هذه الطريقة التي أصبحت أتبعها في كل شيء أقوم به - خلاصة 8 سنوات من الدراسة والعمل
كيف تحول السنة إلى 4 سنوات انجاز 🤫👇
كيف تحول السنة إلى 4 سنوات انجاز 🤫👇
في البداية لا بد أن تعرف ان هناك شيء داخل ادمغتنا شيء يسمى ( البارادايم)
باختصار هو المسؤول عن حمايتنا من أي شيء نقوم به وبداخله النمط الذي نكرره كل يوم للقيام بأعمالها وبداخله شريط كامل عن أفكارنا ومعتقداتنا والنتائج المتوقعة التي يمكن أن نحصل عليه ، بمجرد الخروج من منطقة راحة
باختصار هو المسؤول عن حمايتنا من أي شيء نقوم به وبداخله النمط الذي نكرره كل يوم للقيام بأعمالها وبداخله شريط كامل عن أفكارنا ومعتقداتنا والنتائج المتوقعة التي يمكن أن نحصل عليه ، بمجرد الخروج من منطقة راحة
دائما اقولها ان التحفيز لتعلم شيء جديد ضار جدا لنا ، لأنك ببساطة تخبر عقلك انك ستقوم بعمل تغير كامل بداخلك فيقوم البارادايم بالرد على ذلك الحماس ويخلق لك احداث لا تتوقعها ضمن ما يسمى قانون الجذب الفكري مثل ان تمرض مرض زائف ، ان يأتيك ظروف تشغلك عن التغير الجديد الذي تنوي فعله
أفضل طريقة للتعامل معه وتخطي أي ردود فعل إليك عدة حلول مجربة وهي :
تدريج الشيء الذي تقوم به ، فليس من المنطق ان تدخل في دايت وتغير أكلك وال life style الخاص بحياتك لأنك في نهاية المطاف سيزداد وزنك وستنسى فكرة الدايت 😁
المقاومة التي يتم توليدها من الباراديم في عقلك قوية جدا
تدريج الشيء الذي تقوم به ، فليس من المنطق ان تدخل في دايت وتغير أكلك وال life style الخاص بحياتك لأنك في نهاية المطاف سيزداد وزنك وستنسى فكرة الدايت 😁
المقاومة التي يتم توليدها من الباراديم في عقلك قوية جدا
لهذا نعم انا اريد عمل دايت ولكن سأقوم بتدريجه بشكل بسيط كل يوم إلى أن نصل لتكوين عادة جديدة داخل البارادايم وتأخذ العادة بتكوين بداخل مدة ثلاث اسابيع إلى 6 أسابيع لتصبح تفعله تلقائياً
لندخل بالطريقة التي افعلها يوميا وهي
تحديد اليوم او الشيء إلى مراحل صغيرة وكل مرحلة احدد احتياجاتها والعقبات للاحتياجات هل يمكن تنفيذها أم لا ؟!
هذا ببساطة
تحديد اليوم او الشيء إلى مراحل صغيرة وكل مرحلة احدد احتياجاتها والعقبات للاحتياجات هل يمكن تنفيذها أم لا ؟!
هذا ببساطة
وهناك طريقة لإنجاز شيء x10 عن الطريقة العادية الذي تقوم بانجازه
وهي تقسيم تقسيم الشهر إلى 4 أسابيع ومعاملة كل أسبوع على أنه شهر كامل ، هذه الطريقة مفيدة جدا لتتعلم شيء او ان تقوم بدراسة شيء او تقوم بتأليف كتاب مثلا
هناك كتاب يشرح الطريقة كاملة:
وهي تقسيم تقسيم الشهر إلى 4 أسابيع ومعاملة كل أسبوع على أنه شهر كامل ، هذه الطريقة مفيدة جدا لتتعلم شيء او ان تقوم بدراسة شيء او تقوم بتأليف كتاب مثلا
هناك كتاب يشرح الطريقة كاملة:
أخيراً تحمل المسؤلية في أي شيء ولو كان بسيط
أشارك معك تقنيات تعلمتها في دورات مدفوعة بهدف ترقية نمط حياتنا وعملنا وكل شيء نقوم به
هل تريد المزيد ؟
@mohmdsaqallah
هل تريد المزيد ؟
@mohmdsaqallah
جاري تحميل الاقتراحات...