9 تغريدة 9 قراءة Apr 19, 2024
التسمم بالماء!!
هل كنت تعرف أن الشرب الكثير للماء قد يقتل الإنسان !
لكن كيف يحدث ذلك وماهي الكمية القاتلة؟
التفاصيل تاليا……..
شرب الماء بكميات مبالغ فيها له أضرار كارثية منها:
1-انخفاض مستوى الصوديوم
يتراوح المستوى الطبيعي للصوديوم في الجسم بين 135-145 ملليمول/لتر، وفي حال انخفاض النسبة عن 135 يدخل الجسم في مشكلة انخفاض صوديوم الدم وتقسم مراحل انخفاضه إلى أولي ومتوسط و شديد.
في المراحل المبكرة تظهر بعض العلامات مثل: الصداع والتشويش ،وفي حال انخفاض الصوديوم بشكل أكبر تزداد الأعراض سوءًا
فيحدث التالي: تشنج العضلات، نوبات الصرع، والإغماء و ارتفاع في ضغط الدم وازدواج الرؤية، فقدان التركيز وضيق التنفس.
2. تجمع السوائل حول الدماغ (Brain edema)
عند انخفاض مستوى الصوديوم في الدم، تنتقل المياه من خارج الخلايا إلى داخلها مما يؤدي إلى تجمع الماء داخلها و بالتالي انتفاخها.
ويكون الخطر الأكبر عندما يحدث تجمع السوائل في خلايا الدماغ، بحيث يزيد الضغط في الجمجمة وتبدأ الأعراض بالظهور من صداع وغثيان واستفراغ.
3 -الوفاة
من الممكن أن تؤدي كثرة شرب المياه إلى الوفاة في الحالات المستعصية التي لا يتم علاجها بشكل سريع.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
الأشخاص الأكثر عرضة لخطر التسمم المائي
هم المصابين بمجموعة من الحالات المرضية ومنها:
مرضى الكلى وخاصة في الحالات المتقدمة من المرض، فتكون الكلى غير قادرة على العمل بشكل صحيح.
الرياضيون عرضة أكثر لهذه المشكلة بسبب إزدياد الفرصة في إنخفاض مستوى الصوديوم عن المستوى الطبيعي، بسبب زيادة معدل التعرق عندهم.
الأشخاص المصابين بالفصام (schizophrenia) ويحدث ما يسمى بفرط العطش الذي يحدث بسبب اضطرابات نفسية (Psychogenic polydipsia).
يحدث تسمم الماء في حال شرب كميات من السوائل أكبر من قدرة الكلية على التخلص منها فوجود بعض الأمراض كأمراض الكلى، الكبد والقلب يزيد خطر الإصابة أيضًا
الكمية التي تسبب التسمم بالماء ؟
ترتبط كل حالات التسمم بالماء عند شرب الشخص أكثر من 5 لترات خلال فترة بضع ساعات فقط ، ولكن كما ذكرنا فالتسمم بالماء له شروط صحية وعوامل تختلف من شخص لشخص حسب العمر والجنس والوزن
healthline.com

جاري تحميل الاقتراحات...