خذ من د. حمزة البراشدي وصفة مجانية لتجنب منغصات العيد لمرضى الأنيميا المنجلية : أيام الفرح تحتاج إلى ساعات نوم كافية ! 💤👌🏻 #كل_عام_وانتم_بخير #عيد_سعيد
مريض الأنيميا يحتاج إلى فترات راحة كافية، وخاصة أيام العيد التي يستمتع فيها الناس بالفرح والسهر لفترات طويلة. 💤 #عيد_الفطر_السعيد
يجب على مريض الأنيميا أن يضمن الحصول على ساعات نوم كافية، حيث إن قلة النوم قد تزيد من تكسر خلايا الدم نتيجة الإرهاق الجسدي، مما قد يؤدي إلى حدوث نوبات ألم غير مرغوبة. 😔 #عيد_سعيد
ينبغي لمريض الأنيميا المنجلية الاهتمام بتناول كميات كافية من السوائل والابتعاد عن المشروبات الضارة، مثل المشروبات الغازية، فالمريض أثناء فترة العيد ربما تزيد عنده الأنشطة الجسدية ، وعدم حصول الجسم على كمية سوائل كافية قد يعرضه لنوبات جفاف تؤدي إلى حدوث نوبات ألم لا سمح الله. 💧
مريض الأنيميا يستطيع تناول أي طعام صحي أثناء فترة العيد ولا توجد هناك أطعمة معينة يوصى بتجنبها، ما دامت هذه الأطعمة صحية وذات قيمة غذائية وتساهم في الصحة العامة. 🥗 #كل_عام_وانتم_بخير
جاري تحميل الاقتراحات...