⭐️HAŞİMATO/HİPOTİRODİ ⭐️🔴
🔸️Sebepleri,mekanizması
🔸️Anti-TPO, Anti-TG, T4,T3,TSH seviyelerinin anlamları
🔸️İLAÇ DOZLARI...
🔸️İYOT, SELENYUM kullanilmasi/kullanilma-ma-sı gereken durumlar
🔸️Beslenme,toksin(LPS) etkileri
🔸️TEDAVI YÖNTEMLERİ
🔶️KISACA,HAŞİMATO ILE İLGİLİ TÜM DETAYLARI Bu zincir altinda yazacam, okuyan herkeste kafasindaki soru işaretlerine cevap bulacak
⭐️Ekran resmini aldığım ve bana cevaben yazılmış olan mailde yapılanlar, tedavi şekli ve elde edilen sonuçta anlaşılmış olacak..
🟠SİSTEM....
💧Amacımız T3 denilen tiroit hormonunu hucreye sokmak...Tiroit bezinin çalışma amacı bu...T3 tiroitten cikacak, damarda kanda yol alacak, hucreye sokulup bütün metabolik islemleri yapacak...Sistemi bunu düşünerek okuyalım.
🩸Tiroit bezini bir portakal olarak düşünelim. Portakalın en dışı kan damarları, Portakalın kabugu folikül, içi kolloid hucre...folikulde (kabukta) imal edilip kollide atilan bir molekül var. Adı TROGLOBULİN...(tirozin aminoasitinden oluşur)
🩸Troglobulin tek başına bir işe yaranaz,bize İYOT lazim...
🩸Kanda gezen besinlerde aldığımız İNORGANİK İYOT sodyumla birlikte NIS (sodyum iyot simporter) isimli bir kapıdan portakalin kabuguna yani folikule girer..Dikkat edin sofra tuzu+iyot beraber girdi...
(NIS BOZULUR,BLOKE OLURSA T4,T3 URETILMEZZZ❗️)
🩸iyot kabukta kalır, sodyum Na-K ATPaz kapısından geri çıkar kana karışır, iyot kabukta kaldı...
🩸Bu kabuktaki iyotu PENDRIN pompasi ile kolloide,portakalin içine atarız....Buraya baska ne atmıştık? Kabukta imal ettiğimiz Troglobulin.....(tirozin)
🩸Iyot burada TPO (tiroit peroksidaz) enzimi ile ORGANİK hale çevrilir,OKSİTLENİR......
🔶️Burada oksidaayon varsa çöpte vardir...kim temizleyecek?
🔸️GLUTATYON PEROKSIDAZ 🔸️
🔶️Peki bu temizlik yapan glutatyon peroksidaz ne ile çalışır? 🔸️SELENYUM 🔸️
🔊Demek ki selenyum şart...
🔶️(Anti-TPO ' yu hatırladınız mi? Anti-TPO iste az önce iyotu oksitleyen tiroit peroksidaza molekule saldiran antikor)
Devam edelim...
🩸Kolloide iyotu soktuk, tirozinde var...birleştirelim...
💧1 tirozin+ 1 iyot
= monoiyodotirozin (MIT) = T1
💧1 tirozin +2 iyot = diiyodotirozin (DIT) = T2
🩸Bunlar bir işe yaramaz ki, bize T4 lazım, T3 lazım...T1,T2 iş görmez...Bunlarıda birlestirelim...
💧1 tane T1 ile T2 birleşip T3 oluşturuyor, 2 tane T2 birleşip T4 oluşturuyor...Burada %7 oranında T3, %93 oraninda T4 oluşuyor....(amacimiz T3'u hucreye sokmak unutmayin, ama az üretildi)
🩸Kolloidten folikule(kabuga)bunlar geçiyor, lizozomda bir isleme girip kana salınıyorrr...portakalla (tiroitle) işimiz bitti...
🩸Abi bize T3 lazım, %93 oraninda T4 var kanda (depo form) bunu T3 yapacaz.
🩸İYODOTİRONİN 5'DEİYODİNAZ isimli bir enzim geliyor T4 'ten 1 tane iyotu koparıyor....Hop al sana 3 iyotlu molekul T3...Peki enzimin çalışması için ne lazım SELENYUM..
💧Dikkat...Hem temizlikçi glutatyon peroksidaz, hem T4'ten T3 uretmek için SELENYUM şart...
