للي ماقدر يتخلص من إدمان السكريات والكارب❗️
او اللي سبب زيادة وزنه إستهلاك السكريات
ولمرضى السكري وارتفاع الدهون في الدم
هذه العشبة الرائعة ستفيدك
(ليس إعلاناً)
شرح علمي مبسط لفوائدها وطريقة عملها👌

هي نبته جيمنيما وكانت تستخدم قديما في الطب الشعبي لعلاج داء السكري، الملاريا، ولدغات الثعابين.

اوراقها وجذورها تحتوي على مادة تسمى "قورمارين" وهي ببساطة مسؤولة عن تقليل حساسية لسانك وتذوقك لطعم السكر.
تقوم بالارتباط بمستقبلات السكر في اللسان ومنع جزيئات السكر من الارتباط، فتجعل السكر اقل حلاوة وتفقد التلذذ به
هذا ليس كل شي....

أيضا:
- تحفز عملية تجديد خلايا بيتا في البنكرياس (المسؤولة عن إنتاج الانسولين).
- تزيد من إفراز الانسولين.
- تمنع امتصاص الجلوكوز من الأمعاء (وبسبب ان معظم الجلوكوز يتم امتصاصه من الأمعاء يؤدي هذا الشي إلى خسارة الوزن وتحكم أفضل في مرض السكري)
- تمنع امتصاص الدهون وبذلك تقلل من كمية الكوليسترول الضار في الجسم.
- تحسن من عملية حرق الجلوكوز في الجسم وتقلل من عملية إنتاج الجسم (الذاتية-بدون مصدر خارجي) للجلوكوز.

النبتة بشكل عام آمنه جدا ولكن!!
في حالة مريض السكري بشكل خاص النوع الاول، يجب الحذر من استخدامها مع ادوية مضادة السكري الأخرى لأنه من الممكن أن تؤدي الى انخفاض حاد في نسبة الجلوكوز في الدم (ويجب الحذر لمن يستخدم إبر الانسولين)
لابد من استشارة الطبيب لمريض السكري ولا تأخذها من تلقاء نفسك.
أحد الدراسات عملت على فئران مصابه بالسكري، وجدت انخفاض كبير في عمل دواء "ميتفورمين" (او ما يعرف عنه منظم السكر) وكان الانخفاض يزداد مع زيادة جرعة جيمنيما.
طريقة استخدامها:
اما بمضغ اوراقها
او استخدامها كشاي
او على هيئة كبسولة
150-500 ملج مرة واحدة يوميا
للحصول على افضل مفعول ينصح بتناولها قبل الاطعمة الغنية بالسكريات بـ10 الى 30 دقيقة

اين تتوفر؟
حسب بحثي البسيط تتوفر في مواقع كثيره منها موقع الأعشاب الشهير آي هيرب.

المصادر:
كتاب: