3.
وتحرك جيدا وتترك لتغلي لوحدها ١٠ دقيقه
يضاف القرنفل اولا وبعده يضاف الهيل وتحرك جيدا ويتم إطفاء النار وتركها لتبرد.
توضع في مرطبان زجاجي في الثلاجه
طريقه تناولها
تؤخذ منها ملعقه صغيره ويتم حلها في كوب ماء دافي والافضل يكون ماء سلق الحمص.
تشرب اما صباحا او مساء مره قبل
وتحرك جيدا وتترك لتغلي لوحدها ١٠ دقيقه
يضاف القرنفل اولا وبعده يضاف الهيل وتحرك جيدا ويتم إطفاء النار وتركها لتبرد.
توضع في مرطبان زجاجي في الثلاجه
طريقه تناولها
تؤخذ منها ملعقه صغيره ويتم حلها في كوب ماء دافي والافضل يكون ماء سلق الحمص.
تشرب اما صباحا او مساء مره قبل
4.
الاكل بربع ساعه على الاقل
ل ١٠ ايام ثم تترك ثلاثه وترجع بنفس الطريقه.
الطريقه والوصفه عاليه النتائج لمن طبقها كما شرحتها
يترك مع الوصفه
القمح
السكر
المنبهات كلها
وتقليل او ترك التدخين
قطع الكحول
واخيرا
لعب رياضه ولو خفيفه وراحه البال اهم شيء
نسال الله السلامه للجميع
انشر تؤجر
الاكل بربع ساعه على الاقل
ل ١٠ ايام ثم تترك ثلاثه وترجع بنفس الطريقه.
الطريقه والوصفه عاليه النتائج لمن طبقها كما شرحتها
يترك مع الوصفه
القمح
السكر
المنبهات كلها
وتقليل او ترك التدخين
قطع الكحول
واخيرا
لعب رياضه ولو خفيفه وراحه البال اهم شيء
نسال الله السلامه للجميع
انشر تؤجر
جاري تحميل الاقتراحات...