🩸T3 geliyor hucreye girecek, hucre zarı sertlesmis, t3'un girecegi kapilar bozuk...Zor giriyor..Neden? Çünkü Omega-6 oranı Omega-3 oranını geçmiş vucutta....Iste Haşimatoda da, insülin direncinde de Omega-3 almanın önemi burada
1️⃣Eğer kanda T4-T3 azalırsa bunu beyinde HIPOTALAMUS görür ve 🔸️TRH🔸️ uretir....TRH gider HİPOFİZ bezini durter
2️⃣Hipofiz bezi hem TRH dürtmesi ile hemde aynı şekilde T4-T3 azaldığını gorerek 🔸️TSH🔸️ uretir..
3️⃣TSH gidip tiroit bezini dürter ce kardeş T4 ve T3 az görünüyor uret der....T4-T3 az once anlattığım gibi üretilir
4️⃣Eğer kanda T4-T3 yukselirse hipofiz gezi TSH uretmeyi keser, boylece tiroiti dürten olmadığı için T4-T3 az uretilir ve kandaki yükseklik azalir...SISTEM BU..
🟠ŞİMDİ SİSTEMİ BOZALIM, HAŞİMATO/HİPOTİRODİ YAPALİM..
1️⃣ANTİ-TPO...
💧Kandan tiroit bezine aldığımız iyotu okside eden bir enzim vardı...Tiroit Peroksidaz..
💧İşte bu enzimi sanki yabancı gibi görüp saldıran antikora ANTİ-TPO diyoruz.
🩸Bu saldırınin sebepleri :
⭐️GLİADİN :
Bir yabanciya benzerlik... gluten içindeki
👇DEVAMI ALT TWİTTE 👇

⭐️GLİADİN :
Bir yabanciya benzerlik... gluten içindeki gliadin ile bu enzim arasında benzerlik var. Eger glutene karşı hassasiyet varsa Anti-TPO oluşup tiroit peroksidaza saldırı oluyor
⭐️TOKSİNLER:
🔸️Bagirsaklarin aşırı gecirgen olması nedeni ile kana geçen toksinler, bakteri zarları (LPS) , ağır metaller...Bunlara karşı vucut savunmaya geçer ve haliyle antikor oluşur...
🔸️Zaten bu nedenle ANTİ-TPO herkeste bir miktar var...Normalde 35 birim altı normal, 35 birim üzeri HAŞİMATO adayı okarak görülür. Fonksiyonel tıp açısından 2 (iki( birim üzeri risktir...
🔸️Hasimato/hipotiroidi/hipertiroidi de bagirsak gecirgenligi önemlidir....Bu öncelikli tedavi edilmeli (diyet,aktif karbon,bentonit kil vs)
2️⃣ANTİ-TG
💧Yukarda yazdığım iyitu okside eden enzime olan saldırıydi...bir de bu iyotla birlesecek olan TROGLOBULİN var....
💧Yukarda yazdığım bütün nedenler ve bazı ilaclarin etkisi ile saldıran bir antikor var ANTI-TG....
🔔🟣SORU: Anti-TPO ve Anti-TG yüksek, Ya da Sadece Anti-TPO yüksek...Bu ne anlama gelir ve ilaç (Levotiroksin) kullanılır mı?
🩸Ben Levotiroksin(sentetik T4) içeren ilacı (Levotiron,euthyrox) neden kullaniyorum ? T4 ve T3 eksik olduğu için...burada öyle bir sey yok ki...sadece Anti-TPO ve Anti-TG yuksek...İLAÇ BASLANMAZ....
🩸Burada ki sinyal : DİKKAT ET, VÜCUDUNDA TİROİT BEZİNE KARŞI ANTİKOR OLUŞUYOR, ONLEM AL...bagirsak gecirgenligine,gliadine,toksinlere karşı onlem al sinyalidir....
🟠Hasimato oluşturmaya devam edelim...
3️⃣T4 -T3-TSH....
💧Saldırı oldukça tiroit bezinde T4 ve T3 uretimi/sentezi düşüyor....tiroit bezi KÜÇÜLMEYE başlıyor, hucreler hasar alıyor..
💧T4 az olunca hipofiz bezi TSH'i fazladan uretiyor vw kanda :
⭐️YÜKSEK TSH
⭐️DÜŞÜK T4,T3
görüyoruz....
🩸Bu durumda ilaç başlıyoruz...SENTETİK T4...LEVOTİROKSİN....
