1.الآثار الجانبية لحمض الفوليك
عند تنوال حمض الفوليك لفتره طويله كما في حالات الحمل يعاني بعض الأشخاص من آثار جانبية خفيفة، تشمل:
طعم كريه في الفم
غثيان
اضطرابات النوم
فقدان الشهية
انتفاخ وغازات
احمرار ودفء في الجلد.
ولكن
في حالات اخرى له اثار جانبية أكثر خطورة، مثل:
عند تنوال حمض الفوليك لفتره طويله كما في حالات الحمل يعاني بعض الأشخاص من آثار جانبية خفيفة، تشمل:
طعم كريه في الفم
غثيان
اضطرابات النوم
فقدان الشهية
انتفاخ وغازات
احمرار ودفء في الجلد.
ولكن
في حالات اخرى له اثار جانبية أكثر خطورة، مثل:
2.
ضعف عام
إرهاق
حيرة وارتباك
خدر وتنميل
مشكلات في التركيز والإدراك
إخفاء أعراض نقص فيتامين ب 12، مما قد يؤدي إلى مشاكل أو تلف في الأعصاب.
البديل الطبيعي متوفر في الخضار ذات الأوراق الخضراء.
ونصيحه
قبل اخذه أثناء الحمل عمل فحص له وأن فيه نقص يؤخذ
لا تاخذيه وقايه نهائيا
ضعف عام
إرهاق
حيرة وارتباك
خدر وتنميل
مشكلات في التركيز والإدراك
إخفاء أعراض نقص فيتامين ب 12، مما قد يؤدي إلى مشاكل أو تلف في الأعصاب.
البديل الطبيعي متوفر في الخضار ذات الأوراق الخضراء.
ونصيحه
قبل اخذه أثناء الحمل عمل فحص له وأن فيه نقص يؤخذ
لا تاخذيه وقايه نهائيا
جاري تحميل الاقتراحات...