علامات تشير إلى أن جسمك شديد الحموضة، وإليك كيفية تصحيحها.
الحقيقية وراء السرطان والتي لن تسمعها من طبيبك أبدًا.
وجد الدكتور أوتو واربورغ، الحائز على جائزة نوبل، والذي اكتشف السبب الحقيقي للسرطان، أن السبب الجذري للسرطان هو نقص الأكسجين.
يتبع ...
الحقيقية وراء السرطان والتي لن تسمعها من طبيبك أبدًا.
وجد الدكتور أوتو واربورغ، الحائز على جائزة نوبل، والذي اكتشف السبب الحقيقي للسرطان، أن السبب الجذري للسرطان هو نقص الأكسجين.
يتبع ...
يؤدي نقص الأكسجين إلى حالة حمضية في جسم الإنسان. كما وجد الدكتور واربورغ أن الخلايا السرطانية لاهوائية (لا تتنفس الأكسجين) ولا يمكنها البقاء على قيد الحياة في وجود مستويات عالية من الأكسجين، كما هو الحال في الحالة القلوية.
يتبع....
يتبع....
يمكن للخلايا السرطانية أن تعيش بدون الأكسجين
"جميع الخلايا الطبيعية لديها حاجة مطلقة للأكسجين، ولكن الخلايا السرطانية يمكن أن تعيش بدون الأكسجين - وهذه قاعدة دون استثناء. "حرمان الخلية من 35% من الأكسجين لمدة 48 ساعة وقد تصبح سرطانية."🩺
يتبع ..
"جميع الخلايا الطبيعية لديها حاجة مطلقة للأكسجين، ولكن الخلايا السرطانية يمكن أن تعيش بدون الأكسجين - وهذه قاعدة دون استثناء. "حرمان الخلية من 35% من الأكسجين لمدة 48 ساعة وقد تصبح سرطانية."🩺
يتبع ..
نظامنا الغذائي دورًا حيويًا في الحفاظ على مستويات الحموضة المناسبة في الجسم. توازن الرقم الهيدروجيني هو توازن الحمض والقلوية في جميع السوائل والخلايا في الجسم. يجب أن يوازن جسمك مستويات الرقم الهيدروجيني للدم عند مستوى قلوي قليلاً يبلغ 7.365 من أجل البقاء.
يتكون النظام الغذائي في المقام الأول من الأطعمة السامة والحمضية مثل السكريات المصنعة والحبوب المكررة والمعدلة وراثيا وما إلى ذلك. وهذا يؤدي إلى درجة حموضة حمضية غير صحية. يمكن أن يؤدي عدم توازن الرقم الهيدروجيني إلى تعطيل الأنشطة والوظائف الخلوية.
يتبع ..
يتبع ..
يمكن أن يؤدي الرقم الهيدروجيني الحمضي المفرط إلى العديد من المشاكل الصحية الخطيرة مثل السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية والسكري وهشاشة العظام وحرقة المعدة.إذا أبقيت جسمك في حالة حمضية لفترة طويلة من الزمن، فقد يؤدي ذلك إلى تسريع عملية الشيخوخة بشكل كبير.
يقول روبرت أو. يونغ في كتابه معجزة الرقم الهيدروجيني أن معظم المشاكل الصحية تنشأ من حمضية الجسم.وذلك لأن الطفيليات والبكتيريا الضارة والفيروسات والمبيضات تزدهر في البيئات الحمضية. لكن البيئة القلوية تحيد البكتيريا ومسببات الأمراض الأخرى.
يتبع..
يتبع..
كيف تعرف أن جسمك حمضي؟
عندما تصل درجة الحموضة في جسمك إلى المنطقة الأكثر حمضية، ستبدأ في الشعور بأوجاع وآلام خفيفة ستتطور إلى أمراض مزمنة أكثر خطورة. بعض الأعراض التي قد تواجهها مع الحماض الخفيف:
يتبع ...
عندما تصل درجة الحموضة في جسمك إلى المنطقة الأكثر حمضية، ستبدأ في الشعور بأوجاع وآلام خفيفة ستتطور إلى أمراض مزمنة أكثر خطورة. بعض الأعراض التي قد تواجهها مع الحماض الخفيف:
يتبع ...
اللثة الحساسة والنزيف (يحدث أيضًا عندما يكون جسمك شديد القلوية)
تسوس الأسنان وتسوسها
مناعة منخفضة
اضطرابات وأمراض الجهاز الهضمي
تصلب الرقبة والكتف، وآلام في الظهر
مشاكل في الجهاز التنفسي، وضيق في التنفس، والسعال
الخميرة (المبيضات) فرط نمو الفطريات
يتبع...
تسوس الأسنان وتسوسها
مناعة منخفضة
اضطرابات وأمراض الجهاز الهضمي
تصلب الرقبة والكتف، وآلام في الظهر
مشاكل في الجهاز التنفسي، وضيق في التنفس، والسعال
الخميرة (المبيضات) فرط نمو الفطريات
يتبع...
