📚 نبذة عن كتاب " متعة عدم الكمال "
تغلب على فخ المثالية لتكون أفضل نسخة من نفسك.
في هذا الكتاب:
تغلب على فخ المثالية لتكون أفضل نسخة من نفسك.
في هذا الكتاب:
تعرف من خلال هذا الكتاب على:
– 18 تمرينًا عمليًّا لمساعدتك على التخلص من الرغبة الدائمة في الكمال، والمثالية، والإحساس بالتقصير.
– 12 جانبًا سلبـيًّا للسعي نحو الكمال الموهوم، والتعلق بأفكار خيالية لا تمت للواقع بِصِلَة.
– 18 تمرينًا عمليًّا لمساعدتك على التخلص من الرغبة الدائمة في الكمال، والمثالية، والإحساس بالتقصير.
– 12 جانبًا سلبـيًّا للسعي نحو الكمال الموهوم، والتعلق بأفكار خيالية لا تمت للواقع بِصِلَة.
– 10 علامات تقول: إن سلوكك المثالي خارج نطاق السيطرة.
– 10 طرق سحرية يمكنك من خلالها قياس درجة الكمال لديك.
– 10 طرق سحرية يمكنك من خلالها قياس درجة الكمال لديك.
في هذا الكتاب أيضا :
– خُطَّة عملية استراتيجية للتغلب على ميولك نحو المثالية، وتحدي صوت الناقد بداخلك.
– تعلم أسباب سعيك للكمال والمثالية في المقام الأول، ثم ابدأ بحل المشكلة.
– ستقرأ كيف يجبرك الكمال على تجنب المخاطرة، وتَجْرِبَة أشياء قد تكون نافعة لك.
– خُطَّة عملية استراتيجية للتغلب على ميولك نحو المثالية، وتحدي صوت الناقد بداخلك.
– تعلم أسباب سعيك للكمال والمثالية في المقام الأول، ثم ابدأ بحل المشكلة.
– ستقرأ كيف يجبرك الكمال على تجنب المخاطرة، وتَجْرِبَة أشياء قد تكون نافعة لك.
– طريقة خاصة للتغلب على توقعاتك العالية الواهمة، والنزول على أرض الواقع.
اقتباسات من الكتاب :
"وتؤدي خسارة السيطرة التي تنتج عن الظروف المتغيرة إلى أن يلوم الساعي للكمال نفسه أو نفسها عندما تسوء الأمور؛ حيث يستوعب الموقف كفشل شخصي ويستخدم الباحث عن الكمال هذا الفشل لقياس أدائه، وهي طريقة قياس غير عادلة"
"وتؤدي خسارة السيطرة التي تنتج عن الظروف المتغيرة إلى أن يلوم الساعي للكمال نفسه أو نفسها عندما تسوء الأمور؛ حيث يستوعب الموقف كفشل شخصي ويستخدم الباحث عن الكمال هذا الفشل لقياس أدائه، وهي طريقة قياس غير عادلة"
إن العالم معقد وسريع التغير، ويتغير بشكل متزايد مع مرور الوقت، كما تتغير الظروف المحيطة بنا بسرعة أكبر من أي وقت مضى، وغالبًا ما يُترك لنا خياران فقط: أن نتأقلم مع الوضع أو نبقى متأخرين، فالقدرة على التأقلم مع التغيير
فنحن جميعًا لدينا بعض العيوب، ونحن جميعًا نرتكب الأخطاء وبالتالي فإن السعي إلى الكمال وهْمٌ، ويمكن أن يؤدي النضال من أجل تحقيقه إلى خيبةِ أملٍ وإحباطٍ ونقدٍ ذاتيٍّ فحسب أعتقد أن بداخل كل منا شخصًا يسعى للكمال
وأخيرا هذا ملف جمعت لك فيه ملخص أهم 50 كتاب.
الملخصات شاملة وراح تستفيد منها وتختصر عليك الوقت فى قراءة هذه الكتب بشكل كامل.
الميزة انك تقدر ترجع للملخص اللي ودك إياه فى وقت وتقراه.
كل طرق الدفع متوفرة الآن
رابط طلب الملف 🔻
kitabcaffe.com
الملخصات شاملة وراح تستفيد منها وتختصر عليك الوقت فى قراءة هذه الكتب بشكل كامل.
الميزة انك تقدر ترجع للملخص اللي ودك إياه فى وقت وتقراه.
كل طرق الدفع متوفرة الآن
رابط طلب الملف 🔻
kitabcaffe.com
جاري تحميل الاقتراحات...