أصيـل الفيفي
أصيـل الفيفي

@AseelJalfaifi

12 تغريدة 189 قراءة Jan 22, 2024
نظرًا لكثرة الأسئلة؛ قررت أسوي هالثريد، و أتكلم عن اختبار الهيئة #SPLE من الألف إلى الياء، و كيف بعد توفيق الله قدرت أجيب درجة +700، و من أول محاولة.
–عندي هدية لكم ملف درايڤ في آخر الثريد– 🎁💚
بسم الله،
أولًا و قبل كل شيء، اعقد العزم و النية و توكل على الله.
بخصوص اختبار الرخصة،
عبارة عن قسمين في أربع ساعات مع نص ساعة بريك، كل قسم يحتوي على ١٠٥ سؤال (سابقًا كان ثلاث أقسام و مجموع الأسئلة ٣١٠ تقريبًا في ٦ ساعات، من قبل ٦ شهور تقريبًا تغير إلى التحديثات اللي قلتها؛ قسمين، ٢١٠ سؤال، ٤ ساعات.)
طبعًا هذي لها ميزة و عيوب، ميزتها إن الاختبار ما عاده مرهق زي زمان خلاص صاير أربع ساعات و بس. عيوبه، إن الغلطة في السؤال نسبتها مو زي السابق لأن الأسئلة قلّت، و بالتالي احتمالية الغلط تزيد و إلى آخره من السوالف الإحصائية!
يعني مثلًا، الكلينكل أنا جبت فيه ١٠٠٪ جاوبت على كل أسئلته صح، بس البيزك جتني تقريبًا ٩ اسئلة، جاوبتها كلها ما عدا سؤال فخسف بالنسبة إلى ٨٦٪. فصدقًا لازم الواحد ياخذ باله من هالنقطة قبل الاختبار و يحاول يستعد له من كل الجوانب. السوشيل كانت أسئلته قليلة و لكن أذكر إني حليتها صراحة بشكل كويس، فالنسبة حقتها كانت ٧٥٪، صدمتني شوي، لكن أعتقد السبب لأن كانت الأسئلة عليها قليلة شوي؛ لأن نسبة كبيرة من اختباري كانت كلينكل الحمدلله + فارمسيوتكل!
أنا بديت مذاكرة من ٩ جولاي في الصيفية يعني تقريبًا ٦ شهور إلّا شوي -اختباري كان ٢٥ ديسمبر-، و طبعًا المذاكرة أخذت وقت طويل شوي و على شكل متقطع، نظرًا للطلعات و الجيات و الإجازة، فلو أجمعها ممكن بتطلع أقل، بس المهم إن الواحد يكون عنده exposure على الهيئة و طريقة امتحاناتها، يعني من سنة ونص و انا في قروبات الهيئة و أشوف الاسئلة و التجميعات أتقرّا فيها اذا كان فيه وقت فراغ، فاسوي رفرش... حتى من وانا بالكلية. و هذي نصيحة للطلاب في السنوات الأولى بالدراسة.. شيك على التجميعات بشكل دوري.
بخصوص طريقة المذاكرة:
جدول المذاكرة سويته من درايف فاطمة حكمي (بحطه لكم في الدرايف اللي بآخر الثريد، فيه أشياء كثير تساعد اللي بيبدون و متشتتين) + موقع منى نصر؛ أخذت منهم الأفكار و سويت منه جدول يناسبني بناءً على نقاط ضعفي و قوتي. قبل كل شيء لازم تعرف مستواك فين، متقدم/متوسط/ضعيف، هالشيء بيساعدك كثير في إنك تسوي لك خطة مناسبة لك. وش هدفك الفعلي؟ تبغى ريزدنسي و درجة عالية +٧٠٠؟ تبغى باس بس؟ حدد هدفك قبل ما تبدأ عشان تعرف تبني لك خطة مناسبة لك.
طيب، هل انت قوي في الكلينكل؟ هل انت قوي بالنون فارما؟ كيفك بالبيزكس و كيف أساسك فيها؟ طيب بالفارماسيوتكل؟ هالأسئلة بتفيدك عشان تعرف تذاكر من وين، ما ينفع مستواك ضعيف بالكلينكال و تروح تمسك لي محاضرات ملخصة من Rx و غيرها، الكلينكل نسبتها كبيرة فالاختبار فالأفضل تتغطى من مراجع كويسة، أو على أقل تقدير المواضيع المهمة منها مو كلها (بحط نجمة جنب المواضيع المهمة).
