أهم 12 اقتباس من كتاب " فهم الأمراض النفسية منطقيا "
لماذا تتدهور صحتنا النفسية ؟ وكيف يمكننا فهم ذلك ؟
لماذا تتدهور صحتنا النفسية ؟ وكيف يمكننا فهم ذلك ؟
" القلق هو رد فعل طبيعي ومفيد للمواقف التي تنطوي على خطر أو تهديد، لكنه يصبح مشكلة عندما يتجاوز حدوده ويتدخل في حياتنا اليومية "
" الاكتئاب هو اضطراب مزاجي يتميز بشعور مستمر بالحزن واليأس والفقدان للأمل، يؤثر على قدرتنا على الاستمتاع بالأشياء والقيام بالأنشطة العادية "
" الاكتئاب هو اضطراب مزاجي يتميز بشعور مستمر بالحزن واليأس والفقدان للأمل، يؤثر على قدرتنا على الاستمتاع بالأشياء والقيام بالأنشطة العادية "
" الإدمان هو حالة تتميز بالرغبة الشديدة والقهرية في تناول مادة أو ممارسة سلوك معين، رغم الآثار السلبية على الصحة والعلاقات والمسؤوليات "
" الصحة النفسية ليست شيئاً ثابتاً أو محدداً، بل هي مجموعة متغيرة ومتنوعة من العوامل والظروف التي تؤثر على كيفية تفكيرنا وشعورنا وتصرفنا "
" الصحة النفسية ليست شيئاً ثابتاً أو محدداً، بل هي مجموعة متغيرة ومتنوعة من العوامل والظروف التي تؤثر على كيفية تفكيرنا وشعورنا وتصرفنا "
- كيف يعمل المخ ؟
- الاكتئاب
- القلق
- الإدمان
الفوبيا هي خوف شديد وغير منطقي من شيء معين أو موقف معين، يؤدي إلى تجنبه أو الهروب منه بشكل مفرط، ويسبب اضطراب في الحياة الطبيعية
" الاضطراب الثنائي القطب هو اضطراب مزاجي يتميز بتقلبات شديدة في المزاج والطاقة والنشاط، بين فترات من الاكتئاب وفترات من الهوس أو التهيج "
" الفصام هو اضطراب نفسي خطير يؤثر على كيفية تفكير الشخص وتصوره للواقع، ويسبب ظهور أعراض مثل الهلاوس والأوهام والاضطرابات في الكلام والسلوك "
" الفصام هو اضطراب نفسي خطير يؤثر على كيفية تفكير الشخص وتصوره للواقع، ويسبب ظهور أعراض مثل الهلاوس والأوهام والاضطرابات في الكلام والسلوك "
الوسواس القهري هو اضطراب يتميز بوجود أفكار أو صور أو نزوات مزعجة ومتكررة تسمى وسواس، تدفع الشخص إلى تنفيذ سلوكيات أو طقوس معينة تسمى قهر، لتخفيف القلق أو الخوف الناجم عن الوسواس
خصم 50% على ملخص 50 كتاب في كتاب واحد + ملف مختصرات في التنمية الذاتية مجانا 🆓
الملخصات دقيقة ومفصلة لأبرز 70 كتابًا وتختصر عليك الوقت في القراءة.
ضمان ذهبي إذا ما عجبك المنتج بنرجعلك فلوسك.
هذا العرض لأول مرة على منصة كتاب كافيه.
أطلب الآن 🔻
kitabcaffe.com
الملخصات دقيقة ومفصلة لأبرز 70 كتابًا وتختصر عليك الوقت في القراءة.
ضمان ذهبي إذا ما عجبك المنتج بنرجعلك فلوسك.
هذا العرض لأول مرة على منصة كتاب كافيه.
أطلب الآن 🔻
kitabcaffe.com
جاري تحميل الاقتراحات...