رجفة العين
أحيانا وبشكل مفاجيء تجد عينك بدأت بالرجفة بدون سبب واضح ، وقد تكون سبب لإنزاعج البعض
هل تشكل خطورة ؟ وما اسبابها وكيفية التخلص منها ؟
تابعوا معي
أحيانا وبشكل مفاجيء تجد عينك بدأت بالرجفة بدون سبب واضح ، وقد تكون سبب لإنزاعج البعض
هل تشكل خطورة ؟ وما اسبابها وكيفية التخلص منها ؟
تابعوا معي
رفة العين، أو رمش العين هي اهتزاز للجفن ومن الممكن أن تكون مصدر إزعاج على الرغم من أنه غالباً لا يكون علامة على وجود مشكلة صحية خطيرة، ويحدث التشنج عادة في الجفن العلوي، ولكن يمكن أن يحدث أيضاً في الجفن السفلي.
تكون رعشة العيون هذه خفيفة جداً ويشعر الشخص وكأنه شد لطيف على الجفن، وقد تكون قوية بما فيه الكفاية ويجبر المريض على إغلاق العين تماماً، وغالباً ما تختفي وحدها بعد عدة ثواني أو دقائق، ولا يمكن توقع أوقات حدوث رفة العين؛ فقد تحدث بشكل متقطع وعلى عدة أيام، ثم تنتهي وتغيب فترة لتعاود الرجوع بعد أيام أو شهور.
اسباب رفة العين
قد تحدث رفة الجفن دون أي سبب محدد ومع ذلك، قد تكون الأمور التالية سبب رفة العين اليمنى أو اليسرى:
تهيج العين.
إجهاد الجفن.
الإعياء.
قلة النوم، أو النوم المتقطع.
المجهود البدني.
الآثار الجانبية لبعض الأدوية.
القلق والتوتر.
التدخين.
الإفراط في المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
قد تحدث رفة الجفن دون أي سبب محدد ومع ذلك، قد تكون الأمور التالية سبب رفة العين اليمنى أو اليسرى:
تهيج العين.
إجهاد الجفن.
الإعياء.
قلة النوم، أو النوم المتقطع.
المجهود البدني.
الآثار الجانبية لبعض الأدوية.
القلق والتوتر.
التدخين.
الإفراط في المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
اعراض رفة العين
نادراً ما تكون رفة العين خطيرة بما يكفي لتتطلب علاجاً طبياً طارئاً. ومع ذلك، تكمن خطورة رفة العين في أنها قد تدل على حالة طبية تتطلب الرعاية الطبية المستعجلة، فقد يحتاج المريض إلى زيارة الطبيب إذا كان يعاني من تشنجات مزمنة في الجفن،
نادراً ما تكون رفة العين خطيرة بما يكفي لتتطلب علاجاً طبياً طارئاً. ومع ذلك، تكمن خطورة رفة العين في أنها قد تدل على حالة طبية تتطلب الرعاية الطبية المستعجلة، فقد يحتاج المريض إلى زيارة الطبيب إذا كان يعاني من تشنجات مزمنة في الجفن،
بالإضافة إلى أي من الأعراض التالية:
صعوبة الرؤية.
تنميل مفاجئ في جهة واحدة من الوجه.
تغير في الرؤية.
صعوبة التوازن.
تشوش التفكير.
صداع شديد غير مبرر.
صعوبة الرؤية.
تنميل مفاجئ في جهة واحدة من الوجه.
تغير في الرؤية.
صعوبة التوازن.
تشوش التفكير.
صداع شديد غير مبرر.
علاج رفة العين
عادة ما تختفي رفة العين من تلقاء نفسها، ويمكن للنصائح التالية أن تخفف من عودة الحالة مرة أخرى:
الحصول على النوم الكافي والمريح.
تقليل استهلاك الكافيين.
تخفيف التوتر والضغط النفسي، ويكن ذلك بممارسة التأمل الواعي، أو التنفس العميق.
استخدام القطرات المرطبة للعين.
وضع كمادات دافئة على العين عند حدوث رفة العين.
عادة ما تختفي رفة العين من تلقاء نفسها، ويمكن للنصائح التالية أن تخفف من عودة الحالة مرة أخرى:
الحصول على النوم الكافي والمريح.
تقليل استهلاك الكافيين.
تخفيف التوتر والضغط النفسي، ويكن ذلك بممارسة التأمل الواعي، أو التنفس العميق.
استخدام القطرات المرطبة للعين.
وضع كمادات دافئة على العين عند حدوث رفة العين.
ودمتم بخير وعافية وحفظكم الله ورعاكم
جاري تحميل الاقتراحات...