثل الجوال.
📍مثال آخر لبناء نظام للنوم:
١-تحدد وقت ثابت لموعد النوم، وآخر للاستيقاظ، والنوم لمدة ٤٠ دقيقة مثلاً منتصف اليوم، وهكذا.

وقس على ذلك، فهناك أنظمة شخصية كثيره تقدر تبنيها مثل: نظام العلاقات والارتباطات الاجتماعية، ونظام تربية الأبناء، والترفيه والاستمتاع، والتعلم والنظام المالي، والأكل، ونظام ترتيب وصيانة الأشياء كالسيارة والبيت...وغيرها
والناظر لمثل هذه القائمة للوهلة الأولى قد يظن أن ذلك شيء معقد وصعب أداؤه ، لكن في حقيقة الأمر أننا جميعاً نؤدي معظم تلك الأمور بطرق اعتدنا عليها ولم نعد نشعر بها.
المشكلة ان البعض يعتقد أن ذلك محاولة لتحويل الإنسان إلى آلة ولكن الحقيقة عكس ذلك تمامًا. فالإنسان مطالب أن يكون مرن، وليس من الضروري أن تكون نسبة الإنجاز كاملة؛ لأن ذلك لن يحصل، ولكن الهدف هو زيادة الأداء والنتائج.

📍وهنا 10 خطوات عملية لبناء أنظمة حياة:
۱-حدد كل جوانب حياتك المهمة على عجلة الحياة، مثل الجانب الروحي والصحي والاجتماعي والدراسي أو المهني والتطويري، والمالي، وغيرها.
۲-حدد ما تود تحقيقه وإنجازه، والحفاظ عليه في كل الجوانب سواء خلال فترة معينة أو طوال الحياة
٣-اكتب قائمة المهام والأهداف التي تود إنجازها خلال هذه السنة أو هذا الشهر.
٤-ضع نمط وقوانين لكل نظام، بحيث تكون مرنة وقابلة للتطبيق.
ه-اجعل كل المهام والأهداف بشكل يمكن قياسها.

٦-لا تجعل الحماس المبالغ فيه يسيطر على بنائك لتلك لأنظمة، احرص على أن يكون النظام مرن يمكن تطبيقه والاستمرار والمحافظة عليه.
٧-اجعل تقييم أدائك لكل نظام بشكل شهري ثم ربع سنوي ثم نصف سنوي ثم سنوي حتى يتسنى لك تقييم الأداء بشكل واقعي.
٨-قم ببناء الأنظمة بشكل تدريجي، بحيث يبنى كل نظام بشكل دقيق وبما لا يتنافى مع بقية الأنظمة.
٩-بناء نظام هو في الحقيقة عبارة عن صنع عادات جديدة، واكتساب أي عادة يتطلب صبر وممارسة حتى تصبح جزء طبيعي من سلوكك.
١٠-كل الأنظمة يجب أن تكون متوافقة مع رؤيتك ورسالتك في الحياة، بحيث تصب في اتجاه واحد.

اخيرا، يجب ان تعرف ان الأمر يتطلب جهد متدرج ومرن لبناء كل نظام، لكي تعتاد عليه، بحيث تصل في نهاية المطاف إلى روتين يومي وأسبوعي يشمل خطوات صغيرة في كل جانب ولكل هدف، وبعد مرور أشهر قليلة ستجد أنك أنجزت فيها بكل استمتاع ما لم تنجزه في سنوات!