أولاً: الثوم:
أثبتت الدراسات أن الثوم يعمل في المساعدة على إزالة الدهون المتراكمة في شرايين جسم الإنسان، يؤدي ذلك إلى تدفق الدم في الشرايين بكل سهولة، كما أن الثوم يقي من تكوين جلطات المخ، كما أن الثوم من أعشاب سحرية تقوي الذاكرة وتساعد على التركيز.
أثبتت الدراسات أن الثوم يعمل في المساعدة على إزالة الدهون المتراكمة في شرايين جسم الإنسان، يؤدي ذلك إلى تدفق الدم في الشرايين بكل سهولة، كما أن الثوم يقي من تكوين جلطات المخ، كما أن الثوم من أعشاب سحرية تقوي الذاكرة وتساعد على التركيز.
ثانياً: الزعتر
من الأعشاب التي تستخدم في العالم كمضادات الحيوية، وتساعد في تقوية الذاكرة، وكذلك أيضاً علاج مشاكل عسر الهضم، كما أن الزعتر يستخدم مضاد حيوي، وذلك لأنه يحتوي على رائحة وطعم يكون عندها القدرة في التعامل مع البكتيريا والفطريات..
من الأعشاب التي تستخدم في العالم كمضادات الحيوية، وتساعد في تقوية الذاكرة، وكذلك أيضاً علاج مشاكل عسر الهضم، كما أن الزعتر يستخدم مضاد حيوي، وذلك لأنه يحتوي على رائحة وطعم يكون عندها القدرة في التعامل مع البكتيريا والفطريات..
كما يمكن إستخدام الزعتر عن طريق البلع أو الإستخدام الخارجي، وذلك من خلال نقع النبات ثم تناوله، حيث أن ذلك يساعد في علاج إلتهاب الحلق أو السعال، أو أمراض الصدر، كما أن هناك زيوت مستخلصة من نبات الزعتر، يمكن أن تستخدم كعلاج لإلتهاب المفاصل، وكذلك أيضاً باقي الأمراض.
ثالثاً: الميرمية:
يمكن أن يساعد نبات الميرمية على تعزيز صحة الدماغ والذاكرة، ولكن يتم ذلك من خلال العديد من الطرق، حيث أن الميرمية تحتوي على بعض المركبات التي تكون مضادّة للأكسدة، وكذلك أيضاً التي تحافظ على صحة الدماغ، وأيضاً تعمل على التقليل من خطر إصابة الدماغ بالأمراض.
يمكن أن يساعد نبات الميرمية على تعزيز صحة الدماغ والذاكرة، ولكن يتم ذلك من خلال العديد من الطرق، حيث أن الميرمية تحتوي على بعض المركبات التي تكون مضادّة للأكسدة، وكذلك أيضاً التي تحافظ على صحة الدماغ، وأيضاً تعمل على التقليل من خطر إصابة الدماغ بالأمراض.
كما يمكن إستخدام أوراق الميرمية عن طريق نقع ملعقتين من أوراقها الطازجة أو ملعقة واحدة من الأوراق المجففة، يكون ذلك في كوب من الماء المغلي، وبعد ذلك يتم تصفيتها ثم تناولها، ولكن قد تختلف طرق إستخدام أوراق الميرمية المجففة في الطهي، حيث يكون من الأفضل إستخدام الأوراق الطازجة.
رابعاً: الجنسنج:
يعتبر الجنسنج من الأعشاب الطبية المميزة والتي لها تأثير منشط،حيث أن الجنسنج لديه العديد من الخواص العلاجية المميزة،في الغالب يتم إستخدام جذور الجنسنج في صناعة الأدوية،يوجد لديه الكثير من الأنواع حول العالم،ومن هذه الأنواع بانكس جنسنج، الجنسنج الأمريكي،.
يعتبر الجنسنج من الأعشاب الطبية المميزة والتي لها تأثير منشط،حيث أن الجنسنج لديه العديد من الخواص العلاجية المميزة،في الغالب يتم إستخدام جذور الجنسنج في صناعة الأدوية،يوجد لديه الكثير من الأنواع حول العالم،ومن هذه الأنواع بانكس جنسنج، الجنسنج الأمريكي،.
