💭 اگه ازم بپرسی که چیکار کنم رابطهم روز به روز بهتر از قبل بشه!؟
+ میگم در کنار نکات مهمی چون؛ توجه، احترام، قدردانی و...!
بغلدرمانی رو جدی بگیر.
💬 و اگر بپرسی چرا!
+ بهت میگم؛
1) بغل کردن یه نوع توجهه؛ یه روش بیسر و صدا واسه گفتن اینکه "تو واسم مهمی!".
+ میگم در کنار نکات مهمی چون؛ توجه، احترام، قدردانی و...!
بغلدرمانی رو جدی بگیر.
💬 و اگر بپرسی چرا!
+ بهت میگم؛
1) بغل کردن یه نوع توجهه؛ یه روش بیسر و صدا واسه گفتن اینکه "تو واسم مهمی!".
2) بغل کردن کسی که دوستش داری، باعث ترشح اکسی توسین میشه.
📌 همون هورمون عشقی که مبنای علاقه، صمیمیت و اعتماد و کلی حس خوب دیگهست...
📌 همون هورمون عشقی که مبنای علاقه، صمیمیت و اعتماد و کلی حس خوب دیگهست...
3) بغل کردن کسی که دوستش داری، باعث ترشح اندروفین میشه.
📌 همون مسکن طبیعی بدن که به کاهش درد کمک میکنه و آرامش رو با خودش به همراه میاره.
📌 همون مسکن طبیعی بدن که به کاهش درد کمک میکنه و آرامش رو با خودش به همراه میاره.
4) بغل کردن کسی که دوستش داری، با ترشح دوپامین و سروتونین رابطه داره.
📌 همون نوروترنسمیترهای پاداش و لذتی که تو غذا خوردن، بازی، تفریح، رابطه جنسی، یا حتی سیگار کشیدن و دراگ باعث تجربه لذت میشه.
📌 همون نوروترنسمیترهای پاداش و لذتی که تو غذا خوردن، بازی، تفریح، رابطه جنسی، یا حتی سیگار کشیدن و دراگ باعث تجربه لذت میشه.
5) بغل کردن با کاهش سطح کورتیزول؛ به کاهش استرس کمک میکنه و تو موقعیتهای اضطرابزا از شدت فشار روانی کم میکنه.
6) پس با فشار خون پایین و پایین اومدن ضربان قلب هم رابطه داره و واسه قلبمون شدیدا خوبه.
6) پس با فشار خون پایین و پایین اومدن ضربان قلب هم رابطه داره و واسه قلبمون شدیدا خوبه.
7) بغل بیقید و شرط کسی که دوستش داری، با دادن حس "کافی بودن" همراهه و برگ برندهایه که میتونه از بحث پیشگیری کنه، از شدت اختلاف کم کنه، ترس از دست دادن رو دور کنه و از یه حس دوست نداشتی بودن و کافی نبودن پیشگیری کنه…
8) تو اوضاع و احوالهای نه چندان خوب، بغل به حس همدردی کمک میکنه و حمایتها رو پررنگتر میکنه.
📌 با بغل حس تنهایی کم و کمرنگ میشه و احساس ارزشمندی تقویت میشه.
📌 با بغل حس تنهایی کم و کمرنگ میشه و احساس ارزشمندی تقویت میشه.
9) عجیبه که بدونید بغل حتی به تقویت سیستم ایمنی هم کمک زیادی میکنه.
📌 بررسی کردن دیدن آدمهای بغلی کمتر مریض میشن. چرا که بغل با افزایش سطح سلولهای ایمنی، لنفوسیتها و ایموگلوبینها رابطه داره…
📌 بررسی کردن دیدن آدمهای بغلی کمتر مریض میشن. چرا که بغل با افزایش سطح سلولهای ایمنی، لنفوسیتها و ایموگلوبینها رابطه داره…
📌 خلاصه اینکه؛
لابد یه چیزی تو بغل کردن هست که کافکا تو نامهای مینویسه:
"بغلم کن
بغلم کن که حرف زدن کافی نیست...".
❤️🔥 نظرتون چیه دوستان!🌱👇🏻
لابد یه چیزی تو بغل کردن هست که کافکا تو نامهای مینویسه:
"بغلم کن
بغلم کن که حرف زدن کافی نیست...".
❤️🔥 نظرتون چیه دوستان!🌱👇🏻
جاري تحميل الاقتراحات...