انخفاض الطاقة والتعب المزمن
زيادة معدل ضربات القلب، والخفقان
زيادة الوزن، والسمنة
ارتفاع مستويات السكر في الدم، ومرض السكري
التهابات المثانة والكلى
الشيخوخة المبكرة
الصداع والارتباك (ضباب الدماغ)
آلام المفاصل والتهاباتها، وآلام العضلات، والنقرس، والتهاب المفاصل
يتبع ..
زيادة معدل ضربات القلب، والخفقان
زيادة الوزن، والسمنة
ارتفاع مستويات السكر في الدم، ومرض السكري
التهابات المثانة والكلى
الشيخوخة المبكرة
الصداع والارتباك (ضباب الدماغ)
آلام المفاصل والتهاباتها، وآلام العضلات، والنقرس، والتهاب المفاصل
يتبع ..
الالتهابات الجلدية مثل حب الشباب، والأكزيما، والصدفية الحساسية أي مرض في الجسم هو علامة على أن الجسم شديد الحموضة! حتى الرشح والإنفلونزا والكسل والخمول وضبابية الدماغ والتفكير السلبي .
علاجات طبيعية للحماض
الحماض هو الصورة الأكبر وسيتطلب منك تغيير نظامك الغذائي وأسلوب حياتك.
يستهلك العديد من الناس ما يكفي من الأطعمة المكونة للحمض مثل منتجات الألبان والحبوب واللحوم والسكر والأطعمة المصنعة.
الحماض هو الصورة الأكبر وسيتطلب منك تغيير نظامك الغذائي وأسلوب حياتك.
يستهلك العديد من الناس ما يكفي من الأطعمة المكونة للحمض مثل منتجات الألبان والحبوب واللحوم والسكر والأطعمة المصنعة.
وبما أن الجسم ينتج باستمرار نفايات حمضية من عملية التمثيل الغذائي، فإن هذه النفايات تحتاج إلى تحييدها أو التخلص منها بطريقة ما. للقيام بذلك، نحن بحاجة إلى تزويد الجسم بالمزيد من الأطعمة القلوية.يعد توازن الرقم الهيدروجيني لجسمك موضوعًا ضخمًا لا يمكن تغطيته بالكامل هنا.
يتبع...
يتبع...
وفيما يلي قائمة بالأطعمة القلوية التي يمكنك تناول المزيد منها، لإعادة ضبط توازن درجة الحموضة في الجسم.
واحدة من أفضل الطرق لإعادة ضبط توازن درجة الحموضة في الجسم هي القيام بتطهير العصير عن طريق شرب 2-3 أكواب من عصير الخضار لتكون فعالة. في حالات الحماض الشديد.
يتبع..
واحدة من أفضل الطرق لإعادة ضبط توازن درجة الحموضة في الجسم هي القيام بتطهير العصير عن طريق شرب 2-3 أكواب من عصير الخضار لتكون فعالة. في حالات الحماض الشديد.
يتبع..
علاجات منزلية فورية لحموضة الجسم
عندما تشعر بحموضة الجسم، هناك العديد من العلاجات الطبيعية التي يمكنك القيام بها، والقيام بواحدة أو عدد قليل منها بانتظام (وليس بشكل مفرط) سيساعد على تحسين صحتك بشكل كبير.
يتبع..
عندما تشعر بحموضة الجسم، هناك العديد من العلاجات الطبيعية التي يمكنك القيام بها، والقيام بواحدة أو عدد قليل منها بانتظام (وليس بشكل مفرط) سيساعد على تحسين صحتك بشكل كبير.
يتبع..
1. خل التفاح
على الرغم من أن طعمه حمضي، إلا أن خل التفاح له تأثير قلوي. ما عليك سوى خلط ملعقة كبيرة من خل التفاح الخام غير المفلتر في كوب من الماء. اشربه مرة أو مرتين يوميًا قبل الوجبات، للمساعدة في عملية الهضم أيضًا.
على الرغم من أن طعمه حمضي، إلا أن خل التفاح له تأثير قلوي. ما عليك سوى خلط ملعقة كبيرة من خل التفاح الخام غير المفلتر في كوب من الماء. اشربه مرة أو مرتين يوميًا قبل الوجبات، للمساعدة في عملية الهضم أيضًا.
للحصول على نتيجة فورية: اخلطي نصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز وملعقتين كبيرتين من خل التفاح في كوب من الماء. سوف يبدأ المزيج بالفوران على الفور. استمر في إضافة صودا الخبز بكميات صغيرة حتى يتوقف الفوران ثم املأ الكوب بالماء النقي النظيف.
يتبع ...
يتبع ...
اشرب هذا المشروب مرة واحدة واشربه يوميًا. سيساعد ذلك على تحييد الرقم الهيدروجيني وخلق بيئة مكونة للقلوية في جسمك. وسوف يساعد أيضًا في علاج حمض المعدة وتقليل الحماض.
يتبع...
يتبع...
