اسرع طريقة للتخلص من الصداع بشكل طبيعي هو شرب الماء المالح:
" لا توجد مستقبلات للألم في الدماغ. جراحة الدماغ غير مؤلمة، لذا فإن الدماغ غير قادر على إرسال إشارة الألم. إذن من أين تأتي الإشارة؟
انها تأتي من غطاء الدماغ يسمى الجافية.الجافية تكره شيئين. تكره ان تتمدد وتكره أن تنكمش

85% من جميع المصابين بالصداع النصفي الذين عالجتهم كانوا يعانون من نقص سريري بسيط في الصوديوم. أطلب منهم أن يشربوا الماء المالح، فيختفي صداعهم بشكل دائم ، لأننا لا نرطب عندما يكون لدينا ماء في دمنا. نحن نشعر بالرطوبة عندما يكون لدينا ماء في أنسجتنا ، وما يحدد ما إذا كان الماء يترك الدم ويدخل الأنسجة أم لا هو تدرج الصوديوم الذي يسمى بالتناضح.
لذا، إذا استعدنا بالفعل تدرج الصوديوم الذي تبدأ فيه الجافية بالاسترخاء، فسيختفي الألم."