هالبودكاست؛ أتعب وأنـا أقول لازم كلكم تسمعونه.. حقيقي راح يغير نظرتكم للحياة، لأنفسكم، للتعامل مع الآخرين، للتصرفات او كيفية التحكم في مشاعركم.. قيّم وصحح لي مفاهيم "نفسية خاطئة"، عملت لكم تلخيص بسيط..يا رب يكون دافع جيد للتحسين الذاتي♥️♥️♥️!
القوة النفسية| بوكاست "بدون ورق".
القوة النفسية| بوكاست "بدون ورق".
-الصلب ينكسر لكن القوي ثابت؛ المؤمن مثل خامة الزرع "نبتة قوية تروح مع الرياح يمين ويسار لأنها مرنة أما الصلب فمثل الشجرة ذات الجذع الثابت ما تأثر فيه الرياح مهما اشتدت لكنها فجاءة تنهار بدون مقدمة".. ومن ذلك جاءت فكرة استبدال مصطلح الصلابة النفسية بالقوة النفسية.
-لازم الانسان يعرف بأن الحياة بطبيعتها متقلبة ليست جنة أو حلم.
-لازم الانسان يعرف بأن الحياة بطبيعتها متقلبة ليست جنة أو حلم.
-فيه نوعين من الناس؛ ناس تقويّهم الأزمات وناس تضعفهم، ناس تقربهم الأزمات من الله وناس تبعدهم.
-البناء النفسي يساعد في التكييف مع الأزمات.
- "ان الله ينزل مع المصيبة قدرها من الصبر" الأصل أن غالبية الناس يتجاوزون الأزمات..لدى كل انسان الأدوات او المهارات مثل (الصبر- الرضى- التقبل-السكينة..)
-البناء النفسي يساعد في التكييف مع الأزمات.
- "ان الله ينزل مع المصيبة قدرها من الصبر" الأصل أن غالبية الناس يتجاوزون الأزمات..لدى كل انسان الأدوات او المهارات مثل (الصبر- الرضى- التقبل-السكينة..)
-الصبر قوة معنوية داخلية تجعله يتحمل المشقة على الأزمات والواجبات الدينية ( ما تتذمر ، بدون جزع، ما تتشكى ، عندك طولّة بال ، صبر الانتظار) سكينة المواجهة.
-النفس ضعيفة فأرفق عليها .. نفسك أولى بالصبر عليها.
-التدرب على صبر الانتظار مع الوقت راح يغير فيك الصفات السيئة بعضها وممكن جميعها.
-النفس ضعيفة فأرفق عليها .. نفسك أولى بالصبر عليها.
-التدرب على صبر الانتظار مع الوقت راح يغير فيك الصفات السيئة بعضها وممكن جميعها.
-واجه حزنك بثبات ، جرب الحزن بهداوة.
-يقولون "اسمح لنفسك ان تنهار ، عبّر".. المجتمعات التي طبقت هذه النظرية زاد عندها معدل القلق والوسواس بناء على بحوث غربية (زادت العلاجات لكن ما نقص الاكتئاب) خريطة الامراض النفسية لم تتغير.
- الاستحقاق النفسي مفهوم كون جيل هش.
-يقولون "اسمح لنفسك ان تنهار ، عبّر".. المجتمعات التي طبقت هذه النظرية زاد عندها معدل القلق والوسواس بناء على بحوث غربية (زادت العلاجات لكن ما نقص الاكتئاب) خريطة الامراض النفسية لم تتغير.
- الاستحقاق النفسي مفهوم كون جيل هش.
-احنا نقول "جاهد نفسك لكن اذا انكسرت ارحمها ، ارفق بها" لأن طبيعي تكون هناك مشكلات في جميع المجتمعات ، طبيعة الحياة فيه ٥٠./. ابتلاءات.
-لو كانت الحياة سعيدة ومريحة بنسبة ٠ ./. مشكلات لكانت هي الجنة " وصارت الجنة بدون قيمة".
-لو كانت الحياة سعيدة ومريحة بنسبة ٠ ./. مشكلات لكانت هي الجنة " وصارت الجنة بدون قيمة".
-الصفات النفسية ليست بشيء تسويه الصباح وتجد نتيجته بالليل. . لا توجد حلول سريعة
-مجتمع السوشل ميديا صار أقوى من البيت؛ لأنه يسهم في تربيتك نفسيًا.
-كل رجل وامرأة اصبح لديهم صورة نمطية عن الآخر "رفعت سقف التوقعات" مما يرونه عبر السوشل ميديا أثرت سلبًا في رؤية الكثير في المجتمع للواقع.
-مجتمع السوشل ميديا صار أقوى من البيت؛ لأنه يسهم في تربيتك نفسيًا.
-كل رجل وامرأة اصبح لديهم صورة نمطية عن الآخر "رفعت سقف التوقعات" مما يرونه عبر السوشل ميديا أثرت سلبًا في رؤية الكثير في المجتمع للواقع.
- الهدف من الإيمان التهيؤ للحياة الأخرة، أنك تصلي وتصوم وتبي حياة وردية او مريحة او عندك شرط مقابل أداءك مع الله ،، الحياة الطيبة عند بعض الفقراء هي دليل على الهدوء والسكينة.
-إنما الحلم بالتحلم ،، من يتصبر يصبره الله.
-تغيير الصفات السيئة مسؤوليتك ، لازم تحسن إدارة انفعالاتك وتعدل صفاتك النفسية.
- العلاقات ما فيها قوة وضعف ، العلاقات تأتي لتحقيق مصالح مشتركة .. يعني لا تدخل علاقة وتعتقد أنهم أقوياء وأنت ضعيف والعكس.. العلاقات وجدت لتبادل منافع متعددة.
-إنما الحلم بالتحلم ،، من يتصبر يصبره الله.
-تغيير الصفات السيئة مسؤوليتك ، لازم تحسن إدارة انفعالاتك وتعدل صفاتك النفسية.
- العلاقات ما فيها قوة وضعف ، العلاقات تأتي لتحقيق مصالح مشتركة .. يعني لا تدخل علاقة وتعتقد أنهم أقوياء وأنت ضعيف والعكس.. العلاقات وجدت لتبادل منافع متعددة.
جاري تحميل الاقتراحات...