لو انت مزنوق و تبي درجة كويسة ذاكرهم من المصدر نفسه، و المواضيع البقية ذاكرها من ملخصات، لو انت تبي باس بس، ذاكرهم بس من مراجع و لا تذاكر غيرهم.
بالنسبة للبيزكس، ذاكرتها من محاضرات منى نصر (المجانية) فسيو، إميون، بايوكيم، مايكرو+ ملف إسلام فهمي (All non pharma) (الأميون + المايكرو)
ذاكرت من Rx كل مواضيع الكلينكل اللي درسناها بالكلية و اللي ما درسناها:
CVD⭐️, blood⭐️, endocrine⭐️, ID⭐️, pain, bone disorders, psych, neuro⭐️, hepato and renal, respa⭐️, acute cc, cancer (I studied from from college slides)
بالنسبة للحسابات الصيدلانية، ذاكرتها من Rx نظرًا لأني ضعيف بها شوي، مع مقاطع د. ماجد في اليوتيوب شارح اغلب المواضيع، و كنت أتدرب على الأسئلة اللي في التجميعات + بعض الملخصات. (التدريب على المسائل باليد جدًا مهم حتى لو ذهنيًا تكون عارف الحل)
بالنسبة للصيدلانيات، أنا ضعيف بها فذاكرتها من أكثر من مرجع صدق، ذاكرته من محاضرات لدكتور أسامة مدخلي + مرجع أمريكي مختص اسمه pharmacy technician، و محاضرات منى نصر المجانية اللي بالموقع.
دمجت كل هالأشياء في ملف واحد و ذاكرتهم عشان أضمن ما تطلع مني معلومة مهمة، حطيته لكم بالدرايف.
بالنسبة للإحصاء + الستديز، الاقتصاديات، ذاكرتهم من Rx و للأمانة شرح دكاترتنا بالكلية ساعدني كثير بهالجزئية، نظرًا لأني بديت أحضر للاختبار بعد الإجازة مباشرة، يعني باقي و أنا فرِش، فالله يجزاهم خير شروحاتهم كانت عالقة بمخي وأنا أذاكر فساعدني كثير هالشيء. الجزئية ذي طويلة شوي بالار اكس بس ميزتها تخلي الواحد فاهم!
بالنسبة للتوكسو، العقاقير، الجينوم... ذاكرتهم من Rx برضو. التوكسو ذاكرت جزئيته بعد من مرجع Katzung، و ذاكرت الجينوم من ملف إسلام فهمي. كانت جزئية سهلة و بسيطة.
بالنسبة للاخلاقيات و التشريعات و غيرها، ذاكرتها من ملف إسلام فهمي + محاضرات منى نصر (المدفوعة)، و مرجع pharmacy technician (موجود بالدرايف)
بالنسبة للكاينتك ذاكرتها أيضًا من Rx و لكن ما حفظت أي قانون أثناء مذاكرتي و كنت أتعمد إني ما أحفظ، قبل اختباري ب١٢ ساعة حفظت كل القوانين زي Loading dose و clearance و غيرها من القوانين اللي يسألون فيها عشان ما أنساها.
بالنسبة للمدسينل، ذاكرته برضو قبل اختباري ب ١٢ ساعة هو و قوانين الكاينتك من ملف اسمه الزيتونة. و صراحةً، أنا قررت إني أضحي بهذا السكشن، لأن مهما ذاكرت و مهما و مهما، بالنهاية لو يجيبون لك سؤال ما قد شفته احتمال بنسبة ٩٠٪ تحله غلط، فكنت معتمد على التجميعات في هذه الجزئية، وانا أحل التجميعات اي جزئية مدسينل اخليها على جنب. و للأسف والله، جاني تقريبًا بالاختبار على أقل تقدير ٢٥ سؤال إلى ٣٠ سؤال ستركشرز، جاني ٧ تجميعات، ٤ حليتهم بالتقريب و المعلومات السابقة اللي عندي، و الباقي كانت ستركشرز لأدوية أول مرة أقرأ اساميها بحياتي بعضها مركبات كيميائية أساسًا مو دواء يعني 😁.
