الحمممممممممددددددلله بعد معاناة مع الأبهر حوالي ١٥ سنة والكثير من المحاولات والمساج والجلسات والتمارين وصعوبة أخذ النفس وصعوبة النوم وكذا مخدة تحت ظهري وألم ما أتمناه لأحد
اليوم وأخيرًا تعالجت من الأبهر للأبد بإذن الله 🥳🥳🥳🩵🩵 حتى النفس قدرت آخذه كامل بدون أي ألم الحمدلله 🩵
اليوم وأخيرًا تعالجت من الأبهر للأبد بإذن الله 🥳🥳🥳🩵🩵 حتى النفس قدرت آخذه كامل بدون أي ألم الحمدلله 🩵
كثير سألوني عالخاص فقلت أنزلها تحت التغريدة عشان الكل يستفيد .. أول شي سلامتكم ما تشوفوا شر ثاني شي انسوا شي اسمه مساج لأنه مجرد حل مؤقت كم يوم و يرجع الألم زي ما كان ..
الحل انكم تسووا جلسات علاج طبيعي إما بالأجهزة أو يدوي
العيادة اللي أنا رحتها كان شغلهم يدوي و الحمدلله ناسبني
الحل انكم تسووا جلسات علاج طبيعي إما بالأجهزة أو يدوي
العيادة اللي أنا رحتها كان شغلهم يدوي و الحمدلله ناسبني
أول شي حددولي ايش المناطق اللي تعورني أنا كان عندي "أبهر و نقاط الزناد و عرق النسا الكاذب" و كلهم تعالجوا بنفس الطريقة
وترى في فرق بين الأبهر ونقاط الزناد هي اللي تحسوها زي الكورة تحت يدكم وتقدروا تبحثوا في قوقل عشان تعرفوا الفرق بينها أكثر وتعرفوا انتوا ايش اللي عندكم بالضبط
وترى في فرق بين الأبهر ونقاط الزناد هي اللي تحسوها زي الكورة تحت يدكم وتقدروا تبحثوا في قوقل عشان تعرفوا الفرق بينها أكثر وتعرفوا انتوا ايش اللي عندكم بالضبط
الأبهر اسمه العلمي
Myofascial Pain Syndrome
أما نقاط الزناد اسمها العلمي
myofascial trigger point
وللأمانة الأبهر تعالج من ثاني جلسة تقريبًا بس نقاط الزناد هي اللي كانت تئاذيني اذا أخذت نفس و أحسها زي الكورة تحت يدي وأخذت ٤ جلسات عشان أحس بتحسن وممكن أسوي أكثر عشان أتأكد ما ترجع
Myofascial Pain Syndrome
أما نقاط الزناد اسمها العلمي
myofascial trigger point
وللأمانة الأبهر تعالج من ثاني جلسة تقريبًا بس نقاط الزناد هي اللي كانت تئاذيني اذا أخذت نفس و أحسها زي الكورة تحت يدي وأخذت ٤ جلسات عشان أحس بتحسن وممكن أسوي أكثر عشان أتأكد ما ترجع
بعد تحديد ايش نوع الألم ومناطقه الجلسة العلاج الطبيعي كانت كالآتي:
١/ إبر صينية على كل مناطق الألم يدخلوها في العضلة لين تطلع كهربا بسيطة معناته قاعدة تفك وتتحسن "مؤلمة شويا لكن حلاوتها ان الألم في وقتها وخلاص وكمان أول جلسة هي الأكثر ألمًا وبعد كذا يخف الألم في الجلسات بالتدريج"
١/ إبر صينية على كل مناطق الألم يدخلوها في العضلة لين تطلع كهربا بسيطة معناته قاعدة تفك وتتحسن "مؤلمة شويا لكن حلاوتها ان الألم في وقتها وخلاص وكمان أول جلسة هي الأكثر ألمًا وبعد كذا يخف الألم في الجلسات بالتدريج"
٢/ ثاني خطوة مساج بالخشب و ليس المساج اليدوي العادي
٣/ ثالث شي مساج بمسدس المساج و برضو ما أفضل المساج اليدوي ولا انه المساج يكون هو طريقة العلاج الوحيدة لأني زي ما قلت يدوي و لحاله ما يفيد
٤/ بعد كذا حجامة جافة بكاسات الهوا على مناطق الألم و هذي تساعد عالخطوة الأخيرة
٣/ ثالث شي مساج بمسدس المساج و برضو ما أفضل المساج اليدوي ولا انه المساج يكون هو طريقة العلاج الوحيدة لأني زي ما قلت يدوي و لحاله ما يفيد
٤/ بعد كذا حجامة جافة بكاسات الهوا على مناطق الألم و هذي تساعد عالخطوة الأخيرة
٥/ الخطوة الخامسة والأخيرة حجامة عادية عشان الدم يوصل للعضلة وتتغذى وتتحسن
كررت الجلسات مرة أسبوعيًا لمدة شهر للأمانة بعد أول جلستين جاني احباط إن الأبهر مستحيل يتعالج وكنت حكنسل الجلسات بس كملت وساعدت الأخصائية إني أدلها على أماكن الألم وأتحمل عشان تكون الجلسة مفيدة والحمدلله🤍
كررت الجلسات مرة أسبوعيًا لمدة شهر للأمانة بعد أول جلستين جاني احباط إن الأبهر مستحيل يتعالج وكنت حكنسل الجلسات بس كملت وساعدت الأخصائية إني أدلها على أماكن الألم وأتحمل عشان تكون الجلسة مفيدة والحمدلله🤍
واليوم الدكتور ضافلي علاج جديد لنقاط الزناد عشان تتحسن أكثر
الأخصائية دخلتلي الابر الصينية فيها ٣ مرات والمرة الرابعة دخلت إبرة عادية فيها برضو ٣ مرات وكانت الجلسة كثيفة جدًا وأكيد مؤلمة بس تحملت عشان أتشافى
وبس الله يسلمكم هذا كل اللي سويته والحمدلله شفت فرق حلو وعقبالكم يارب🤍
الأخصائية دخلتلي الابر الصينية فيها ٣ مرات والمرة الرابعة دخلت إبرة عادية فيها برضو ٣ مرات وكانت الجلسة كثيفة جدًا وأكيد مؤلمة بس تحملت عشان أتشافى
وبس الله يسلمكم هذا كل اللي سويته والحمدلله شفت فرق حلو وعقبالكم يارب🤍
صح نقطة أخيرة بضيفها
بعد الجلسات ب٢٤ ساعة ابدأوا سووا استرتشات اللي هي تمارين اطالة للأبهر تلقوها عاليوتيوب
هذي تحافظ عالعضلات صحية وما ترجعلها العقد والشد اللي فيها حافظوا عليها يوميًا قد ما تقدروا ولو ٥ دقايق
لكن مو هي العلاج لأنها زي المساج اليدوي مؤقتة هي مجرد تحافظ عالنتيجة
بعد الجلسات ب٢٤ ساعة ابدأوا سووا استرتشات اللي هي تمارين اطالة للأبهر تلقوها عاليوتيوب
هذي تحافظ عالعضلات صحية وما ترجعلها العقد والشد اللي فيها حافظوا عليها يوميًا قد ما تقدروا ولو ٥ دقايق
لكن مو هي العلاج لأنها زي المساج اليدوي مؤقتة هي مجرد تحافظ عالنتيجة
جاري تحميل الاقتراحات...