🚨🚨
🟡My Drill "Transitions Rondo" "6🆚3+3"📝⚽️
🌟الإستحواذ والتحول🎯
🌟المساحة 25م×55م
🌟شرح التدريب📝
-يقسم الملعب لـ 3 مناطق
لـ Zone 1/Block Zone/Zone 2
-لـ 3 فرق"⚫️🔵🔴"
-بحيث يقوم الفريقين الأزرق🔵والأحمر🔴بالإستحواذ تحت الضغط فيما يقوم الفريق الأسود⚫️بمحاولة إستخلاص الكرة
🟡My Drill "Transitions Rondo" "6🆚3+3"📝⚽️
🌟الإستحواذ والتحول🎯
🌟المساحة 25م×55م
🌟شرح التدريب📝
-يقسم الملعب لـ 3 مناطق
لـ Zone 1/Block Zone/Zone 2
-لـ 3 فرق"⚫️🔵🔴"
-بحيث يقوم الفريقين الأزرق🔵والأحمر🔴بالإستحواذ تحت الضغط فيما يقوم الفريق الأسود⚫️بمحاولة إستخلاص الكرة
-يقوم الفريق الأزرق🔵والأحمر🔴بالبناء والإستحواذ تحت الضغط بإستغلال الإنتشار والتمركز الصحيح في منطقة من إحدى منطقتي الإستحواذ ثم نقل الكرة للمنطقة الأخرى بعد عدد من التمريرات
-يحاول الفريق الأسود⚫️إستخلاص الكرة "في أحدى مناطق الإٍستحواذ" أو بغلق مسارات التمرير للمنطقة الأخرى
-يحاول الفريق الأسود⚫️إستخلاص الكرة "في أحدى مناطق الإٍستحواذ" أو بغلق مسارات التمرير للمنطقة الأخرى
-فيما يقوم الفريق الأسود⚫️بتنفيذ الضغط بهيكل تكتيكي محدد وفقاً لمكان الكرة بحيث يكون الفريق دائماً في وضع ضغط بعدة خطوط وفي شكل متكتل مع عدم وجود فجوات
-ويكون دور اللاعبين في الـ Block Zone هو منع وصول الكرة للمنطقة الأخرى بغلق زوايا التمرير ومحاولة الإستخلاص وحيازة الكرة
-ويكون دور اللاعبين في الـ Block Zone هو منع وصول الكرة للمنطقة الأخرى بغلق زوايا التمرير ومحاولة الإستخلاص وحيازة الكرة
-وفي حالة إستخلاص الكرة يقوم الفريق الأسود ⚫️بالتمركز بديلاً للفريق الذي فقد الإستحواذ فيما يقوم الفريق الاخر بالضغط في المنطقة الأخرى
-أما في حالة مرور الكرة يضغط الثلاثي بـ Block Zone في الجهه الأخري فيما يقوم الثلاثة الأخرون بالدخول لـ Block Zone وغلق مسارات التمرير والمساندة
-أما في حالة مرور الكرة يضغط الثلاثي بـ Block Zone في الجهه الأخري فيما يقوم الثلاثة الأخرون بالدخول لـ Block Zone وغلق مسارات التمرير والمساندة
🌟الأهداف🎯
-الإستحواذ وتحويل الكرة للمنطقة الأخرى = نقطة واحدة
-استخلاص الكرة والتحول = ٣ نقاط
🌟الشروط⛔️
❶عدد اللمسات "محدد"
❷عدد التمريرات اللازم لنقل الكرة للمنطقة الأخرى "محدد"
❸شروط التحول"تكن بالسماح بالتمرير للاعبين في Block Zone والتحول من خلالهم بمجرد استعادة الكرة"
-الإستحواذ وتحويل الكرة للمنطقة الأخرى = نقطة واحدة
-استخلاص الكرة والتحول = ٣ نقاط
🌟الشروط⛔️
❶عدد اللمسات "محدد"
❷عدد التمريرات اللازم لنقل الكرة للمنطقة الأخرى "محدد"
❸شروط التحول"تكن بالسماح بالتمرير للاعبين في Block Zone والتحول من خلالهم بمجرد استعادة الكرة"
-يمكن الإعتماد على هذا التدريب في تطوير عدة جوانب فنية/تكتيكية كـ
❶الاستحواذ/Possession
❷الضغط/Pressing
❸التمرير والتحرك/Pass And Move
❹الاستلام تحت ضغط/receiving under pressure
❺الرجل الثالث/3rd Man
❻خلق الزيادة العددية/Create Overload
❼فتح زوايا التمرير/Passing Options
❶الاستحواذ/Possession
❷الضغط/Pressing
❸التمرير والتحرك/Pass And Move
❹الاستلام تحت ضغط/receiving under pressure
❺الرجل الثالث/3rd Man
❻خلق الزيادة العددية/Create Overload
❼فتح زوايا التمرير/Passing Options
❽خلق المساحة/Create space
❾التحرك للمساحة/Move to space
❿التفوق التموضعي/Positional Superiority
⓫إتخاذ القرار/Decision Making
⓬التمركز/Positioning
⓭المساندة/Support
⓮كسر خطوط الضغط/Broken pressure lines
❾التحرك للمساحة/Move to space
❿التفوق التموضعي/Positional Superiority
⓫إتخاذ القرار/Decision Making
⓬التمركز/Positioning
⓭المساندة/Support
⓮كسر خطوط الضغط/Broken pressure lines
-ويمكن الإستفادة بهذه الأهداف وفقاً لإدارة شروط وتفاصيل التدريب وأهدافه كما أن التكتيك يرتبط بنموذج المدرب ورؤيته المتكاملة سواء في الضغط أو الإستحواذ أو البناء
-تمرين يخص عملي وبتصميمي وشروطي©️
🔔📢
إي إستفسارات أو طلبات
↩️رسالة على الخاص📩
-تمرين يخص عملي وبتصميمي وشروطي©️
🔔📢
إي إستفسارات أو طلبات
↩️رسالة على الخاص📩
جاري تحميل الاقتراحات...