ثريد | طريقة مذاكرتي في سنوات البيسك 📚🩺
Rules
مهما كان عدد المحاضرات ضروري اقل شي تقرأها وتحدد المهم وبنهايه الاسبوع تراجع كل شي درسته بتركيز وحفظ وفرق بين concept (تفهمه) وبين details (تحفظه) مراجعه المحاضره أكثر من مره أكثر فائدة من أنك تحفظها مره وحده عن ظهر قلب والمذاكره اول باول تعطي ثمارها وتثبت المعلومة
مهما كان عدد المحاضرات ضروري اقل شي تقرأها وتحدد المهم وبنهايه الاسبوع تراجع كل شي درسته بتركيز وحفظ وفرق بين concept (تفهمه) وبين details (تحفظه) مراجعه المحاضره أكثر من مره أكثر فائدة من أنك تحفظها مره وحده عن ظهر قلب والمذاكره اول باول تعطي ثمارها وتثبت المعلومة
1- "تنظيم جدول المذاكرة"، تقدر تستخدم الجدول الأسبوعي حق الكلية أو جدول تسوية بنفسك لجميع محاضرات البلوك. والي تذاكرتها، امسحها من القائمة بكذا تضمن إنك ماتنسى شي وتتابع تقدمك بالمذاكرة. وتلزم نفسك إنك تنجز بوقت محدد.
مثال🔽
مثال🔽
2- قبل لاتحضر المحاضرة، إذا أمكنك تقرأ المحتوى بشكل سريع أو تقرأ ملخص بسيط بيكون جداً ممتاز ويسهل عليك دراستها. وتكون مستعد للموضوع وخلال حضورك، اسمع وانتبه لشرح الدكتور واكتب ملاحظاتك بنفس الوقت. حدد المهم بالنسبة لك. بالبداية بتكون صعبة لكن بعد فترة بتسهل عليك مع الممارسة.
بعد ماترجع من الكلية، ضروري تذاكر المحاضرات، مهما كان عددها أو صعوبتها (أقل شيء قراءة وتحديد بدون حفظ عميق). ونهاية الأسبوع، ذاكر جميع محاضرات الأسبوع بفهم وتركيز وحفظ. والي تخلصت منه، امسحه من الجدول الأسبوعي عشان ماتنسى محاضرة. بهذه الطريقة تضمن انك ذاكرت المحاضرة اكثر من مرة.
"مميزات المذاكرة يوميًا والمراجعة"
- استذكارك للمعلومات أسرع.
- حفظك يكون أعمق.
- لاحظ معي منحنى التعلم بطريقة (spaced repetition and active recall) مقارنة بالمذاكرة التقليدية.
- استذكارك للمعلومات أسرع.
- حفظك يكون أعمق.
- لاحظ معي منحنى التعلم بطريقة (spaced repetition and active recall) مقارنة بالمذاكرة التقليدية.
3-استخدم الذكاء الاصطناعي لكتابة أسئلة MCQs من محتوى المحاضرة. انسخ المحتوى والأهداف واطلب من ChatGPT كتابة الأسئلة مع اجوبة بهذا الأمر 🔽
Give me high-level MCQs with answers from this topic and objectives only
Give me high-level MCQs with answers from this topic and objectives only
3- اضف صفحة في بداية المحاضرة وحط فيها الاسئلة الي طلعت لك واعتبرها تدريب قبل مذاكرتك للمحاضرة وايضاً مراجعة واحياناً ممكن تكون الاسئلة في الاختبارات قريبه جدا
مثال 🔽
مثال 🔽
4- الاستعانة بالكتب فيه كثير من الاحيان صفحه او صفحتين من هذي الكتب استوعب فيها المحاضرة بشكل افضل واصير اقرأ المحاضرة فقط لاني فهمتها بشكل ممتاز لكن ما استغني عن محاضرة الدكتور بشكل كلي واعتمد على الكتب لان الاسئلة طبعاً بتكون من محاضرة الدكتور
مميزات كل كتاب 📚
نبدأ بالأفضل والي اعتمد عليه في جميع البلوكات ميزته انه يعطي overview لأهم النقاط والمواضيع المهمة في البلوك والي لابد انك تنسأل فيها ولها أهمية إكلينيكية ومختصر جداً لكنه شامل ويلخص لي محاضرة صعبة ممكن بصفحة الى صفحتين وفيه كثير mnemonic تسهل عليك الدراسة
نبدأ بالأفضل والي اعتمد عليه في جميع البلوكات ميزته انه يعطي overview لأهم النقاط والمواضيع المهمة في البلوك والي لابد انك تنسأل فيها ولها أهمية إكلينيكية ومختصر جداً لكنه شامل ويلخص لي محاضرة صعبة ممكن بصفحة الى صفحتين وفيه كثير mnemonic تسهل عليك الدراسة
