~ ثريد البرامج العلاجية 📚
-بسم الله، في الفترة الأخيره تكلمت عن البرامج العلاجيه ومما لا يخفى على احد، ان التشتت و التنقل بين البرامج العلاجيه يسبب نوع من الضياع ،وذلك بأن البرامج العلاجيه أقرب إلى مدارس ،فلكل مدرسه لهم نظرة خاصه في الادمان
،الآن بشرحها شرح مبسط
#مجتمع_التعافي
-بسم الله، في الفترة الأخيره تكلمت عن البرامج العلاجيه ومما لا يخفى على احد، ان التشتت و التنقل بين البرامج العلاجيه يسبب نوع من الضياع ،وذلك بأن البرامج العلاجيه أقرب إلى مدارس ،فلكل مدرسه لهم نظرة خاصه في الادمان
،الآن بشرحها شرح مبسط
#مجتمع_التعافي
~المدرسه لأولى (( النوفاب -No Fap))
ج١/
- بدأت حركة النوفاب في عام ٢٠١١ كردة فعل بعد نزول كتاب دماغك تحت تأثير الاباحية ، كان الغرب في تلك الفترة ، ينكرون أضرار الاباحيه ، ولكن كان كتاب جاري ويلسون صادم للمجتمع بعد اثباته بالدراسات العلميه مدى تأثير الادمان على الدماغ
ج١/
- بدأت حركة النوفاب في عام ٢٠١١ كردة فعل بعد نزول كتاب دماغك تحت تأثير الاباحية ، كان الغرب في تلك الفترة ، ينكرون أضرار الاباحيه ، ولكن كان كتاب جاري ويلسون صادم للمجتمع بعد اثباته بالدراسات العلميه مدى تأثير الادمان على الدماغ
ج٢ /
-بعد ردة الفعل الصادمة ،تحرك بعض الشبان من المجتمع الأمريكي وقاموا بإنشاء مجتمع على موقع ريدتت تحت إسم No Fap
#مجتمع_التعافي
-بعد ردة الفعل الصادمة ،تحرك بعض الشبان من المجتمع الأمريكي وقاموا بإنشاء مجتمع على موقع ريدتت تحت إسم No Fap
#مجتمع_التعافي
ج٣ /
-موقع النوفاب هم اول من ابتكر فكرة تحدي التسعين يوم وكانوا يعتمدون على فكرة ان ٩٠ يوم ، تكون قادر على تغير نمط حياتك ، وليس كما هو المشهور انك تتعافى في ٩٠ يوم !
ويطلق عليها عمليه الاستعادة او Recovery
-وايضاً استخدموا فكرة ال٩٠ من باب التحفيز والتحدي
#مجتمع_التعافي
-موقع النوفاب هم اول من ابتكر فكرة تحدي التسعين يوم وكانوا يعتمدون على فكرة ان ٩٠ يوم ، تكون قادر على تغير نمط حياتك ، وليس كما هو المشهور انك تتعافى في ٩٠ يوم !
