هرمون المودة
هرمون أوجده الله في جسم الإنسان يُسمّى ( الأندروفين Endorphin )
وهو عبارة عن مُركّب طبيعي كيميائي
هذا الهرمون متى ما ارتفع شعر الإنسان بالسعادة والفرح ومتى ما نقص شعر بالحزن والإكتئاب
وهو يُسمّى ب ( أكسير الحياة )
فوائده هي :
هرمون أوجده الله في جسم الإنسان يُسمّى ( الأندروفين Endorphin )
وهو عبارة عن مُركّب طبيعي كيميائي
هذا الهرمون متى ما ارتفع شعر الإنسان بالسعادة والفرح ومتى ما نقص شعر بالحزن والإكتئاب
وهو يُسمّى ب ( أكسير الحياة )
فوائده هي :
- الشعور بالأُلفة والسعادة
- يقتل الألم
- يُساعد في التئام الجروح وشفاء الأمراض
لذلك نرى بعض الناس يشفى من المرض سريعا بعكس غيره من المصابين بنفس المرض .
- يرفع أداء النظام المناعي في الجسم
- يخلق شعوراً بالحياة الطيبة والخفة والنشاط
- يقتل الألم
- يُساعد في التئام الجروح وشفاء الأمراض
لذلك نرى بعض الناس يشفى من المرض سريعا بعكس غيره من المصابين بنفس المرض .
- يرفع أداء النظام المناعي في الجسم
- يخلق شعوراً بالحياة الطيبة والخفة والنشاط
كيف تجعل الهرمون يعمل في داخلك ؟
* الجلوس مع الأسرة والأصدقاء
* الجلوس على طاولة طعام واحدة مع الأسرة
* القراءة والإطِّلاع
* الضحك ومساعدة الآخرين
* أن تكون إنساناً إيجابياً
* الجلوس مع الأسرة والأصدقاء
* الجلوس على طاولة طعام واحدة مع الأسرة
* القراءة والإطِّلاع
* الضحك ومساعدة الآخرين
* أن تكون إنساناً إيجابياً
* تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ب6 مثل السبانخ ،الثوم، القرنبيط، الكرفس، السمك وخاصة التونة ، الدجاج واللحم ، الدخن والخبز الأسمر .
ممارسة التمارين الرياضية بإنتظام
ممارسة التمارين الرياضية بإنتظام
نصائح لرفع الهرمون :
- لا تجلس الا مع من تحب .
- لاتؤخر الصلاة عن وقتها كرر ﻻ حول وﻻ قوة إﻻ بالله فإنها تشرح البال وتصلح الحال وتحمل بها الأثقال .
- أكثر من الإستغفار فمعه الرزق والفرج والعلم النافع .
- أُبسط وجهك للناس تكسب وُدّهم وألِن لهم الكلام يحبونك
- لا تجلس الا مع من تحب .
- لاتؤخر الصلاة عن وقتها كرر ﻻ حول وﻻ قوة إﻻ بالله فإنها تشرح البال وتصلح الحال وتحمل بها الأثقال .
- أكثر من الإستغفار فمعه الرزق والفرج والعلم النافع .
- أُبسط وجهك للناس تكسب وُدّهم وألِن لهم الكلام يحبونك
وتذكر دائماً أن ما تزرعه في عقلك تحصده في جسدك وحياتك
ولن تستمتع بالسعادة إﻻ إذا تقاسمتها مع الآخرين .
وفي ختام هذه الثريد نقول :
اللهم اشرح لنا صدورنا ويسّر لنا أمورنا واجبر كسر قلوبنا ، وأذهب غم نفوسنا واجمع لنا الخير كله واصرفنا عن الشر كله.
نقلها لكم X: مناور عيد سليمان
ولن تستمتع بالسعادة إﻻ إذا تقاسمتها مع الآخرين .
وفي ختام هذه الثريد نقول :
اللهم اشرح لنا صدورنا ويسّر لنا أمورنا واجبر كسر قلوبنا ، وأذهب غم نفوسنا واجمع لنا الخير كله واصرفنا عن الشر كله.
نقلها لكم X: مناور عيد سليمان
جاري تحميل الاقتراحات...