1.
فوائد مخلل البصل:
*مصدر غني بمضادات الأكسدة
*يُحسّن صحة الجهاز الهضمي: يمنع الإمساك.
*يُقوي جهاز المناعة
*يُساعد على تنظيم مستوى السكر في الدم
*يُساعد على خفض ضغط الدم
*يُساعد على إنقاص الوزن
كيفيه عمله منزليا
*قشّري البصل الصغير وانقعيه في ماء سبق غليه ومملح ليومين
فوائد مخلل البصل:
*مصدر غني بمضادات الأكسدة
*يُحسّن صحة الجهاز الهضمي: يمنع الإمساك.
*يُقوي جهاز المناعة
*يُساعد على تنظيم مستوى السكر في الدم
*يُساعد على خفض ضغط الدم
*يُساعد على إنقاص الوزن
كيفيه عمله منزليا
*قشّري البصل الصغير وانقعيه في ماء سبق غليه ومملح ليومين
*اضفي فلفل حار وقرنفل وقليل من الكركم الى مزيج من الماء الحار والخل الطبيعي واتركيه يبرد
صفي البصل المنقوع واشطفيه عده مرات من الملح
4- ضعيه في برطمان زجاح واغمريه بالخل المتبل البارد واغلقي البرطمان بإحكام
يوضع في الثلاجه
البصل بهذه الطريقه
صفي البصل المنقوع واشطفيه عده مرات من الملح
4- ضعيه في برطمان زجاح واغمريه بالخل المتبل البارد واغلقي البرطمان بإحكام
يوضع في الثلاجه
البصل بهذه الطريقه
3.
مفيد صحيا للقلب والضغط والسكري ويعتبر من المقبلا الصحيه كما ذكرنا.
قد يكون عندك طريقه سريه اخرى لعمله
يمكنكم مشاركتها معنا!!
مفيد صحيا للقلب والضغط والسكري ويعتبر من المقبلا الصحيه كما ذكرنا.
قد يكون عندك طريقه سريه اخرى لعمله
يمكنكم مشاركتها معنا!!
جاري تحميل الاقتراحات...