2.القسم الاول يكون سببه نقص فيتامين C
والقسم الثاني هو فرط نشاط #الميلانين
طيب شو هو الميلانين ؟
هو الصبغة اللي تعطي كل واحد منا لون #الجلد وبنفس الوقت هي تحمينا من اشعة الشمس
واشعة الشمس فيها اطياف عديدة منها الاشعة فوق البنفسجية والاشعة تحت #الحمراء والطيف
المرئي الخ
والقسم الثاني هو فرط نشاط #الميلانين
طيب شو هو الميلانين ؟
هو الصبغة اللي تعطي كل واحد منا لون #الجلد وبنفس الوقت هي تحمينا من اشعة الشمس
واشعة الشمس فيها اطياف عديدة منها الاشعة فوق البنفسجية والاشعة تحت #الحمراء والطيف
المرئي الخ
3.مشان هيك الميلانين بيحمينا من الاشعة فوق البنفسجية
لكن احيان يحصل فرط لنشاط الميلانين وبيصير يفرز بكميات كبيرة ويتسبب بظهور النمش
والبقع والتصبغات
طيب ليش يحصل هذا ؟
يحصل اما بسبب التقدم بالسن
او الحمل او الادوية مثل موانع الحمل او الادوية اللي فيها هرمونات
او ضغط عصبي وتوتر
لكن احيان يحصل فرط لنشاط الميلانين وبيصير يفرز بكميات كبيرة ويتسبب بظهور النمش
والبقع والتصبغات
طيب ليش يحصل هذا ؟
يحصل اما بسبب التقدم بالسن
او الحمل او الادوية مثل موانع الحمل او الادوية اللي فيها هرمونات
او ضغط عصبي وتوتر
4.وزيادة الكورتيزول او بسبب زيادة الانسولين
كل هذه الاشياء تسبب تلف واكسدة وجذور حرة في الجلد
والميلانين لانه مادة حامية لنا #ومضادة للاكسدة والجذور الحرة فهي تخرج بكميات كبيرة لتحمينا من ضرر هذه الاشياء المدمرة للبشرة مما يتسبب بظهور النمش
والبقع #والتصبغات يعني بدياك تفهمي انو
كل هذه الاشياء تسبب تلف واكسدة وجذور حرة في الجلد
والميلانين لانه مادة حامية لنا #ومضادة للاكسدة والجذور الحرة فهي تخرج بكميات كبيرة لتحمينا من ضرر هذه الاشياء المدمرة للبشرة مما يتسبب بظهور النمش
والبقع #والتصبغات يعني بدياك تفهمي انو
6.لازم يجي الميلانين يسد مكانه ويقوم بعمله مما يتسبب ايضا فرط نشاط للميلانين
يعني لما تشوفي بقع صغيرة ونمش اعرفي ان هذا الميلانين يحاول يغطي نقص فيتامين C يعني
عندك نقص بفيتامين فيتامين C
ومشان تفهمي اكثر في #انزيم اسمه التيروزيناز هذا انزيم ضروري جدا لانتاج الميلانين
يعني لما تشوفي بقع صغيرة ونمش اعرفي ان هذا الميلانين يحاول يغطي نقص فيتامين C يعني
عندك نقص بفيتامين فيتامين C
ومشان تفهمي اكثر في #انزيم اسمه التيروزيناز هذا انزيم ضروري جدا لانتاج الميلانين
7. واذا عندنا فرط بالميلانين لازم نعطي هذا الانزيم شي يثبطه واذا عرفتي ماهو هذا الشي راح تلاحظي انه
عبارة عن مضادات اكسدة مثل
قرفة
حبوب الكاكاو
مستخلص بذور العنب
شاي اخضر
نبات الصبار
فيتامين سي
عرق السوس
كيرسيتين
الميلاتونين
كل هذه الاشياء تعيد توازن الميلانين وتصحح مشكلته
عبارة عن مضادات اكسدة مثل
قرفة
حبوب الكاكاو
مستخلص بذور العنب
شاي اخضر
نبات الصبار
فيتامين سي
عرق السوس
كيرسيتين
الميلاتونين
كل هذه الاشياء تعيد توازن الميلانين وتصحح مشكلته
8.بالتالي ماراح ترجع المشكلة ولا تظهر
البقع والنمش والتصبغات
مشان هيك اذا بدك تحلي المشكلة من جذورها لازم يكون بجسمك مضادات اكسدة من هذه الذي
ذكرتها لك مو ضروري تاخديها كلها مثلا اخدي الشاي الاخضر والقرفة على الاقل
لان حل المشكلة من الخارج بالكريمات ماراح يفيد لان
البقع والنمش والتصبغات
مشان هيك اذا بدك تحلي المشكلة من جذورها لازم يكون بجسمك مضادات اكسدة من هذه الذي
ذكرتها لك مو ضروري تاخديها كلها مثلا اخدي الشاي الاخضر والقرفة على الاقل
لان حل المشكلة من الخارج بالكريمات ماراح يفيد لان
9.لان المشكلة راح ترجع تظهر مرة تانية
ومع ذالك راح اعطيك طريقة فعالة جدا لحل المشكلة من الخارج
الطريقة بتجيبي مستخلص العرقسوس
تضيفي ثلاث اربع نقاط مع كمية من كريم نبات النيم تخلطيهم مع بعض وتدهني البشرة او البقع
والتصبغات قبل النوم وتشطفيه لما تصحي
ومع ذالك راح اعطيك طريقة فعالة جدا لحل المشكلة من الخارج
الطريقة بتجيبي مستخلص العرقسوس
تضيفي ثلاث اربع نقاط مع كمية من كريم نبات النيم تخلطيهم مع بعض وتدهني البشرة او البقع
والتصبغات قبل النوم وتشطفيه لما تصحي
10 واذا بدك نصيحة خدي معه مكمل DIM مهم جدا للجلد وطرد السموم والاستروجين الزيادة ومحاربة الجذور الحرة
وخدي كمان فيتامين C لسد النقص ولزيادة مضادات الاكسدة
جرعة DIM كبسولة مع الغدا
iherb.co
العرقسوس
iherb.co
كريم النيم
iherb.co
وخدي كمان فيتامين C لسد النقص ولزيادة مضادات الاكسدة
جرعة DIM كبسولة مع الغدا
iherb.co
العرقسوس
iherb.co
كريم النيم
iherb.co
iherb.co/T91iFGDa
نيمورا ناتورالز إنك, كريم أزداريشتا مركز، 2 أونصة (56 جم)
خالٍ من البارابين بدون إيذاء أي حيوانات نباتي ومناسب لجميع النباتيين معتمد من Leaping Bunny يجمع كري...
iherb.co/e8qznmA
ناتشرز أنسر, جذور عرق السوس، مستخلص سائل، خالٍ من الكحول، 2,000 ملجم، 1 أونصة سائلة (30 مل)
مكمل غذائي عشبي معتمد كمشروع لا يستخدم مكونات معدلة وراثيًّا تأسست منذ عام 1972 يعزز صحة الجهاز الهض...
iherb.co/PoEtRNq2
نوتريكوست, DIM ، 300 ملجم ، 120 كبسولة
دييندوليل ميثان 300 ملجم لكل جرعة مكمل غذائي جودة مضمونة Nutricost® منتج نباتي منشأة متوافقة مع ممار...
جاري تحميل الاقتراحات...