قيادة التركيز Leading Focus
• جمال العبيريد
أيها الكريمات والكرام، أشارككم هذه التلميحة السريعة لأسمع رأيكم وخبرتكم لتعمّ الفائدة.
في عالمنا المتسارع والمترابط، تزداد المشتتات المادية والذهنية والنفسية بشكل يومي، وتصبح القدرة على (قيادة التركيز من أجل سرعة الإنجاز) أكثر صعوبة.

وعليه، تصبح الحاجة إلى التعلّم المستمر لإتقان وتحسين فن (قيادة التركيز) أكثر إلحاحاً.
ولأن التركيز بطبيعته مرحليٌّ ومتفاوت، فإن عاملي الزمن والتقنية يلعبان دوراً متغيراً على الدوام في تشكيل الكيفية التي يجب أن يقاد بها التركيز.
لذلك دعوني لا أختزل (قيادة التركيز) في رأيي وحده.

وباعتبار ما سبق أقول، أن قيادة التركيز تحتاج إلى أن تعمل على ثلاثة محاور.
- محور العقل
- محور الجسد
- محور النفس
أما محور العقل، فهو أسهلها للفهم، حيث أن ١) تجهيز العقل لقيادة التركيز تحتاج إلى تفريغ العقل من المشتتات الذهنية و ٢) استخدام أساليب مفضّلة لكل شخص من أجل أن يصفى ذهنه للتفكير الذي عند ٣) إعماله يتشكل التركيز.
يتلو إعمال العقل، ٤) استخلاص الفائدة وربط الفكرة بالأثر ما يمنحها أولوية لتصعد إلى دائرة التركيز.

فيما يتعلق بمحور الجسد، فإنه أكثر تعقيداً في جانب قيادة التركيز، وكما يقال (العقل السليم في الجسم السليم)، فإن الجسم السليم يحتاج إلى قيادة يومية تمنحه ١) القدر الكافي من النوم والراحة، ٢) والرياضة التي تمنحه الحيوية، ٣) والتحكم -وليس فقط السيطرة- بالانفعالات و ٤) وتوزيع الجهد لكي يمنحنا مدى زمنياً أطول ليكون الجسد قادراً على خدمة العقل للتركيز.

أما ما يتعلق بمحور النفس، فهو أكثر تعقيداً من أي جانب نحتاجه لقيادة التركيز.
فالنفس معرّضة لتأثرات تتجاوز حدود المشاعر. منها ما يسمى المشاعر الخفية. كالسكون المفاجئ أو الحزن المفاجئ أو حتى الملل والشعور بالوحدة أو الرغبة في الخروج من منطقة التركيز دون سبب عقلي أو جسدي.
لذلك كان موضوع قيادة محور النفس من أجل التركيز يتطلب ممارسات خاصة بكل فرد تساعده وتتلائم مع حاجته النفسية ليصطبغ بروح الحيوية وينطلق بجسده وعقله نحو التركيز.

لا أشك أن فهم ما سبق، والوعي به، ثم ممارسته سوف يساعدنا جميعاً على (قيادة التركيز) الذي تحتاجه الفرق والمنظمات والدول لتنجز وتتقدم وتتطور.
فهل أنتم مستعدون، لقيادة التركيز؟
كونوا بخير.

@rattibha كرماً لا أمراً