افعل هذا لتنقذ نفسك..
اقضِ 10 دقائق على الأقل يوميًا في تصور حياتك اقضي بعض الوقت بمفردك
• لتقييم التقدم
• إنشاء خطط واستراتيجيات جديدة الحياة تتحسن بهذه الطريقة.
اقضِ 10 دقائق على الأقل يوميًا في تصور حياتك اقضي بعض الوقت بمفردك
• لتقييم التقدم
• إنشاء خطط واستراتيجيات جديدة الحياة تتحسن بهذه الطريقة.
افعل هذا لتنقذ نفسك..
اقضِ 100 دقيقة على الأقل في القراءة يوميًا ليس من الضروري أن تكون ذات صلة بالتعليم أو الأعمال مثل قراءة كتب التاريخ الدين وستكون أذكى من 99% من الأشخاص من حولك.
اقضِ 100 دقيقة على الأقل في القراءة يوميًا ليس من الضروري أن تكون ذات صلة بالتعليم أو الأعمال مثل قراءة كتب التاريخ الدين وستكون أذكى من 99% من الأشخاص من حولك.
افعل هذا لتنقذ نفسك..
الخروج إلى الطبيعة البيئة الهادئة رائعة للإبداع. افعل هذا؛ •احمل معك مذكرة
• اجلس ساكنًا أو تجول
• اكتب أفكارك
سوف تتجنب ضبابية الدماغ وستجد إجابات لمعظم مشاكلك.
الخروج إلى الطبيعة البيئة الهادئة رائعة للإبداع. افعل هذا؛ •احمل معك مذكرة
• اجلس ساكنًا أو تجول
• اكتب أفكارك
سوف تتجنب ضبابية الدماغ وستجد إجابات لمعظم مشاكلك.
افعل هذا لتنقذ نفسك..
تناول الطعام الصحي تناول الكثير من؛ اللبن - البيض – اللحم - الفاكهة - الماء - الخضروات الأكل الصحي مهم
تناول الطعام الصحي تناول الكثير من؛ اللبن - البيض – اللحم - الفاكهة - الماء - الخضروات الأكل الصحي مهم
افعل هذا لتنقذ نفسك..
حافظ على لياقتك ليس عليك أن تبالغ في التفكير في هذا، قم بتمارين أساسية مثل؛ - تمارين الضغط - ركوب الدراجة - المشي 5000 خطوة وزن جسمك كافٍ للحفاظ على لياقتك.
حافظ على لياقتك ليس عليك أن تبالغ في التفكير في هذا، قم بتمارين أساسية مثل؛ - تمارين الضغط - ركوب الدراجة - المشي 5000 خطوة وزن جسمك كافٍ للحفاظ على لياقتك.
افعل هذا لتنقذ نفسك..
تجنب المعلومات غير المفيدة
• الأخبار السامة
• الكتب السامة ما تستهلكه يحدد من أنت.
تجنب المعلومات غير المفيدة
• الأخبار السامة
• الكتب السامة ما تستهلكه يحدد من أنت.
افعل هذا لتنقذ نفسك..
تجنب العادات والبيئات والأشخاص السامة أنت نتاج عاداتك وبيئتك اترك أي شيء أو أي شخص يتعارض مع هدفك الرئيسي.
تجنب العادات والبيئات والأشخاص السامة أنت نتاج عاداتك وبيئتك اترك أي شيء أو أي شخص يتعارض مع هدفك الرئيسي.
افعل هذا لتنقذ نفسك..
تجنب الاباحية إنك لا تشاهد الإباحية لأنك تريد ذلك ،بل لأنك لست تحت السيطرة .
حمل تطبيق واعي وشارك يومياتك وأفكارك واطلب الدعم . رابط التطبيق على جوجل بلاي مجانا bit.ly رابط التطبيق على ابل ستور apple.co
تجنب الاباحية إنك لا تشاهد الإباحية لأنك تريد ذلك ،بل لأنك لست تحت السيطرة .
حمل تطبيق واعي وشارك يومياتك وأفكارك واطلب الدعم . رابط التطبيق على جوجل بلاي مجانا bit.ly رابط التطبيق على ابل ستور apple.co
apple.co/429qp1E
واعي | لعلاج إدمان الإباحيه
تطبيق "واعي" هو تطبيق رائد في التوعية بمخاطر المواد الإباحية والمساعدة في العلاج من إدمان الإباحية...
bit.ly/3Lgw5jU
واعي - لعلاج إدمان الإباحيه - Apps on Google Play
A conscious application helps you recover from addiction to watching movies and pornographic sites.
جاري تحميل الاقتراحات...