ويطلق عليها عمليه الاستعادة او Recovery
-وايضاً استخدموا فكرة ال٩٠ من باب التحفيز والتحدي
#مجتمع_التعافي
ج٤/
هذا مرجع النوفاب الأولي
Getting Started With NoFap
طبعا الكتاب غير مترجم فقط بالإنجليزي
وهذا الموقع الألكتروني لحركة النوفاب
nofap.com
#مجتمع_التعافي
هذا مرجع النوفاب الأولي
Getting Started With NoFap
طبعا الكتاب غير مترجم فقط بالإنجليزي
وهذا الموقع الألكتروني لحركة النوفاب
nofap.com
#مجتمع_التعافي
~المدرسه الثانية ((الخطوات ال١٢ او الزماله -NA))
ج١/
- نشأت الزماله في أمريكا،بعد اجتماع اثنين من مدمنين الكحول ،بعد ما الدنيا أهلكتهم ، والأطباء قالوا لهم لا سبيل لكم لنجاة ومصيركم ، الموت،اجتمعا الاثنين وقاما بالحديث ولقد تحدثوا لمده طويله ، وأدركوا
#مجتمع_التعافي
ج١/
- نشأت الزماله في أمريكا،بعد اجتماع اثنين من مدمنين الكحول ،بعد ما الدنيا أهلكتهم ، والأطباء قالوا لهم لا سبيل لكم لنجاة ومصيركم ، الموت،اجتمعا الاثنين وقاما بالحديث ولقد تحدثوا لمده طويله ، وأدركوا
#مجتمع_التعافي
ج٢/
-بمجرد الحديث عن مشاكلهم ومعاناتهم انزاح هم كثير عن صدورهم ، واكتشفوا أنهم بدأوا يتعافون من الادمان بمجرد الالتزام باللقاءات اليوميه ، طبعا وضعوا لهم مبادئ واطلقوا عليها أسم المبادئ ال١٢ او الكتاب الأبيض
#مجتمع_التعافي
-بمجرد الحديث عن مشاكلهم ومعاناتهم انزاح هم كثير عن صدورهم ، واكتشفوا أنهم بدأوا يتعافون من الادمان بمجرد الالتزام باللقاءات اليوميه ، طبعا وضعوا لهم مبادئ واطلقوا عليها أسم المبادئ ال١٢ او الكتاب الأبيض
#مجتمع_التعافي
المدرسه الثالثه ((واعي))
ج١/
في عام ٢٠١٤ قام الطبيب محمد عبدالجواد بأنشاء مجتمع بأسم واعي ، وقام بترجمة كتب شباب أجانب يحكون تجربتهم في ترك الاباحيه
#مجتمع_التعافي
ج١/
في عام ٢٠١٤ قام الطبيب محمد عبدالجواد بأنشاء مجتمع بأسم واعي ، وقام بترجمة كتب شباب أجانب يحكون تجربتهم في ترك الاباحيه
#مجتمع_التعافي
ج٢/
-قام الدكتور محمد بترجمة سلسله مقالات لشابين امريكين ، وهما سين راسل ، وأليكس
وتعتبر المقالات تحكي تجربتهم الشخصيه في ترك الادمان
#مجتمع_التعافي
-قام الدكتور محمد بترجمة سلسله مقالات لشابين امريكين ، وهما سين راسل ، وأليكس
وتعتبر المقالات تحكي تجربتهم الشخصيه في ترك الادمان
#مجتمع_التعافي
ج٣/
-كما لديهم موقع الإلكتروني وصفحه على التليقرام فيها مجموعات مساعدة
الموقع الألكتروني
uraware.org
#مجتمع_التعافي
-كما لديهم موقع الإلكتروني وصفحه على التليقرام فيها مجموعات مساعدة
الموقع الألكتروني
uraware.org
#مجتمع_التعافي
~المدرسه الرابعه (( الخطوات العشر -عفة))
ج١/
-في عام ٢٠٢٠ قام الطبيب النفسي عبد الملحم بعمل برنامج على اليوتيوب بالاشتراك مع جمعيه عفه وكان أسم هذا البرنامج التعافي الرباني ، بعدها قاموا بتطورير البرنامج والاضافه عليه تحسينات
#مجتمع_التعافي
ج١/
-في عام ٢٠٢٠ قام الطبيب النفسي عبد الملحم بعمل برنامج على اليوتيوب بالاشتراك مع جمعيه عفه وكان أسم هذا البرنامج التعافي الرباني ، بعدها قاموا بتطورير البرنامج والاضافه عليه تحسينات
#مجتمع_التعافي
ج٢/
-البرنامج يتناسب مع هويتنا العربيه والاسلاميه وتم تنقيته من الأفكار المخالفه لمعتقداتنا ، وخصوصا ، أخذ من الخطوات ال١٢ وطهرها من الأفكار النصرانيه ، كما لديهم مجموعات دعم تستطيع الانضمام لها بعد التواصل معهم.
الموقع :
effah.net
#مجتمع_التعافي
-البرنامج يتناسب مع هويتنا العربيه والاسلاميه وتم تنقيته من الأفكار المخالفه لمعتقداتنا ، وخصوصا ، أخذ من الخطوات ال١٢ وطهرها من الأفكار النصرانيه ، كما لديهم مجموعات دعم تستطيع الانضمام لها بعد التواصل معهم.