مع اني ما حليت كويس بهالجزئية، بس اني حمدت الله اني ما اعطيتها من وقتي كثير، لأنها مضيعة للوقت، لو قعدت ٥ شهور أذاكر مدسينل فقط ما حليت الأسئلة اللي جتني. فهي حظوظ يعني، و المدسينل نقّصت النسبة حق السكشن، بس الحمدلله.
بالنسبة للمدكيشن سيفتي & ايرور، التعقيم، و هالخرابيط ذاكرته من كتاب Pharmacy technician!
على الرغم من اني اتوتر كثييير بالامتحانات بشكل عام و الهارت ريت يوصل ١٣٠ بالراحة، و لكن دخلت الاختبار و ما كنت متوتر صراحة، لأن حسيتني confident و مغطي كل جوانب الاختبار و موكل أمري لله.
بعد ما خلصت المذاكرة الأولية على تقريبًا نهاية اكتوبر، حجزت للاختبار، و بديت اشوف التجميعات، شفت كمية كبيرة، و فايدة التجميعات انها تخليك تعرف طريقة الاختبار و نمط الاسئلة، و تشوف اشياء ما ذاكرتها مثلًا فتروح تغطيها، قبل الاختبار ب ١٥ يوم، تقريبًا بديت اراجع بشكل سريع النون فارما، عشان لا جتني معلومة اقدر استذكرها بالاختبار. ما راجعت الكلينكل أبدًا لأني كويس فيه، راجعت النون فارما، حليت مسائل كثيرة حسابات (جمعت لكم أهم الأفكار للحسابات في ملف واحد) و الأشياء الباقية!
قبل الاختبار ب ٢٤ ساعة سويت ملف ٤٠ سلايد فيه أهم الاشياء اللي حسيت انها تنحفظ و تنتسى بسرعة، زي انواع المدكيشن ايرور، السكورات حق الامراض، PPI equivalent doses و cortisone equivalent doses (الكورتيزون التحويلة من دواء لدواء جاني عليها سؤالين)، جدول الفاكسين. و غيرها من تعاريف و سايد افكت و بعض الأدوية و جيناتها، أشياء يعني أنا حافظها من أول بس لازم أمر عليها لأنها مهمة، عشان ما أنساها. حطيتها لكم في ملف الحق ما تلحق موجود بالدرايف.
حاجات مهم تسويها قبل اختبارك،
بطل تشرب كافيين قبلها بيومين عشان تقدر تنام كويس، أنا وقفت كافيين قبلها ب ٥ أيام و مع هذا ما قدرت انام يوم الاختبار من التوتر و داومت مواصل🤣، و بين السكشنين الأول و الثاني بديت أفصل، و بصراحة ما عديت عدد أكواب القهوة اللي شربتها بس ما أتوقع تقل عن ٥ 😂😂
جتني أسئلة كثيرة يسألون هل دخلت في دورة، الصدق لا ما دخلت ولا في دورة، دخلت ٣ مناقشات مع منى نصر بالصيف لما كانت تسوي، و المناقشات هذي مجانية، مناقشة كانت كلينكل و مناقشتين كانت نون فارما، ما استفدت بالكلينكل أبدًا بس اني استفدت كثير بجزئية التشريعات و القوانين و الاخلاقيات، شرحها بهالجزئية كان حلو على الرغم من الماتيريل نفسه فيه تشابه كبير مع اللي بملف إسلام فهمي.
فيه كثير يسوون دورات، عمومًا الدورات أنا ما أنصح فيها الناس اللي مستواهم مرة كويس، لأن بتضيع وقتك الصدق، بالذات ان اللي يسوي لك الدورة او اللي داخلين بالدورة شريحة كبيرة تبي pass بس، فبتلقاه يغوص في تفاصيل تعتبر مضيعة وقت عليك بالذات لو تبي سكور عالي.
هذي هديتي لكم، ملف درايف جمعت فيه كل شيء، حرفيًا كل شيء ذاكرته و أفادني، من الألف للياء؛ فيه خطة دراسية، فيه المحاضرات، فيه المراجع اللي استخدمتها للاستزادة أو التصحيح، و غيرها.
drive.google.com

جاري تحميل الاقتراحات...