جردن پیترسون تأثیر زیادی در زندگی، رشد فردی و حرفه ای من گذاشته است.
در اینجا 8 درس مهم که زندگی من را تغییر داد به صورت خلاصه آورده شده است:
#رشتو
در اینجا 8 درس مهم که زندگی من را تغییر داد به صورت خلاصه آورده شده است:
#رشتو
۱- *غلبه بر اهمال کاری*
اهمال کاری شما را در حد متوسط نگه می دارد.
این فقط مغز شماست که برای صرفه جویی در انرژی ،شما را به اهمال کاری و تعویق کارها تشویق می کند.
چیزی را که نمی خواهید تبدیل شوید، تمرین نکنید.
هر چیزی که اجازه دهید برنده شود، رشد می کند.
اهمال کاری شما را در حد متوسط نگه می دارد.
این فقط مغز شماست که برای صرفه جویی در انرژی ،شما را به اهمال کاری و تعویق کارها تشویق می کند.
چیزی را که نمی خواهید تبدیل شوید، تمرین نکنید.
هر چیزی که اجازه دهید برنده شود، رشد می کند.
2- "یک ستاره را هدف بگیرید"
این جمله مورد علاقه من از جردن پیترسون است.
به این معنی است که بالاترین خوبی را که می توانید تصور کنید، هدف بگیرید.
اولین تلاش شما نباید کامل باشد.
همانطور که به سمت آن حرکت می کنید، برای شما شفاف تر خواهد شد.
این جمله مورد علاقه من از جردن پیترسون است.
به این معنی است که بالاترین خوبی را که می توانید تصور کنید، هدف بگیرید.
اولین تلاش شما نباید کامل باشد.
همانطور که به سمت آن حرکت می کنید، برای شما شفاف تر خواهد شد.
3- *از رشد و تغییرات کوچک استقبال کنید*
تغییرات کوچک، زندگی شما را تغییر خواهد داد.
• یک هدف را انتخاب کنید
• آن را مهندسی معکوس کنید
• آن را به کارهای کوچک تقسیم کنید
سپس هر روز اجرا کنید تا به جایی که می خواهید، برسید.
تغییرات کوچک، زندگی شما را تغییر خواهد داد.
• یک هدف را انتخاب کنید
• آن را مهندسی معکوس کنید
• آن را به کارهای کوچک تقسیم کنید
سپس هر روز اجرا کنید تا به جایی که می خواهید، برسید.
4- *احساس مثبت*
دوپامین زمانی ترشح می شود که به سمت یک هدف مطلوب می رویم.
هر چه هدف بزرگتر باشد، دوپامین بیشتری آزاد می شود.
بنابراین هدف بزرگ در نظر بگیرید، آن را به کارهای کوچک روزانه بشکنید و دوپامین را روزانه درو کنید.
دوپامین زمانی ترشح می شود که به سمت یک هدف مطلوب می رویم.
هر چه هدف بزرگتر باشد، دوپامین بیشتری آزاد می شود.
بنابراین هدف بزرگ در نظر بگیرید، آن را به کارهای کوچک روزانه بشکنید و دوپامین را روزانه درو کنید.
5- *اضطراب یک توهم است*
وقتی با آن مقابله نکنی رشد می کند.
اما وقتی این کار را می کنید ناپدید می شود.
قبل از اینکه به دهکده شما بیاید، اژدها را در لانه خود بکشید.
با ترس های خود مقابله کنید.
وقتی با آن مقابله نکنی رشد می کند.
اما وقتی این کار را می کنید ناپدید می شود.
قبل از اینکه به دهکده شما بیاید، اژدها را در لانه خود بکشید.
با ترس های خود مقابله کنید.
6- *موفقیت را طراحی کنید*
شما باید هدف خود را روشن کنید.
• می خواهم چه کسی شوم؟
• می خواهم به چه چیزی برسم؟
• می خواهم چه کار کنم؟
موفقیت یک خط باریک است، بنابراین شما به طور تصادفی در آن قرار نخواهید گرفت.
تعریف کنید که موفقیت برای شما چگونه به نظر می رسد و آن را بنویسید.
شما باید هدف خود را روشن کنید.
• می خواهم چه کسی شوم؟
• می خواهم به چه چیزی برسم؟
• می خواهم چه کار کنم؟
موفقیت یک خط باریک است، بنابراین شما به طور تصادفی در آن قرار نخواهید گرفت.
تعریف کنید که موفقیت برای شما چگونه به نظر می رسد و آن را بنویسید.
7- *به همه اعتماد نکن*
مراقب باشید خبرهای خوب را با چه کسانی به اشتراک می گذارید.
همه برای شما خوشحال نخواهند شد.
فقط اخبار خوب را با افراد خوب به اشتراک بگذارید.
در سکوت کار کنید و برنده شوید.
مراقب باشید خبرهای خوب را با چه کسانی به اشتراک می گذارید.
همه برای شما خوشحال نخواهند شد.
فقط اخبار خوب را با افراد خوب به اشتراک بگذارید.
در سکوت کار کنید و برنده شوید.
8- *تمرکز منجر به تعالی می شود*
یک هدف را انتخاب کنید
سپس تا جایی که می توانید تلاش کنید تا ببینید چه اتفاقی می افتد.
تصور کنید که چه کسی میتوانید باشید و تنها به آن هدف بپردازید.
روی اینکه چه کسی می توانید باشید تمرکز کنید.
یک هدف را انتخاب کنید
سپس تا جایی که می توانید تلاش کنید تا ببینید چه اتفاقی می افتد.
تصور کنید که چه کسی میتوانید باشید و تنها به آن هدف بپردازید.
روی اینکه چه کسی می توانید باشید تمرکز کنید.
برای بهبود سریع زندگی:
• یک هدف بزرگ را نشانه بگیرید
• موفقیت را طراحی کنید
• رشدهای کوچک را انباشته کنید
• اضطراب یک توهم است
• به همه اعتماد نکنید
• تمرکز منجر به تعالی می شود
• بر اهمال کاری غلبه کنید
• برای معنای زندگی و دوپامین روزانه، اهداف کوچک تعیین کنید
• یک هدف بزرگ را نشانه بگیرید
• موفقیت را طراحی کنید
• رشدهای کوچک را انباشته کنید
• اضطراب یک توهم است
• به همه اعتماد نکنید
• تمرکز منجر به تعالی می شود
• بر اهمال کاری غلبه کنید
• برای معنای زندگی و دوپامین روزانه، اهداف کوچک تعیین کنید
منبع رشتو: stijnnoorman
خوشحالم که این نکات موفقیت مالی و افزایش بهره وری برای عموم مردم مفید است. اگر این #رشتو برایتان مفید بود، لطفا:
-من را در ایکس دنبال کنید
@PeymanMedia
- اولین توییت را #لایک و #ريتوييت کنید.
- در اینستاگرام PeymanMedia بیشتر درباره بازارها و اقتصاد صحبت میکنم.
-من را در ایکس دنبال کنید
@PeymanMedia
- اولین توییت را #لایک و #ريتوييت کنید.
- در اینستاگرام PeymanMedia بیشتر درباره بازارها و اقتصاد صحبت میکنم.
جاري تحميل الاقتراحات...