💧Sentetik T4 ilaci kana karışınca hipofiz bunu görüyor TSH düşüyor....Tedavi tamam mı? HAYIR...sadece semptomlari ve sonuçlarıni baskilayacak bir işlem yaptık...ANTİ-TPO ve ANTİ-TG Saldırısi varsa bir sure sobea ilac dozu yetmeyecek...75 ise 100, hafta sonu 50 ise 75 yapacaz...
⭐️🩸BURADA DİKKAT: bizim ilk amacımız neydi ? T3 hormonunu kana sokmak..Ee verdigimiz ilac T4...bunu T3'e donusturmek 5'DEİYODİNAZ'ın goreve ve o SELENYUM ile çalışır....Selenyum almak önemli....
🟣🔔SORULAR
1️⃣➖️İlaç kullanıyorum T4 ve T3 Referans aralıkta, fakat TSH yuksek (8-10 vs) İLAÇ DOZU YÜKSELTİLIR Mİ?
2️⃣➖️ilaç kullanmıyorum T4 ve T3 normal ama sadece TSH yüksek, İLAÇ KULLANILIR MI?
3️⃣➖️T4 ve T3 normal ,ANTİ-TPO ve TSH yuksek, ilaç kullanılır mı? Ya da doz artırılır mı?
⭐️CEVAPLAR:
🩸İlacta ki amaç ne ? T4 seviyesini artırmak, zaten sentetik Y4 verdigimiz. Bu sentetik T4'te vucutta T3-?'donusecek...bizim anacimiz TSH degilki...TSH yuksek olsa ne olur, düşük olsa ne olur? T4 ve T3 nornsl iken Bana bir zararı var mi? Hayir...
🩸T4 ve T3 normal iken, TSH yuksek ise subklinik hipotirodi, TSH düşük ise subklinik hipertirodi doyiruz ve ilaç baslanmaz,var olan ilac dozu ARTIRILMAZ...
🩸Hipofiz bezi kandaki T4 seviyesini gorerek TSH artırıp düşürüyor degil mi? İşte hipofizdeki reseptörde sorun varsa, T4 normsl olduğu halde gormuyorsa fazladan TSH salgilayip tiroite T4 salgila diyecek...biz TSH bakip yuksek diye ilaç artırırsak HATA EDERIZ...
🩸🩸ABD,Avrupa sadece TSH bakarak ilaç basladi hep ve bizde çok uzun sure buna uyduk...ama onlarda testler MALİYET hesabı ile yapilir. Bizde ki gibi yaa birde T4,T3 bakalim yok...Yeni yeni onlarda TSH,T4,T3 seklinde bakarak ulaca başlıyor...Ama maalesef tedavi rehberleri DSÖ eli ile hep ABD,AVRUPA kaynakli...
🟡TSH ÖZELİNDE...
💧TSH : streste,heyecanda,endişe verici durumlarda azalır(sinav heyacani)...TSH yek başına ilaç icin kriter olamaz...
🟪İYOT KULLANILIR MI ?
🩸Biliyorum ki bu konuda kafalar çok karışık...Tek tek yazayim....

💧Önce şunu yazayım İYOT ve LUGOL İYOT çok farklıdir...
💧Bir iyot damlada, damlasi 150 mcg (mikrogram) iyot içerir...%5 lik lugol iyot damlasi 6250 mcg, %2 'lik olanin damlsi ise 2500 mcg içerir...
💧Günlük ihtiyaç: 150 ila 450 mcg arası....
💧Simdi %5'lik logol iyotu 2 damla alalım...12.500 mcg eder...çok yüksek oran...Bu tiroite geldigi anda tiriotteki reseptorler direnc gosterir
💧Bunu devamli yuksek duzeyde insuline maruz kalan hucrelerin direnc gostermesine benzetebilirsiniz....Tiroitle IYOT giremez....
💧Iyot okside edilemez ve T4,T3 düşer,TSH yukselir....bunun adı WOLFF CHAİKOFF ETKİSİ...
🩸Bu durum hiç bir hastalığı olmayanda 7-10 gün kadar sürer ve normale döner...
💧Birde tam tersi var...alınan fazla iyot olduğu gibi girer, T4,T3 fırlar, TSH düşer....bunun adı da HOD BASEDOW ETKİSİ...
🩸🩸Normalde endokrin cerrahlari WOLFF CHAIKOFF etkisini ameliyat oncesi kanlanmayi durdurmak için bazen kullanir AMA...
