بناءا على طلب بعض الأصدقاء المتابعين
إليكم تفاصيل دقيقه للحميه التي تم اتباعها
علما أن نوع السرطان الذي كنت اعانيه هو Ewing sarcoma في عضلة الظهر اليسار خلف الكلى .
- مشروب العصير الاخضر فعال جدا في القضاء على الخلايا السرطانية
عصير الورقيات الخضراء . كرفس . بقدونس . جرجير )
إليكم تفاصيل دقيقه للحميه التي تم اتباعها
علما أن نوع السرطان الذي كنت اعانيه هو Ewing sarcoma في عضلة الظهر اليسار خلف الكلى .
- مشروب العصير الاخضر فعال جدا في القضاء على الخلايا السرطانية
عصير الورقيات الخضراء . كرفس . بقدونس . جرجير )
_وجبات صحيه غنيه بالخضار مثل
البروكلي . الزهرة . الملفوف . البقله. السلق . الهندباء . الفاصولياء . الكوسا . البامياء . الباذنجان تطبخ بالزيوت الصحيه مثل زيت الزيتون وزيت جوز الهند وزيت السمسم .
_ السلطات بأنواعها مفيده بدون اضافات معلبه . فقط ملح وليمون وزيت زيتون
البروكلي . الزهرة . الملفوف . البقله. السلق . الهندباء . الفاصولياء . الكوسا . البامياء . الباذنجان تطبخ بالزيوت الصحيه مثل زيت الزيتون وزيت جوز الهند وزيت السمسم .
_ السلطات بأنواعها مفيده بدون اضافات معلبه . فقط ملح وليمون وزيت زيتون
_اللحوم البيضاء والحمراء كمية قليلة مرة واحده في الاسبوع . يفضل السمك بالدرجه الاولى
_انواع الاعشاب المفيده . منقوع الشيح . الحلبه . الجعده. الكركديه . الشاي الاخضر . عشبة المورينجا . عشبة البعيثران. عرق السوس . عشبة إكليل الجبل .
_ مبروش الثوم مساء مع السلطة
_انواع الاعشاب المفيده . منقوع الشيح . الحلبه . الجعده. الكركديه . الشاي الاخضر . عشبة المورينجا . عشبة البعيثران. عرق السوس . عشبة إكليل الجبل .
_ مبروش الثوم مساء مع السلطة
_الليمون عصير مع الماء
_مشروب الكركم مع قليل من الفلفل الاسود
_ الابتعاد عن كافة أنواع الزيوت المهدرجة
يفضل زيت الزيتون وجوز الهند والسمسم و السمنه الحيوانية أو الزبده الحيوانية
_ الابتعاد عن كافة أنواع المعلبات
_ الابتعاد عن المشروبات الصناعية والعصائر والمشروبات الغازية
_مشروب الكركم مع قليل من الفلفل الاسود
_ الابتعاد عن كافة أنواع الزيوت المهدرجة
يفضل زيت الزيتون وجوز الهند والسمسم و السمنه الحيوانية أو الزبده الحيوانية
_ الابتعاد عن كافة أنواع المعلبات
_ الابتعاد عن المشروبات الصناعية والعصائر والمشروبات الغازية
_الابتعاد عن كافة أنواع الحلويات التي تحتوي على سكر ابيض
_تناول ٣ إلى ٧ حبات من التمر يوميا
_الابتعاد عن المعكرونة بكافة أنواعها
_ الابتعاد عن الخبز بكافة أنواعه . والمعجنات والمخبوزات
_استخدام حبة البركة وبذور الكتان وبذور الشيا مطحونة مع السلطات
_ النوم مبكرا والصحو مبكرا
_تناول ٣ إلى ٧ حبات من التمر يوميا
_الابتعاد عن المعكرونة بكافة أنواعها
_ الابتعاد عن الخبز بكافة أنواعه . والمعجنات والمخبوزات
_استخدام حبة البركة وبذور الكتان وبذور الشيا مطحونة مع السلطات
_ النوم مبكرا والصحو مبكرا
_الابتعاد عن استعمال الشامبو والصابون فقط صابون الغار الطبيعي . الابتعاد عن المعطرات تحت الابط واستخدام بدائل ومنها الشبه . الابتعاد عن العطور ترش فقط على الملابس على أن لا تلامس الجلد
_ممارسة الرياضه يوميا ١٠ دقائق أو رياضة المشي . محاولة المشي حافيا على أرض ترابية
_ممارسة الرياضه يوميا ١٠ دقائق أو رياضة المشي . محاولة المشي حافيا على أرض ترابية
_ استخدام بذور المشمش المر ١٠ حبات يوميا أو ٣ قبل كل وجبه
_ الصوم المتقطع يوميا من ٨ إلى ١٦ ساعه أو الصوم الاسلامي مرتين في الاسبوع
_ تناول وجبة العشاء قبل النوم بساعتين
_العسل الطبيعي مسموح ملعقه واحده فقط يوميا على أن تكون واثقا من المصدر
_الابتعاد عن الضغوط النفسية
_ الصوم المتقطع يوميا من ٨ إلى ١٦ ساعه أو الصوم الاسلامي مرتين في الاسبوع
_ تناول وجبة العشاء قبل النوم بساعتين
_العسل الطبيعي مسموح ملعقه واحده فقط يوميا على أن تكون واثقا من المصدر
_الابتعاد عن الضغوط النفسية
_عدم الخوف من المرض والتعامل معه على أنه حاله مؤقته
_ تناول البيض العضوي ٣ أو ٤ بيضات يوميا .
_ تناول المكسرات النيه خصوصا الجوز البرازيلي مرتين في الاسبوع
_ شرب الماء من الزير أو القله أو أية أواني فخارية
_ تناول البيض العضوي ٣ أو ٤ بيضات يوميا .
_ تناول المكسرات النيه خصوصا الجوز البرازيلي مرتين في الاسبوع
_ شرب الماء من الزير أو القله أو أية أواني فخارية
_الامتناع بشكل قطعي عن السكر الأبيض
_استعمال ملح الشيا او الملح الخشن
وفي الختام دعواتي لكم احبتي بدوام العافية . ودعائي لكل مريض بالشفاء العاجل . أحبكم في الله
_استعمال ملح الشيا او الملح الخشن
وفي الختام دعواتي لكم احبتي بدوام العافية . ودعائي لكل مريض بالشفاء العاجل . أحبكم في الله
جاري تحميل الاقتراحات...