رتبها

📕 لمحة عن كتاب "The Power of Your Subconscious Mind"
استكشاف قوة العقل الباطن وطرق الاستفادة منه لتحقيق النجاح والسعادة في الحياة
في هذا الكتاب :

في هذا الثريد :
اهمية الكتاب، الاهداف و الطرق التي يمكن استخدامها لتحسين الصحة النفسية والجسدية

يقدم الكتاب تفسيرًا واضحًا للعقل الباطن وكيف يعمل، ويوضح كيف يؤثر على تصرفاتنا وتفكيرنا وقدرتنا على تحقيق النجاح والتغيير في حياتنا.

يساعد الكتاب في تطوير الوعي الذاتي والتفكير الإيجابي، مما يساعدنا على تحديد أهدافنا والعمل نحو تحقيقها بفعالية.

يوفر الكتاب أدوات وتقنيات لإعادة برمجة العقل الباطن من الاعتقادات السلبية والتفكير الضار، وبالتالي يساعد في تحقيق التغيير الإيجابي في حياتنا.

الأهداف التي يمكن تحقيقها باستخدام العقل الباطن :
- تحسين الصحة النفسية والجسدية: يمكن استخدام العقل الباطن لتخفيف التوتر والقلق ولتعزيز الشعور بالسعادة والاسترخاء، وبالتالي تحسين الصحة العامة والعافية.

- تحقيق النجاح الشخصي والمهني: يمكن استخدام العقل الباطن لتعزيز الثقة بالنفس وتحقيق الأهداف والطموحات والنجاح في مختلف جوانب الحياة بما في ذلك العمل والعلاقات الشخصية

- تحقيق التوازن والسعادة: يمكن استخدام العقل الباطن لتطوير الوعي الذاتي والتفكير الإيجابي، وبناء علاقات صحية وتحقيق التوازن بين الحياة الشخصية والمهنية، وبالتالي تعزيز السعادة والرفاهية العامة

الطرق لاستخدام العقل الباطن بفاعلية 🔻
- التأكيدات الإيجابية: استخدم التأكيدات الإيجابية لتغيير البرمجة السلبية في العقل الباطن وتعزيز الاعتقادات الإيجابية والتفكير البناء.

- الصورة الذهنية: استخدم الصورة الذهنية لتصور وتخيل تحقيق الأهداف والتطلعات، وذلك لتعزيز قوة العقل الباطن في تحقيقها.

- الاسترخاء والتأمل
استخدم تقنيات الاسترخاء والتأمل للوصول إلى حالة من الهدوء والسكينة، وهذا يساعد في تهدئة العقل الواعي والوصول إلى العقل الباطن بشكل أفضل.

- تحديد الأهداف والتخطيط
قم بتحديد أهدافك بوضوح وصفها بتفصيل، وقم بوضع خطة عمل لتحقيقها. قم بتكرار هذه الأهداف والخطط بانتظام لتعزيز وعي العقل الباطن بها.

- الاستفادة من الإيحاءات الإيجابية
استخدم الإيحاءات الإيجابية والتوجيهات الذهنية لتوجيه العقل الباطن نحو تحقيق الأهداف والتغيير المرغوب فيه.

وبالأخير اتمنى تكون استفدت لا تنسى دعمك 🔻
بكج افهم نفسك 👀
يختصر لك الوقت في قراءة أكثر من 35 كتاب في عالم القيادة والإدارة والتطوير
✅ لن تحتاج أكثر من 15 دقائق يوميا للقراءة ملخص كتاب
كل هذا بسعر كتاب واحد 😅
kitabwbs.com
رابط بكج افهم نفسك 🔺