⭐️Sizde hiç bir hastalık yokken fazla iyot kullanımı alttacyatan HİPOTİRODİ vecya HİPERTİROİDİ'yi tetikler....(lugol için bu yazdigim)
⭐️HİPERTİROİDİ iken zaten kullanamazsınız.....Yüksek olan T4 biraz daha yukselir..
⭐️Hasimato/HİPOTİROİDİ iken ise
1️⃣ ANTİ-TPO, ANTİ-TG Yüksek iken kullanmak saldırıyi artırır....T4,T3 seviyesi me olursa olsun bunlar yuksrkjen kullanilmaz...
2️⃣ANTİ-TPO ve ANTİ-TG düşük/normal ama T4,T3 düşük ise sadece HEKIM ÖNERİSİ ve KONTROLÜ altında SELENYUM ile birlikte 150-300 mcg arası kullanilabilir...SAKIN LUGOL ANLAŞILMASIN, LUGOL İYOT YOK....
3️⃣Eğer WOLFF CHAİKOFF etkidine adaptasyon olmazsa İYOT BIRAKILIR....adaptasyonnolmana ihtimali %25'tir ve T4 ihtimali iyice düşebilir...
⭐️⭐️Yani hasimato/hipotiroidi iseniz hekim kontrolsüz asla Fazldan iyot almayin, Anti-TPO ve Anti-TG yüksek ise zaten hic almayin...
📍📍Fazla iyot papiller tiroit kanseri riskini artırır...Hani hep derler ya "japonlar çok iyot kullanir diye,iste bu kanser türü en çok japonlarda var...
🥦🥦GUATROJENİK BESİNLER
💧Hani kanda serseri sekilde dolaşan bir iyotumuz vardı....NIS denilen kapıdan folikule (kabuga) giren...ıste o kapıda bu besinler problem olusturur
💧Bu bitkilerde guatrin, tiyosiyanat molekulleri bulunur ve iyotun gireceği NIS kapisindan girmek için iyot ile yarışır..
🔸️Brokoli, turp,şalgam, lahana, karnabahar,armut,soya ürünleri vs...
💧Bir hasimato/hipotiroidi hastası bu besinleri tuketirse iyot giremeyecegi için T4,T3 iyice düşer, TSH yukselir...o zamansa ilaç dozu artar...HİPOTİRODİ hastaları bunları tuketemez...
🩸HİPERTİROİDİ/GRAVES hastalari ise bunları daha çok tuketmelidir ki T4,T3 uretimi engellensin...Bununla ilgikibtwit zinciri hazirlamistim en alta atarım..
🟢🟢TİROİT HORMONLARİ (T3) NE İŞE YARAR
📍Eksikse (hipotiroidi) ne olur, fazla (hipertiroidi) ise ne olur
1️⃣Mitokondri sayısı, yuzey alanı ve büyüklüğünü artirip enerji metabolizmasini saglar
🔸️Mitokondride glikoz ve yağ asiti yakılıp enerji elde edilir
🔸️Eger hipotirodi varsa bu yakilanayan glikoz yağa dönüşür, kilo verilemez kilo yapar
🔸️Düşük enerji,kronik yorgunluk olusur
🔹️Hipertiroidide ise tam tersi zayiflik oluşur...
📍(Twitin başında ki mailde duzelenlerden birisi bu)
2️⃣Büyüme uzerinde büyük etkisi vardir.
🔸️Hipotirodide (cocuklarda) büyüme geride kalir
🔹️Hipertirodide ise iskelet gelişimi hızlı olup epifoz erken kapanir,boy kısa kalir
3️⃣Karbonhidrat metabolizmasina etkisi
🔸️Hucrelerin glikoz emilimi,yakmasi uzerinde çok büyük etkisi vardir.
🔸️Eksikliginde insulin direnci görülme ihtimali çok yuksektir
📍(yukardaki mailde tedavi sonrasi duzelenlerden birisi bu)
4️⃣Yağ dokuya etkisi
🔸️Plazma (kan yağ ) seviyesini düşürür. Çünkü hucrelerin yagi kullanmasini saglar
🔸️Uzun suren hipotiroidide kaçınılmaz olan damar sertliği ve tikanmalarin kacinilmaz olma sebebi kanda fazla lipit dolaşımıdir..
