أفضل 20 نصيحة مستفادة من كتاب " كيف نتغير "
الأسباب العشرة لعدم قيامنا بالتغيير.
الأسباب العشرة لعدم قيامنا بالتغيير.
1. يجب علينا تحديد الهدف الذي نريد تحقيقه بشكل دقيق، ووضع خطة عمل محكمة لتحقيقه.
2. يجب علينا تحديد العوائق التي تمنعنا من تحقيق الهدف، وتطوير الاستراتيجيات المناسبة للتغلب عليها.
2. يجب علينا تحديد العوائق التي تمنعنا من تحقيق الهدف، وتطوير الاستراتيجيات المناسبة للتغلب عليها.
3. يجب علينا تغيير نهجنا وطريقة تفكيرنا، والتخلي عن العادات السلبية التي تحول دون تحقيق النجاح.
4. يجب علينا الاستماع لأنفسنا وتحديد ما يجعلنا سعداء، والعمل على تحقيق هذه الرغبات.
4. يجب علينا الاستماع لأنفسنا وتحديد ما يجعلنا سعداء، والعمل على تحقيق هذه الرغبات.
5. يجب علينا تعلم كيفية التحكم في العواطف والتفكير السلبي، وتغييرها إلى تفكير إيجابي.
6. يجب علينا العمل على تحسين صحتنا العقلية والجسدية، وتطوير العلاقات الاجتماعية الإيجابية.
6. يجب علينا العمل على تحسين صحتنا العقلية والجسدية، وتطوير العلاقات الاجتماعية الإيجابية.
7. يجب علينا تطوير قدراتنا ومهاراتنا، والتعلم الدائم.
8. يجب علينا تحديد ما يجعلنا نشعر بالإحباط والتوتر، والبحث عن الأسباب والحلول المناسبة لتجاوز هذه المشاعر.
9. يجب علينا تطوير الثقة بأنفسنا والاعتماد على قدراتنا الشخصية.
8. يجب علينا تحديد ما يجعلنا نشعر بالإحباط والتوتر، والبحث عن الأسباب والحلول المناسبة لتجاوز هذه المشاعر.
9. يجب علينا تطوير الثقة بأنفسنا والاعتماد على قدراتنا الشخصية.
10. يجب علينا الاستمتاع بالتحولات الإيجابية التي تحدث في حياتنا، والاحتفال بالتقدم الذي نحققه.
11. يجب علينا تحديد القيم الأساسية التي نؤمن بها، والتعامل مع الأمور وفقًا لهذه القيم.
11. يجب علينا تحديد القيم الأساسية التي نؤمن بها، والتعامل مع الأمور وفقًا لهذه القيم.
12. يجب علينا الاستماع إلى الأشخاص الذين يحبوننا ويدعموننا، والبحث عن المشورة منهم لتحقيق النجاح.
13. يجب علينا تحديد المهام الأساسية التي يجب القيام بها، وتحديد الأولويات بشكل صحيح.
13. يجب علينا تحديد المهام الأساسية التي يجب القيام بها، وتحديد الأولويات بشكل صحيح.
14. يجب علينا تحديد العلاقات السلبية في حياتنا والابتعاد عنها، والبحث عن العلاقات الإيجابية التي تعزز النمو الشخصي.
15. يجب علينا تطوير الصبر والتحلي بالثبات والاستمرارية لتحقيق الأهداف المرسومة.
15. يجب علينا تطوير الصبر والتحلي بالثبات والاستمرارية لتحقيق الأهداف المرسومة.
16. يجب علينا تحديد العوامل التي تسبب لنا التوتر والقلق، وتحديد الأساليب الفعالة لمواجهتها.
17. يجب علينا تحديد النقاط القوية والضعف في شخصيتنا، والعمل على تطوير النقاط الضعيفة.
17. يجب علينا تحديد النقاط القوية والضعف في شخصيتنا، والعمل على تطوير النقاط الضعيفة.
18. يجب علينا تحديد الرؤية المستقبلية لحياتنا، والعمل بجد لتحقيقها.
19. يجب علينا الاستماع إلى أنفسنا والبحث عن الأشياء التي تجلب لنا السعادة والرضا.
19. يجب علينا الاستماع إلى أنفسنا والبحث عن الأشياء التي تجلب لنا السعادة والرضا.
20. يجب علينا توسيع دائرة معارفنا والبحث عن الفرص الجديدة للتعلم والنمو الشخصي.
وبالأخير اتمنى تكون استفدت من هذه النصائح من كتاب " كيف نتغير "
ولا تنسى تتابعني للمزيد من ملخصات الكتب.
🧡🧡
وبالأخير اتمنى تكون استفدت من هذه النصائح من كتاب " كيف نتغير "
ولا تنسى تتابعني للمزيد من ملخصات الكتب.
🧡🧡
جاري تحميل الاقتراحات...