الثوم والكبد | ماذا يحصل للكبد عند تناول الثوم | ما افضل طريقة لتناوله؟
تابع السرد..
"نصيحة : اذا مشغول فضلها وارجع لها بعدين ❤️
تابع السرد..
"نصيحة : اذا مشغول فضلها وارجع لها بعدين ❤️
سنتحدث عن دور الثوم في تعزيز صحة الكبد وبالتحديد اخد المغذيات النباتية الأساسية في الثوم وهو الأليسين.
قبل استخدام الثوم، احرصوا على سحقه وانتظروا 10 أو 15 دقيقة لتفعيل الأليسين والأفضل استخدام الثوم المعتق لأن عملية تخميره تعزز ما يحويه من مركب الأليسين
قبل استخدام الثوم، احرصوا على سحقه وانتظروا 10 أو 15 دقيقة لتفعيل الأليسين والأفضل استخدام الثوم المعتق لأن عملية تخميره تعزز ما يحويه من مركب الأليسين
لكن ما مدى فائدة الثوم للكبد؟
فهو مضاد أكسدة فعال كما انه يتخلص من الجذور الحرة ويحمي من الإجهاد التأكسدي و يحمي من المواد الكيميائية والمعادن الثقيلة التي نتعرض لها باستمرار
و يساعد على تعزيز الغلوتاثيون و هو مضاد الرئيس للأكسدة في الكبد،
فهو مضاد أكسدة فعال كما انه يتخلص من الجذور الحرة ويحمي من الإجهاد التأكسدي و يحمي من المواد الكيميائية والمعادن الثقيلة التي نتعرض لها باستمرار
و يساعد على تعزيز الغلوتاثيون و هو مضاد الرئيس للأكسدة في الكبد،
كما يساهم في تعزيز البيليروبين و هو الناتج النهائي لكريات الدم الحمر
إن تضرر الكبد و تعذر القدرة على تكسير البيلروبين قد يؤدي إلى اليرقان.
يساعد الثوم في مواجهة الآثار السمية الناتجة عن تناول الأسيتومينيفين ( الباراسيتامول ) الذي يلجأ إليه الكثيرون لتسكين آلام الرأس أو غيرها
إن تضرر الكبد و تعذر القدرة على تكسير البيلروبين قد يؤدي إلى اليرقان.
يساعد الثوم في مواجهة الآثار السمية الناتجة عن تناول الأسيتومينيفين ( الباراسيتامول ) الذي يلجأ إليه الكثيرون لتسكين آلام الرأس أو غيرها
إلا أن أحدآثاره الجانبية تضرر الكبد و لكن التوم يحمي من الآثار السمّية الناتجة عن بعض الأدوية
يتمتع الثوم بخصائص مضادة للالتهاب إذ أنه يجد من خطر تشحّم الكبد ويحد من خطر التليّف و تندّب نسيج الكبدكما أنه مضاد ميكروبي وفطري ويحد من الإجهاد التأكسدي الذي يترتب عليه ضررالجذورالحرة
يتمتع الثوم بخصائص مضادة للالتهاب إذ أنه يجد من خطر تشحّم الكبد ويحد من خطر التليّف و تندّب نسيج الكبدكما أنه مضاد ميكروبي وفطري ويحد من الإجهاد التأكسدي الذي يترتب عليه ضررالجذورالحرة
ويعمل كمميع طبيعي للدم لذا فهو يحد من خطر تشكل الجلطات التي قد تحدث في الكبد أيضاً
و يعمل على ضبط نسبة الكوليسترول في حالات نقص العصارة قد يتجمع فائض من الكوليسترول ويتراكم على شكل رواسب في الكبد،
و يعمل على ضبط نسبة الكوليسترول في حالات نقص العصارة قد يتجمع فائض من الكوليسترول ويتراكم على شكل رواسب في الكبد،
وعندها قد تسبب الأملاح الصفراوية بعض الهيج في الكبد والالتهاب و تندّب النسيج إلى غير ذلك من المشكلات الأخرى
أن أهم فوائد التوم هي ما يتمتع به من خصائص لحماية الكبد و ذلك أنه يحصّن خلايا الكبد كما ثبت انه يتمتع بخصائص فعالة في الحد من إنزيمات الكبد مثل ALT، AST
أن أهم فوائد التوم هي ما يتمتع به من خصائص لحماية الكبد و ذلك أنه يحصّن خلايا الكبد كما ثبت انه يتمتع بخصائص فعالة في الحد من إنزيمات الكبد مثل ALT، AST
علماً أن ارتفاع إنزيمات الكبد يشير إلى تضررها لذا يعد التوم دواءً طبيعياً أساسياً و أحد الأغذية التي ينبغي أن تضاف إلى النظام الغذائي بانتظام.
_اذا اتممت القراءة اترك أثراً طيباً تؤجر عليه
سبح ، أستغفر، صلي على النبي ﷺ
سبح ، أستغفر، صلي على النبي ﷺ
رابط القناة في التلجرام
t.me
t.me
الطفلة أثير توفى والدها وهي صغيرة
تبلغ من العمر. 10 سنوات
تحتاج كفالةشهرية 300ريال
6اشهر 1,800 ريال
سنوية ب 3,600 ريال
الحالة تحت اشراف جمعيةرعاية الايتام بمحافظةرنية
رابط التبرع👇
store.aytamranyah.org.sa
الصدقة تطفئ غضب الرب
تبلغ من العمر. 10 سنوات
تحتاج كفالةشهرية 300ريال
6اشهر 1,800 ريال
سنوية ب 3,600 ريال
الحالة تحت اشراف جمعيةرعاية الايتام بمحافظةرنية
رابط التبرع👇
store.aytamranyah.org.sa
الصدقة تطفئ غضب الرب
جاري تحميل الاقتراحات...