رتبها

تعبت من التهاب الجيوب؟
صداع وألام في الوجه وانسداد في الأنف ؟
تابع معي هنا نصائح تفيدك بإن الله في التغلب على هذه المشكلة ⬇️

- عالج جفاف الأنف باستخدام المراهم المرطبة
- استخدم بخاخات الكورتيزون للأنف (مثل نازونكس Nasonex و راينوكورت RhinoCort )فهي ذات أثر موضعي وتفيد في تقليص القرنيات الأنفية المسببة للانسداد. يمكن استخدامها لفترة طويلة دون تخوف

- اعمل غسول الأنف، الطريقة: تقف على المغسلة وتميل رأسك بدرجة 45 درجة وتضخ الغسول في فتحة الأنف نحو الأسفل. تتوفر في النت الأداة الخاصة لذلك تحت اسم (إبريق نيتي Neti pot ) مع المحلول الخاص بها

- استخدم بخاخ محلول الماء والملح بالتركيز العالي Hypertonic solution عدة مرات في اليوم.
يمكن استخدامه لفترة طويلة دون تخوف.

- تجنب استخدام أدوية مثل أقراص كلارينيز Clarinase أو لورينيز Lorinase أو بنادول ساينس Panadol Sinus أو بخاخ اوتريفين Otrivine التي تحتوي على مضادات الاحتقان أكثر من 3 أيام ، وفقط في حال حصول التهاب حاد في الجيوب . طول الاستخدام له أثار سلبية موضعية على الأنف وعامة على الجسم.

- تناول مضادات الحساسية (مثل كلاريتين Claritin و تيلفاست Telfastو اريوس AERIUS ) فقد عند اشتداد حساسية الأنف ولأيام محدودة.

- تناول مضادات الحساسية (مثل كلاريتين Claritin و تيلفاست Telfastواريوس Aerious ) فقد عند اشتداد حساسية الأنف ولأيام محدودة.

- تجنب استخدام أدوية مثل أقراص كلارينيز Clarinase أو لورينيز Lorinase و بنادول ساينس Panadol Sinus وبخاخ اوتريفين Otrivine التي تحتوي على مضادات الاحتقان أكثر من 3 أيام ، وفقط في حال حصول التهاب حاد في الجيوب الانفية. طول الاستخدام له أثار سلبية موضعية على الأنف وعامة على الجسم.

- تناول مضادات الحساسية (مثل كلاريتين Claritin و تيلفاست Telfastواريوس AERIUS ) فقد عند اشتداد حساسية الأنف ولأيام محدودة.

- حافظ على رطوبة الجو في غرفتك باستخدام البخاخ المنزلي الملطف للجوHumidifier
- توقف عن التدخين
- تجنب التمخط بعنف

التصنيفات

المزيد من هذا الكاتب

مواضيع ذات صلة

الأكثر اعجابا

التصنيفات

المزيد من هذا الكاتب

مواضيع ذات صلة

الأكثر اعجابا

فك الثريد