#ملخص_كتاب فلسفة الوحدة للارس سفيندسون عن منطاد للنشر والتوزيع
@darmintad
ومحاولات علمية عميقة لاكتشاف ماهية الوحدة؟ .. ومن هم الذين يتأثرون بها ؟ .. ولماذا يراودنا الشعور بالوحدة ؟ .. وكيف لنا أن نتعايش معها ؟
حياكم 🤚
@darmintad
ومحاولات علمية عميقة لاكتشاف ماهية الوحدة؟ .. ومن هم الذين يتأثرون بها ؟ .. ولماذا يراودنا الشعور بالوحدة ؟ .. وكيف لنا أن نتعايش معها ؟
حياكم 🤚
🔳 الوحدة بشكل عام موضوع يصعب تناوله لإنه مقترن بالعار والفشل .. وهو ظاهرة انسانية عامة، فبمجرد أن يعي الشخص ما حوله فإنه يكتشف الوحدة وأنها موجودة في كل مكان .. ويكتشف مدى حاجته للآخرين جسدياً وعاطفياً وذهنيًا، ومدى حاجته كذلك لأن يحتاجه الآخرين..
🔳 عانا من الوحدة سيدنا أدم في بداية خلقه، كما تذمر منها النبي داؤود عليه السلام، كما لم يشهد التاريخ من هو وحداني أكثر من سيدنا أيوب عليه السلام.
🔳 هناك فرق بين الوحدة والعزلة، فالوحدة مقترنه بشعور سلبي، بينما العزلة بشعور إيجابي .. وعموماً هناك أناس يقضون جل وقتهم بمفردهم دون شعور بالوحدة، بينما هناك من يشعر بالوحدة على الرغم من أنه محاط بالأصدقاء .. لذلك يمكن القول بأن الوحدانيين واللاوحدانيين يسكنون عوالم مختلفة.
🔳 كانت العزلة سابقاً توضع ضمن سياق ديني عموماً، وأنها فسحه من أجل التقرب إلى الله وتطوير الذات بشكل خلاّق..
🔳 الزيادة الكبيرة في عدد الذين يذهبون في إجازة بمفردهم تدل على تزايد تفضيل الناس اليوم للعزلة، لكن بوجود أجهزة الإتصالات ووسائل التواصل الاجتماعي يبدوا أن القدرة على العزلة اصبحت أصعب من أي وقت مضى .. فمن يتقن العزلة الآن غالباً سيكتب له النجاح.
🔳 تشير الدراسات أنه يمكن للوحدة أن تزيد من خطر الإصابة بالاضطرابات العقلية والجسدية بل وحتى الوفاة .. وأن الشعور بها يزداد فعلياً عندما يكون لدى الشخص أصدقاء أكثر مما ينبغي .. كما تشير الدراسات إلى أن أهم أربعة أشخاص مقربين من الفرد هم من يوفر له الوقاية من الشعور بالوحدة.
🔳 هناك العديد من المحاولات لقياس الشعور بالوحدة مثل مقياس جامعة كالفورنيا، ومقياس دي يونغ غيرفلد .. لكن نظراً إلى أننا نتعامل مع ظاهرة ذاتية، فنجاحنا في تطوير أدوات قياس عالية الدقة أمر مشكوك فيه.
🔳 الدراسات تشير إلى أن انتشار الوحدة بين النساء أكثر منه في الرجال، وتزداد بين الرجال بعد سن ٧٥ وبين النساء بعد ٥٥ .. وأن ربع السكان في النرويج مثلًا يعانون من الوحدة ونصف من يعانون منها منزعجين جداً .. وأنها تزداد مع ارتفاع استهلاك الكحول والأطعمة غير الصحية وقلة النشاط البدني.
🔳 توقعت بعض الدراسات أن استخدام الإنترنت فترة طويلة يخلق قدراً أكبر من الشعور بالوحدة .. خلافاً لذلك تبين أن استخدامها مرتبط بالرفاهية الذاتية والتفاعل الاجتماعي .. بل أصبحنا اجتماعيين أكثر من اللازم وأن الشعور بالوحدة لم يعد متاحاً لنا مع التواصل الاجتماعي المزمن هذه الأيام.
🔳 الصداقة والحب هما علاج الشعور بالوحدة .. وهناك فرق بينهما، فالحب يكون من طرف واحد، بينما الصداقة تكون علاقة تبادلية من طرفين، بحيث تتوفر رغبة الاثنين في ما هو خير للآخر، ومن أجل الآخر فقط ..
🔳بشكل فلسفي فإن تكوين علاقة حب أو صداقة مع الآخر هدفها النهائي تكوين نسخة أفضل من ذاتك الحالية، وبالتالي يمكن القول أن هناك دوافع أنانية ترافق هذه العلاقات.. لذلك الحب الحقيقي الذي يستمر مع علاقة تفاعلية بين الطرفين، أصعب بكثير من الحب الذي سمعنا عنه أو قرأناه في رويات الحب.
🔳 الوحداني بشكل عام لديه حساسية من الناس، ويؤثر الناس عليه بشدة .. ويبحث عن علامات الرفض لدى الآخرين ويتفاعل معها بشدة، ويفسر أي كلمة حتى وإن كانت بريئة على أنها استفزاز.. لذلك يرى الوحداني أن مجاله الاجتماعي يحتوي مخاطر هائلة، فيبقى شعوره بالوحدة خيارًا آمناً حتى لو كان مؤلمًا.
🔳 الشعور بالوحدة يشبه الوقوف في طابور طويل، حيث تنتظر أن يحدث شيء جيد هناك، لكن الطابور لا يتحرك، ويستمر الناس في التوافد والوقوف أمامك، وتصبح المقدمة أبعد وأبعد إلى أن تقتنع بأنه لا يوجد هناك أي شيء..
.. على أية حال، ليس من الصواب أن نعتقد بأن هذا الطابور ليس لديه شيء يقدّمه لنا في النهاية .. فالآخرون قادرون على تمييز وحدانيتك بالقدر الذي تظهرها لهم فقط، وكلما زادت ثقتك بهم قلت وحدانيتك .. لذلك عليك تحمّل مسؤولية السيطرة على أحاسيسك ووحدانيتك، لأنها وحدانيتك أنت !!
كتاب فلسفي وعلمي وعميق يغوص في مفاهيم الوحدة والعزلة والصداقة والحب والثقة بشكل سلس ومباشر.
@rattibha
@rattibha
جاري تحميل الاقتراحات...