2. بذور الكمون والشمر
يمكن أيضًا استخدام بذور الكمون لعلاج الحموضة حيث يعمل الكمون كمعادل رائع للأحماض. كما أنه يساعد على عملية الهضم ويخفف من آلام المعدة.قم بغلي ملعقة صغيرة من بذور الكمون في كوب من الماء، ثم قم بتصفيتها ثم شرب الماء بعد الوجبة.سيساعدك هذا أيضًا على الهضم.
يتبع.
يمكن أيضًا استخدام بذور الكمون لعلاج الحموضة حيث يعمل الكمون كمعادل رائع للأحماض. كما أنه يساعد على عملية الهضم ويخفف من آلام المعدة.قم بغلي ملعقة صغيرة من بذور الكمون في كوب من الماء، ثم قم بتصفيتها ثم شرب الماء بعد الوجبة.سيساعدك هذا أيضًا على الهضم.
يتبع.
3. أوراق الريحان
يمكن أن تمنحك الخصائص المهدئة والطاردة للريح لأوراق الريحان راحة فورية من الحموضة والغازات والغثيان.ما عليك سوى تناول بعض أوراق الريحان الطازجة عند ظهور أول علامة على اضطراب الحموضة. امضغها جيدًا من أجل إطلاق جميع العناصر الغذائية لاستيعابها على الفور.
يتبع...
يمكن أن تمنحك الخصائص المهدئة والطاردة للريح لأوراق الريحان راحة فورية من الحموضة والغازات والغثيان.ما عليك سوى تناول بعض أوراق الريحان الطازجة عند ظهور أول علامة على اضطراب الحموضة. امضغها جيدًا من أجل إطلاق جميع العناصر الغذائية لاستيعابها على الفور.
يتبع...
4. القرفة
القرفة هي واحدة من الأطعمة التي تحتوي على أعلى الأنشطة المضادة للأكسدة، بشرط استخدام القرفة السيلانية الحقيقية. تعمل كمضاد طبيعي للحموضة وتساعد على طرد غازات المعدة. إليك طريقة سهلة لاستهلاك القرفة.
القرفة هي واحدة من الأطعمة التي تحتوي على أعلى الأنشطة المضادة للأكسدة، بشرط استخدام القرفة السيلانية الحقيقية. تعمل كمضاد طبيعي للحموضة وتساعد على طرد غازات المعدة. إليك طريقة سهلة لاستهلاك القرفة.
أضف نصف ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة إلى كوب من الماء. يُغلى المزيج ثم يُترك لينقع لبضع دقائق.
شرب شاي القرفة مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم.
يمكنك أيضًا إضافة مسحوق القرفة إلى أي من مشروباتك أو العصائر أو الحساء أو السلطة.
شرب شاي القرفة مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم.
يمكنك أيضًا إضافة مسحوق القرفة إلى أي من مشروباتك أو العصائر أو الحساء أو السلطة.
5. عصائر الخضار الخضراء
عصائر الخضار الخضراء مليئة بالإنزيمات الحية والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والمغذيات النباتية والفلافونويدات. العصائر الغنية بهذه العناصر الغذائية تعني أنها ستصبح قلوية في الدم. تعمل العصائر الخضراء على إزالة السموم وتطهيرها وزيادة عدد الدم.
يتبع..
عصائر الخضار الخضراء مليئة بالإنزيمات الحية والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والمغذيات النباتية والفلافونويدات. العصائر الغنية بهذه العناصر الغذائية تعني أنها ستصبح قلوية في الدم. تعمل العصائر الخضراء على إزالة السموم وتطهيرها وزيادة عدد الدم.
يتبع..
6. شاي الأعشاب
العديد من أنواع شاي الأعشاب تعمل على تطهير الدم والمساعدات الهضمية. فيما يلي قائمة بأنواع شاي الأعشاب المفيدة لترويض حموضة الدم. يمكنك أيضًا صنع شاي البقدونس فهو مدر للبول ومنظف للكلى مما يساعد على تحسين الدورة الدموية بشكل عام.
يتبع..
العديد من أنواع شاي الأعشاب تعمل على تطهير الدم والمساعدات الهضمية. فيما يلي قائمة بأنواع شاي الأعشاب المفيدة لترويض حموضة الدم. يمكنك أيضًا صنع شاي البقدونس فهو مدر للبول ومنظف للكلى مما يساعد على تحسين الدورة الدموية بشكل عام.
يتبع..
7. شرب الماء على الرغم من كونه الأخير في القائمة، إلا أن شرب كمية كافية من الماء يوميًا (وأكثر) يعد أحد أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها لجسمك. الجفاف يسبب حمضية الجسم.
يتبع..
يتبع..
وأخيرًا... هناك دائمًا حاجة إلى جهاز هضمي صحي يأخذ عاداتك الغذائية الصحية إلى أبعد من ذلك. أضف أي أطعمة مخمرة إلى نظامك الغذائي يوميًا لضمان وجود نباتات صحية في الأمعاء والتي من شأنها تعزيز جهاز المناعة لديك.
جاري تحميل الاقتراحات...