أنت لست غبي، أنت مصدوم
تغير الصدمه ثلاث أجزاء مختلفه من الدماغ؛
تؤثر على التنظيم العاطفي، إتخاذ القرار، التعلم والذاكره
أول ماتفعله الصدمه هو تكبير اللوزه الدماغيه،
وهي ماتحافظ على سلامتك أثناء المواقف الخطره لأنها تبقيك متيقظاً على اهبة الإستعداد، لتتمكن من الابتعاد عن الخطر.

لكن عندما نتعرض لضغوط مستمره فأن اللوزه تنمو بشكل كبير بسبب الإفراط في الإستخدام
يتجلئ هذا على شكل قلق، أرق، سرعة تهيج، إرهاق،
لأن عندما تكن على استجاباتك النفسية أغلب وقتك، ستشعر بالتعب طوال الوقت

ثاني شي تفعله الصدمه لك هو تقليص قرن آمون
هو مركز التعليم والذاكره في دماغك،
قد تجد نفسك أنك تنسى بإستمرار
أو تواجه صعوبه في التركيز
أو لديك قلة نظافه
أو ماتقدر تستمر على وظيفه/عمل ما
أو ماتقدر تتذكر الاتجاهات أو لا يمكنك البقاء منظماً
فهاذا هو السبب

ثالثا الصدمه تقلص قشرة الفص الجبهي،
هو الجزء المسؤول عن اتخاذ القرارات المنطقيه من الدماغ
المصابين بصدمات غالباً مايكونو مندفعين، متهورين، لايخطط للمستقبل جيداً، ممكن يسوي اشياء غريبه تبان غير عقلانيه
لأن الجزء هذا من دماغه المفترض أن يخبره بما يجب
ولا يجب فعله، لكنه لايفعل

بدلا منه، يحكم جزء اللوزه الدماغيه المتضخمه،
هو جزء عاطفي للغايه، لايستخدم المنطق، يعتمد على الاستجابات النفسيه
Controversial opinion
العديد من البشر مصدومين، فالصدمه حدث سمعته أو رأيته، أو حصل للأخرين ورأيته أو سمعته
تتوارثها الأجيال كعقلية وأسلوب حياة