📚
"Deep Work: Rules for Focused Success in a Distracted World"
"العمل العميق: قواعد النجاح المركز في عالم مشتت"
الكتاب تم نشره في عام ٢٠١٦ موجود في جرير واعتقد انه غير مترجم على حد علمي وتصنيفة عالي جدًا. اليكم ابرز ماجاء فيه:
"Deep Work: Rules for Focused Success in a Distracted World"
"العمل العميق: قواعد النجاح المركز في عالم مشتت"
الكتاب تم نشره في عام ٢٠١٦ موجود في جرير واعتقد انه غير مترجم على حد علمي وتصنيفة عالي جدًا. اليكم ابرز ماجاء فيه:
هو كتاب من تأليف الكاتب الامريكي كال نيوبورت، وهو أستاذ في علم الكمبيوتر بجامعة جورج تاون. ومؤلف ستة كتب لتطوير الذات. له مدونة باسم (Study Hacks)، والتي تركز على النجاح الأكاديمي والمهني. متحدث في منصة TEDx عن التشتت والانعزال عن وسائل التواصل الاجتماعي
يستكشف الكتاب أهمية العمل العميق وكيف يمكننا تحقيق أداء متميز وتركيز عالي في زمن يتسم بالتشتت وعدم التركيز!
يتناول الكتاب عدة مفاهيم وأساليب للعمل العميق، وهي:
يتناول الكتاب عدة مفاهيم وأساليب للعمل العميق، وهي:
1. العمل العميق: يشير إلى القدرة على التركيز العميق والانغماس في مهمة معينة دون التشتت والتشتيت. يتطلب العمل العميق التفكير العميق والتركيز المركزي لفترات طويلة من الزمن.
2. التشتت الرقمي: يشير إلى التشتت الذي يسببه الاعتماد الزائد على التكنولوجيا والترفيه الرقمي، مثل البريد الإلكتروني ووسائل التواصل الاجتماعي. يوفر الكتاب استراتيجيات للتغلب على التشتت الرقمي والحفاظ على التركيز.
3. إدارة الوقت: يوفر الكتاب أساليب فعالة لإدارة الوقت والجدولة الذكية لتخصيص فترات من الوقت للعمل العميق وتجنب التشتت.
4. الممارسات المنظمة: يشدد الكتاب على أهمية تنظيم البيئة والمساحة العملية لتعزيز الانغماس والتركيز. يوفر الكتاب أفكارًا لتنظيم المكتب وإزالة المشتتات المحتملة
5. التدريب العقلي: يقدم الكتاب تمارين وممارسات لتدريب العقل وتعزيز القدرة على التركيز والانغماس في المهام
يعتبر "Deep Work" كتابًا قيمًا لأولئك الذين يسعون لزيادة إنتاجيتهم وتركيزهم في عصر يتميز بالتشتت والانشغال الرقمي. يوفر الكتاب نصائح قيمة واستراتيجيات عملية للتغلب على التحديات التي تواجهنا في العصر الحديث وتحقيق النجاح في العمل العميق
انتهى
انتهى
جاري تحميل الاقتراحات...