الدكتور رايموند فرانسيس ألف ثلاثة كتب مدهشة:
(1) لا تمرض أبداً.
(2) لا تخش السرطان.
(3) لا تكن سميناً مرة أخرى.
د. رايموند كتب هذه الكتب بعدما مر بتجربة ومرض كان فيها الأطباء يائسون من حالته وهو في سن ال 45 عاما.
اليوم سنه 75 ولم يصب بأي مرض خلال الخمس عشرة سنة الماضية سوى الزكام ولمرة واحده.
المفتاح الذي يتكلم عنه الدكتور رايموند في كتبه الثلاثة هو:
الابتعاد عن السكر نهائياً. بالإضافة إلى ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي يمد الجسم باحتياجاته.
(1) لا تمرض أبداً.
(2) لا تخش السرطان.
(3) لا تكن سميناً مرة أخرى.
د. رايموند كتب هذه الكتب بعدما مر بتجربة ومرض كان فيها الأطباء يائسون من حالته وهو في سن ال 45 عاما.
اليوم سنه 75 ولم يصب بأي مرض خلال الخمس عشرة سنة الماضية سوى الزكام ولمرة واحده.
المفتاح الذي يتكلم عنه الدكتور رايموند في كتبه الثلاثة هو:
الابتعاد عن السكر نهائياً. بالإضافة إلى ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي يمد الجسم باحتياجاته.
ويقول الدكتور:
السكر هو سبب الإصابة بالزكام والإنفلونزا.
تناول ملعقة سكر تخفض مناعة الجسم بنسبة 50%.
شرب علبة كولا تنزل مناعة الجسم لمدة ٦ إلى ٨ ساعات لاحتوائه على كمية كبيرة من السكر.
السكر يسبب الزهايمر.
السكر غذاء للخلايا السرطانية،ويمكن الوقاية وعلاج السرطان بالامتناع عنه
السكر يسبب جميع امراض القلب.
السكر سبب زيادة الوزن.
السكر سبب تخزين الدهون.
كل مرض يصيب الإنسان تجد للسكر علاقة به.
السكر هو سبب الإصابة بالزكام والإنفلونزا.
تناول ملعقة سكر تخفض مناعة الجسم بنسبة 50%.
شرب علبة كولا تنزل مناعة الجسم لمدة ٦ إلى ٨ ساعات لاحتوائه على كمية كبيرة من السكر.
السكر يسبب الزهايمر.
السكر غذاء للخلايا السرطانية،ويمكن الوقاية وعلاج السرطان بالامتناع عنه
السكر يسبب جميع امراض القلب.
السكر سبب زيادة الوزن.
السكر سبب تخزين الدهون.
كل مرض يصيب الإنسان تجد للسكر علاقة به.
ويوضح الدكتور:
إن الآباء لا يقبلون بأن يدخن أبناؤهم أو يشربون الكحول، ولكن يشترون لهم الحلويات التي هي أخطر من الدخان والكحول نفسه.
كتب هامة جداً، ومفيدة للغاية خلاصتها امتنع عن السكر نهائياً
بحث تخرج الدكتور صالح فايز في جامعة فرانك فورت في صحة الغذاء معلومات مفيدة.
إن الآباء لا يقبلون بأن يدخن أبناؤهم أو يشربون الكحول، ولكن يشترون لهم الحلويات التي هي أخطر من الدخان والكحول نفسه.
كتب هامة جداً، ومفيدة للغاية خلاصتها امتنع عن السكر نهائياً
بحث تخرج الدكتور صالح فايز في جامعة فرانك فورت في صحة الغذاء معلومات مفيدة.
(النعناع) دواء منشط للقلب والدورة الدموية إذا شرب كالشاي بانتظام كما أنه ملين للمعدة والأمعاء ومضغه يخفف من آلام الأسنان ويزيل روائح الفم.
للقضاء على حموضة المعدة يشرب كأس مغلي من النعناع دون إضافة السكر.
(النعناع) يريح من الغازات ويقوي الكبد والبنكرياس ويسكن السعال ويهدئ الأعصاب وحالات الغضب وهو مزيل للأرق ومدر للبول كما أنه هاضم جيد للطعام.
للقضاء على حموضة المعدة يشرب كأس مغلي من النعناع دون إضافة السكر.
(النعناع) يريح من الغازات ويقوي الكبد والبنكرياس ويسكن السعال ويهدئ الأعصاب وحالات الغضب وهو مزيل للأرق ومدر للبول كما أنه هاضم جيد للطعام.
المشروبات الغازية تزيد من كبر حجم خصر المرأة، حتى إن لم تؤد إلى زيادة وزنها❗
خطأ شائع ترك الجرح دون تغطيته حتى ينشف، الصحيح هو تطهيره وتضميده حتى يلتئم بسرعة بنسبة 40% أكثر.
المشروبات الغازية تسبب: هشاشة العظام، مشاكل القلب والكلى، السمنة ومرض السكري، تسوس الأسنان.خطورة مشروبات الطاقة على الأطفال أنها تسبب تسارع النبض، تشنجات، جلطات، موت المفاجئ.
خطأ شائع ترك الجرح دون تغطيته حتى ينشف، الصحيح هو تطهيره وتضميده حتى يلتئم بسرعة بنسبة 40% أكثر.
المشروبات الغازية تسبب: هشاشة العظام، مشاكل القلب والكلى، السمنة ومرض السكري، تسوس الأسنان.خطورة مشروبات الطاقة على الأطفال أنها تسبب تسارع النبض، تشنجات، جلطات، موت المفاجئ.
خطأ شائع: قول أن شرب الماء أثناء الأكل او بعده يسبب الكرش ويصعب عملية الهضم.
والصحيح: أن الماء لا يسبب الكرش ويساعد على الهضم أفضل من غيره.
احرص على شرب كأس من الماء عند الاستيقاظ من النوم لتعويض فقدان السوائل أثناء النوم ولتنقية الجسم من السموم
(المشي) : لمدة ٣٠ دقيقة يومياً لمدة ٥ أيام اسبوعياً يحميك من : أمراض القلب، السكر، الكآبه، ضغط الدم، كولسترول
والصحيح: أن الماء لا يسبب الكرش ويساعد على الهضم أفضل من غيره.
احرص على شرب كأس من الماء عند الاستيقاظ من النوم لتعويض فقدان السوائل أثناء النوم ولتنقية الجسم من السموم
(المشي) : لمدة ٣٠ دقيقة يومياً لمدة ٥ أيام اسبوعياً يحميك من : أمراض القلب، السكر، الكآبه، ضغط الدم، كولسترول
وختماً اللهم آشفي مرضانا ومرضى المسلمين
لاتنسوني من دعمكم @Octanl
ودعائكم 🙏🏻♥️
_ اترك أثراً طيباً تؤجر عليه
سبح ، أستغفر، صل على النبي ﷺ
لاتنسوني من دعمكم @Octanl
ودعائكم 🙏🏻♥️
_ اترك أثراً طيباً تؤجر عليه
سبح ، أستغفر، صل على النبي ﷺ
الليلة #ليلة_25 إن وافقت هذه الليلة #ليلة_القدر صارت صدقتك فيها خير من الصدقة في ألف شهر .. فساهم بما تستطيع في #افطار_صائم_بالعشر_الأواخر بالمسجد الحرام🕋
للتبرع عبر المنصة الوطنية 👇🏻
donations.sa
للتبرع عبر المنصة الوطنية 👇🏻
donations.sa
جاري تحميل الاقتراحات...