طبعا بالثريد ذا قررت اتكلم عن هي وش سوت و انها تستخدم منتجات طبيعه و هالشي ذا كنز ل البشره كل ما تقدمت بالعمر يعالجها اكثر 💯وقالت انها تمنت تسوي هالشي بالعشرين لكن ( العمر مو مقياس) الاهتمام منبع من الشخص ، و لكن هي بدت من ٣١ اهتمام داخلي من مأكولات و مشروبات ، لان ذي اساس الصحه داخلياً و خارجياً مهما سويتو خارجياً من اهتمام إذا الأمعاء مو نظيف ما بتشوفون فايده ابد و ب اختصر لكم كل شي سوته 🤍!! وحاطه بحسابها ان التغيير ساعد كل جسمها يتوحد و يصير نظيف و فيه نظاره 🙏🏻

اول شي هي تكلمت عن بشره نظيف و متوهجة من الداخل و اللي ساعدها بالشي ذا هو (Red fruits and vegetables) و ليش قالت عنها؟ لانها تحتوي على الليكوبين والأنثوسيانين،و هالشي يساعد على تقليل الاحمرار والتهيج الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية

و ثاني شي قالت انها تاخذ (L-Glutathione)
هو جسمنا ينتج هالشي و كل يصير بنسبة قليله و يخف من سوء التغذيه ف هي تاخذ لان الفاست فود و الادويه و الشيخوخه تقللها مرا،و هي تاخذه لان يقلل الشيخوخه و تحمي البشره من العوامل الضاره و هو بعد يقلل انتاج الميلانين و يخلي البشره كلها لون واحد تتجانس

و ثالث شي هي تاخذ بذور الكتان لان غنيه ب احماض أوميجا 3 وانا افضل بعد اخذها ب مصادر طبيعه افضل من الحبوب , و فايدتها تساعد البشره على الترطيب و تحتفظ بالرطوبة داخلها و يساعد الجلد على عملية الشفاء يعني لو عندك حب شباب او ندوب يبعدها

رابع شي هو انها تشرب شاهي (Dandelion tea )و هو مفيد ل وظايف الكبد و يعزز البشره بشكل عام 💯

خامس شي هو مويا الورد و هذا كنز فعلا لاني احبه مرا و استخدمه و اشربه و من فوائده اللي ساعدتها انه يحمي البشره من التلوث و الالتهابات و يقلل الاحمرار و ينظف المسام و يشد الجلد تستخدمه ل بشرتها

سادس شي هو زيت الحبه السوداء ، و معروف انه معالج ل تصبغات البشره و حب الشباب و نسيج الجلد و دايم تستعمله

و بالاخير برضو تسوي التبريمه و تستعمل الصابون المغربي و النيله و بحط لكم حسابها
@camy.hati?_t=8oJL1zaWkjK&_r=1" target="_blank" rel="noopener" onclick="event.stopPropagation()">tiktok.com