الموقع :
effah.net
#مجتمع_التعافي
~المدرسة الخامسة (( من الأدمان إلى الأمان -عفة
-هو برنامج مستمد من علم النفس وخصوصا من العلاج المعرفي السلوكي و القائمة عليه هي الدكتورة هبة حريري
الموقع:
effah.net
#مجتمع_التعافي
-هو برنامج مستمد من علم النفس وخصوصا من العلاج المعرفي السلوكي و القائمة عليه هي الدكتورة هبة حريري
الموقع:
effah.net
#مجتمع_التعافي
~الخلاصه
- الذي يجعل الشباب يصابون بالضياع هو التشتت فتجد انه يسمع لنوفاب ثم ينتقل إلى الزماله ثم يسمع إلى عفه ، فيحصل لديه اضطراب في الأفكار وخصوصا ان بعض المدارس لديهم اختلافات ، على سبيل المثال الخطوات ال١٢ لديهم الكثير من العقائد النصرانيه، وايضاً
- الذي يجعل الشباب يصابون بالضياع هو التشتت فتجد انه يسمع لنوفاب ثم ينتقل إلى الزماله ثم يسمع إلى عفه ، فيحصل لديه اضطراب في الأفكار وخصوصا ان بعض المدارس لديهم اختلافات ، على سبيل المثال الخطوات ال١٢ لديهم الكثير من العقائد النصرانيه، وايضاً
وايضاً النوفابرز يعتمدون ويقرأون الكثير في الفلسفات الهنديه ، فتسمع لديهم مصطلحات مثل مصطلح وضعيه الحصور التي في الأصل اسمعها وضيعه الراهب ، نصحية لكم يا شباب ومن رأيي الشخصي ركزوا مع عفه وخصوصا برنامج الخطوات العشر
، وما فيه مشكله ممكن تتبع
برنامج آخر ولكن الأهم تركز عليه
، وما فيه مشكله ممكن تتبع
برنامج آخر ولكن الأهم تركز عليه
هو الحل في التركيز ثم التركيز ثم التركيز ،
مايهم ايش انت عندك معلومات بقدر تركيزك على العمل بادوات البرنامج ، وش الفايده إذا انا أتعلم ١٠ أدوات من الزماله ثم انتقل إلى عفه واتعلم منهم ٧ أدوات ولا أطبقها ! واحسب الموضوع ثقافه ولا معلومات !
مايهم ايش انت عندك معلومات بقدر تركيزك على العمل بادوات البرنامج ، وش الفايده إذا انا أتعلم ١٠ أدوات من الزماله ثم انتقل إلى عفه واتعلم منهم ٧ أدوات ولا أطبقها ! واحسب الموضوع ثقافه ولا معلومات !
ايضاً، أكيد إذا أخذت برنامج غربي أكيد فيه مخالفات كثيرة في عقيدتنا ، وانصحك لا تدخل في هذا المجال إلا لو كانت لديك عقيده راسخة وتميز الحق من الباطل وتعرف من أين تؤاكل الكتف
والكلام الأخير حول هل التسعين كافيه لتعافي ؟ بالطبع لا هي النهاية تحدي ولا لها شغل في تعافي الدماغ ، التعافي يفرق من شخص إلى شخص من عمره وحساسيته من الادمان ونظام حياته ، الدماغ يحتاج وقت طويل لكي يرجع للاتزان ، عشان كذا ركز على البرنامج العلاجي وخلي العداد فقط تحفيز مع الشباب
هذه كانت خلاصتي الشخصيه في التعافي والتغريدة هذه قدمت فيها كل معرفتي بشكل ملخص ، اسأل الله ينفع بها ، ان أصبت من الله وان اخطأت فمن الشيطان ، وصلى الله على نبينا محمد
تقبلوا تحياتي اخوكم شعيب
تقبلوا تحياتي اخوكم شعيب
جاري تحميل الاقتراحات...