👇DEVAMI ALT TWİTTE 👇

5️⃣Sindirim....
🔸️Sindirim enzimlerini ve sindirim kanalı hareketlerini artırır..
🔸️Hipotiroidi de kabızlık bu sebeple çok sık görülür
6️⃣Cinsel işlev uzerine etkileri
🔸️Eksikliginde (hipotiroidi) erkekte libido kaybı, aşırı fazlaligi iktidarsızik yapar
🔸️KADINDA EKSİKLİĞİ L/FAZLALİGİ ADET DÖNGÜSÜNE ETKISI
📍Eksikliginde:
🔹️ menoraji (aşırı adet kanaması)
🔹️polimenore (21 gunden kısa surede edet görme)
🔹️Amenore (hiç adet gormeme)
📍Fazlaliginda
🔹️oligomenore (35 gunden fazla dongulerle adet gorme)
Neden olur
7️⃣Kalp ve damar etkisi
🔸️Tansiyon, aritmi ,Tasikardi, barikardi üzerine çok büyük etkisi vardır
🟥🟩Sonuç ve yapılması gerekenleri yazmadan önce yukardakileri okuduysaniz o mail ile bana dönüş yapan arkadaşın aslinda neden değerlerinin duzeldigini, kendini iyi hissettigini anlarsiniz...Çünkü hepsi bir birine bağlı ve tiroit Hormonları önemli bir etken...
🩸Şunu diyebilirsiniz :
" madem bu kadar önemli ve etkili, verelim yuksek dozda levotiroksin ilaç ve selenyum ,eksiklik olmasın işler super gitsin"
💧İşte burada sıkıntı var.
1️⃣Levotiroksin ilaç kemik erimesine neden olur,doz yükseldikçe risk artar
2️⃣Doz her yukseldiginde kanlanip uretime baslamasi beklenen hasarlı hucreker o aktiviteyi bırakır, ilaca bagimli kalınır
🔸️Bu sebeple diz yukseltilmemesi icin elden geleni yapıyoruz zaten amacimiz bu..
🔴🔴SONUÇ:
1️⃣Aşırı Bağırsak gecirgenligi önlenecek...bunun için
🔸️ Gluten,Kazein, IGF-1,aşırı fitat-lektin, histamin,laktoz içerikli gidalardan uzak durulacak
🔸️Bentonit kil ile toksinlerin bağlanması saglanacak
2️⃣Gece asla tok yapilmayacak, bubbasit ama onemlidir
3️⃣Hipotiroidi varsa Guatrojenik besinlerden uzak durulacak
4️⃣Selenyum desteği hipotirodi de çok onemlidir saglanacak
5️⃣Glutatyon, Resveratrol,alfa lipoik asit gibi Antioksidan, hesperidin gibi endotel hasar onleyici destekler onemlidir,alinmalidir.
6️⃣Omega-3 desteği onemlidir,hucre zarı oksidasyonuna izin verilmeyecek
7️⃣ ister ilac kullanin ister kullanmayın T4 ve T3 Referans aralıkta iken TSH yuksek diye ilaca baslanmaz, var olan ilacın dozu ARTIRILMAZ
8️⃣T4,T3,TSH normal ama Anti-TPO ve Anti-TG yuksek ise ilac baslanmaz...AMA bilinmeliki bunlar HASİMATO'nun ayak sesleri ve adaysiniz...
9️⃣Herhangi bir sebeple BIOTIN (B7) vitamini kullanıyorsanız bunu 2 gün onceden bırakıp T4,T3,TSH testlerini öyle yaptırmak gerekir...Çünkü laboratuvarda testler YANLIŞ CIKAR.. test sonuçlarıni bozar
🔸️Kandaki değerler normaldir ama test yanlış cikar,yani Biotin degerlerle oynamaz aslinda.
🟢Yazdıklarım HASİMATO/HİPOTİROIDİ ile ilgili olup Hipertiroidi/graves(guatr) ayri bir konu olmakla beraber buradaki NEDENLER kısmınin çoğu onlar icinde gecerlidir. Hipertiroidi/graves/guatr/noduller için ayrı flood yazcam inşallah...
🩸Biraz uzun oldu, zamanınizi almışsam hakkınızı helal edin..
🟡Diğer mail adreslerinin kotası dolduğu için mailler iletilmiyor,gelmiyor. Soru ve oberisi,görüşü olan bu maile yazarsa cevap vermeye çalışayım 👇