ومن أهم فوائد الجنسنج أنه أعشاب سحرية تقوي الذاكرة وتساعد على التركيز، ويساهم إيضاً في إزالة الإجهاد والتعب،ينصح به الرياضيين لكي يزيد من قدراتهم على تحمل إجهاد الآداء البدني، كما أن الجنسنج يساعد في تعزيز المناعة وتقويتها، وكذلك أيضاً مكافحة بعض الأسباب التي تؤدي إلى العدوى.
خامساً: الترنجان:
هو أحد الأعشاب التي تنتمي لفصيلة النعناع، ويتم إستخدامه غالباً في الطهي على أنه نوع من التوابل، وأيضاً يستخدم من ضمن النكهات التي تضاف لبعض المخبوزات والأطعمة، ويساهم في تحسين الآداء المعرفي، كما أنه من ألاعشاب السحرية التي تقوي الذاكرة وتساعد على التركيز.
هو أحد الأعشاب التي تنتمي لفصيلة النعناع، ويتم إستخدامه غالباً في الطهي على أنه نوع من التوابل، وأيضاً يستخدم من ضمن النكهات التي تضاف لبعض المخبوزات والأطعمة، ويساهم في تحسين الآداء المعرفي، كما أنه من ألاعشاب السحرية التي تقوي الذاكرة وتساعد على التركيز.
سادساً: جنكو بيلوبا:
من الأعشاب التي تستخدم في الطب البديل،
وذلك لعلاج الكثير من الأمراض، ومن أهم هذه الأمراض مشاكل الذاكرة، والعمل على تحسينها، وكذلك أيضاً علاج الصداع
النصفى والإكتئاب الخفيف، وأيضاً الشيخوخة المبكرة..
من الأعشاب التي تستخدم في الطب البديل،
وذلك لعلاج الكثير من الأمراض، ومن أهم هذه الأمراض مشاكل الذاكرة، والعمل على تحسينها، وكذلك أيضاً علاج الصداع
النصفى والإكتئاب الخفيف، وأيضاً الشيخوخة المبكرة..
وكذلك أيضاً الأعراض الأخرى التي تكون مصاحبة لمرض ألزهايمر أو القصور الإدراكي الذي يكون مرتبط بالشيخوخة،
حيث أن بعض الدراسات أظهرت أن هناك إنخفاض ملحوظ في مستويات القصور الإدراكي لدى المصابون بالخرف الذين
قاموا بإستخدام الجنكو بيلوبا..
حيث أن بعض الدراسات أظهرت أن هناك إنخفاض ملحوظ في مستويات القصور الإدراكي لدى المصابون بالخرف الذين
قاموا بإستخدام الجنكو بيلوبا..
سابعاً: الريحان:
الريحان هو عبارة عن أحد النباتات التي تنتمي للفصيلة الشفوية، حيث أن الريحان اشتهر بأنه نوع من أنواع التوابل
والتي لايخلو منها أي مطبخ، وأيضاً الريحان مميز برائحته ونكهته الزكية، ولكن الريحان له العديد من الفوائد الصحية،
الريحان هو عبارة عن أحد النباتات التي تنتمي للفصيلة الشفوية، حيث أن الريحان اشتهر بأنه نوع من أنواع التوابل
والتي لايخلو منها أي مطبخ، وأيضاً الريحان مميز برائحته ونكهته الزكية، ولكن الريحان له العديد من الفوائد الصحية،
وذلك لأنه يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة لصحة جسم الإنسان، ومن أهم فوائد الريحان
يعمل على تعزيز صحة الجهاز الهضمي وكذلك ايضاً به عناصر مضادة للأكسدة ومضاد للآلام، كما أنه يساعد في تعزيز صحة القلب والشرايين.
-دمتم بخيييير ♥️🌸✨
شارك لتعم الفائدة
يعمل على تعزيز صحة الجهاز الهضمي وكذلك ايضاً به عناصر مضادة للأكسدة ومضاد للآلام، كما أنه يساعد في تعزيز صحة القلب والشرايين.
-دمتم بخيييير ♥️🌸✨
شارك لتعم الفائدة
جاري تحميل الاقتراحات...