اقتباس
اقتباس

@i9tebase

12 تغريدة 24 قراءة Apr 25, 2024
📚 ملخص كتاب " عقل فوق العقل "
- القوة المذهلة للتوقعات
تابع الملخص :
هل سبق لك أن تساءلت عن القوة المذهلة للعقل البشري وكيف توجه تجربتنا اليومية للحياة؟ في كتاب “عقل فوق العقل: القوة المذهلة للتوقعات”، يدخلنا المؤلف كريس بيردجيفيلد في رحلة استكشاف لهذه القوة العجيبة، وهو يكشف عن القوى الخفية التي تحدد كيف نرى العالم وكيف نتفاعل معه.
القوة المذهلة للتوقعات، وكيف تشكل تجربتنا للواقع، هي محور هذا الكتاب المشوق والذي يتجاوز حدود معرفتنا المعتادة.
- كيف تؤثر القوة الهائلة للعقل البشري والتوقعات على تجربتنا للواقع؟
من المفترض أن يكون الواقع نتيجة مباشرة للأحداث التي تحدث حولنا. لكن هل هذا حقا ما يحدث؟ في كتابه “عقل فوق العقل: القوة المذهلة للتوقعات”،
يطرح كريس بيرديك فكرة رائعة أن التوقعات لدينا قد تلعب دوراً أكبر في تشكيل تجربتنا للواقع مما نعتقد.
تبدأ القصة بالعقل البشري، هذه القوة الهائلة التي نحملها داخل جماجمنا. يعمل عقلنا باستمرار على معالجة المعلومات، وتكوين توقعات بناءً على تلك المعلومات.
ولكن ما الذي يحدث عندما تؤثر هذه التوقعات على تجربتنا الفعلية للعالم من حولنا؟ هذا هو السؤال الذي يطرحه بيرديك ويحاول الإجابة عنه.
أحد أمثلة الكتاب البارزة يتعلق بتجربتنا للألم. على سبيل المثال، قد تعاني من ألم شديد بسبب إصابة.
- كيف تظهر الدراسات العلمية والأمثلة الحقيقية القدرة الفائقة للعقل على التأثير في تجربتنا الجسدية؟
إن الفهم الحديث لعلم النفس وعلم الأعصاب يؤكد مرة بعد مرة أن العقل البشري لديه القدرة الهائلة على التأثير في تجربتنا الجسدية.
كتاب كريس بيرديك “عقل فوق العقل: القوة المذهلة للتوقعات” يدخل في الأعماق لاستكشاف الطرق التي يمكن للعقل البشري من خلالها التأثير على تجربتنا الجسدية، بدءًا من الألم وحتى الطعام الذي نتناوله.
على سبيل المثال، يعتبر الألم أحد الجوانب الأكثر فحصًا لهذا التأثير.
يشرح بيرديك كيف يمكن للعقل أن يتحكم في تجربتنا للألم من خلال التوقعات. في إحدى الدراسات التي تم تناولها في الكتاب، توقع المرضى الذين تم إعطاؤهم حبوب سكر وقيل لهم أنها مسكنات أن يشعروا بتخفيف الألم، وبالفعل شعروا بذلك.
- كيف يمكن للتوقعات أن تغير تجربتنا للألم؟
هل فكرت يومًا في قوة التوقعات وكيف يمكنها أن تشكل تجربتنا الحقيقية للعالم من حولنا؟ في كتابه ‘Mind Over Mind: The Astounding Power of Expectations’، يغوص الكاتب كريس بيرديك في هذا الموضوع بتفصيل،
يستعرض العديد من الدراسات العلمية والأمثلة الحقيقية التي تثبت هذا النوع من التأثير القوي للعقل على تجاربنا، وخاصة فيما يتعلق بتجربة الألم.
من بين الأمثلة العديدة التي يستعرضها بيرديك، هو حالة المرضى الذين تم إعطاؤهم حبوب سكر وأخبروا بأنها دواء للألم.
النتيجة؟ العديد منهم أفادوا بتحسن ملحوظ في حالتهم، وهو نتيجة فقط للتوقعات الإيجابية التي زرعت في عقولهم. هذا مثال على الأثر القوي للتوقعات وكيف يمكنها أن تغير تجربتنا الفعلية للألم.

جاري تحميل الاقتراحات...