طريقة الكتابة جميلة نفس طريقة كتابة حالات الPBL وMEQ مع ذكر كل حالة وكل شي يخصها من pathophysiology + DX + TX ويربط البيسك بال clinical مثال 🔽
هنا فقط اسئلة مع اجوبة بالتفصيل وشرح كل خيار ليش صح وليش خطأ لكل بلوك فيه 50 سؤال ومستوى الصعوبة متوسط الى عالي واحياناً يتكرر 3-5 اسئلة في الاختبارات الفعلية للبلوك نفسة
هو فعلاً يخص الكلينكال لكن احب اذاكره للأسباب التالية جداً مختصر وفيه جميع البلوكات ومواضيع مهمة تخص البلوك بطريقة SEQ جداً استفدت منه في بعض البلوكات ويضمن لي اني اغطي حتى مواضيع clinical المهمة في البلوك ويركز على اهم اسئلة لابد أنك تنسأل فيها
لما تنتهي من مذاكرة الجزئية في الكتاب صور الشاشة والصق الصورة بنفس السلايد الي اضفت فيه Mcqs مو قبل وأذاكرهم قبل لا ابدأ اذاكر محاضرة الدكتور الفعلية الطريقة ذي بتستوعب فيها المحاضرة بشكل اعمق وافضل وتنفع تكون مراجعة في الوقت الضيق أو ليلة الاختبار
الشكل النهائي 🔽
الشكل النهائي 🔽
طريقة مذاكراتي بحسب المواد
Anatomy 🫀🦴
استخدم kaplan anatomy flashcards ميزتها انها كل System يكون بشكل منفصل وايضاً يغطي جزئية الOSPE وانت تذاكر البطاقة تكون قدامك وتشرح عليها او تشرح على جسمك واحيانا فيه تلخيص ممتاز في كتاب usmle step 1
Anatomy 🫀🦴
استخدم kaplan anatomy flashcards ميزتها انها كل System يكون بشكل منفصل وايضاً يغطي جزئية الOSPE وانت تذاكر البطاقة تكون قدامك وتشرح عليها او تشرح على جسمك واحيانا فيه تلخيص ممتاز في كتاب usmle step 1
Biochemistry
اكتب ال cycle بنفسك بصفحه بداية المحاضرة والاستعانة بقناة Science Bites واحياناً فيه تلخيص لبعض المحاضرات في كتاب usmle step 1
اكتب ال cycle بنفسك بصفحه بداية المحاضرة والاستعانة بقناة Science Bites واحياناً فيه تلخيص لبعض المحاضرات في كتاب usmle step 1
Pharmacology 💊
من افضل المصادر الي افضلها هي جزئية الفارما في كتاب usmle step 1 احياناً ممكن صفحة وحدة تلخص اهم النقاط في محاضرة كاملة + قناة فودة و Dirty Medicine لو كان فيه وقت تتابعه وتكتب ملاحظاتك معه بيكون جداً ممتاز
ركز على MOA + اثر جاني مشهور او مميز للدواء
من افضل المصادر الي افضلها هي جزئية الفارما في كتاب usmle step 1 احياناً ممكن صفحة وحدة تلخص اهم النقاط في محاضرة كاملة + قناة فودة و Dirty Medicine لو كان فيه وقت تتابعه وتكتب ملاحظاتك معه بيكون جداً ممتاز
ركز على MOA + اثر جاني مشهور او مميز للدواء
Pathology 😷
افضل مصدر اعتمد عليه جزئية الباثو في في كتاب usmle step 1 ميزته شامل لأهم النقاط مع الصور والعلاج احياناً في صفحة واحدة ولكن نادراً ارجع لكتاب pathoma وايضاً فديوهات osmosis جداً ممتازة
افضل مصدر اعتمد عليه جزئية الباثو في في كتاب usmle step 1 ميزته شامل لأهم النقاط مع الصور والعلاج احياناً في صفحة واحدة ولكن نادراً ارجع لكتاب pathoma وايضاً فديوهات osmosis جداً ممتازة
Microbiology 🦠🧫
التكرار وكتابة المعلومات المهمة على نفس البكتيريا او السلايد مثل gram + or - وصف الشكل ومرض مشهورة فيه والLap test احيانا تجي اسئلة منه حاول تسوي mnemonic بنفسك وأستخدام خيالك
التكرار وكتابة المعلومات المهمة على نفس البكتيريا او السلايد مثل gram + or - وصف الشكل ومرض مشهورة فيه والLap test احيانا تجي اسئلة منه حاول تسوي mnemonic بنفسك وأستخدام خيالك
Physiology من اسهل المواد اذا شرحتها على نفسك واستوعبتها لكن تحتاج تكرار وكثير من الملخصات تلقاها في كتاب usmle step 1 وبعض المحاضرات مشروحه في قنوات منوعة ونادر تحتاج شرح الا في بعض البلوكات مثل cardiac cycle
جاري تحميل الاقتراحات...