📚 ملخص كتاب " هذه حياتك لا وقت للتجارب "
مبادئ مجربة لتجد الحياة التي تتمناها.
يضم هذا الكتاب كثيرًا من الاستراتيجيات والنصائح المستخلصة من خلال تجربة شخصية جعلت من حياة صاحبها حياةً أفضل، ما يمكِّنها أن تؤثِّر في حياة كثيرين على أفضل أيضًا.
مبادئ مجربة لتجد الحياة التي تتمناها.
يضم هذا الكتاب كثيرًا من الاستراتيجيات والنصائح المستخلصة من خلال تجربة شخصية جعلت من حياة صاحبها حياةً أفضل، ما يمكِّنها أن تؤثِّر في حياة كثيرين على أفضل أيضًا.
1- رضا أم رضوخ
تمر بك مواقف عديدة تكون فيها على عجلة من أمرك، فيبدأ منسوب التوتر والقلق عندك بالتزايد رغم عدم تناسب الوضع الذي تكون فيه مع توترك وقلقك، وبالتالي فإن الطريقة المُثلى للتعامل مع مثل تلك الأوضاع أن تغيِّر أنت من طريقة تعاملك معها ونظرتك إليها، مما يغيِّر من درجة…
تمر بك مواقف عديدة تكون فيها على عجلة من أمرك، فيبدأ منسوب التوتر والقلق عندك بالتزايد رغم عدم تناسب الوضع الذي تكون فيه مع توترك وقلقك، وبالتالي فإن الطريقة المُثلى للتعامل مع مثل تلك الأوضاع أن تغيِّر أنت من طريقة تعاملك معها ونظرتك إليها، مما يغيِّر من درجة…
أن تكون مرنًا في التعامل مع الأحداث وفي التحكم بأعصابك لا يعني أن ترضخ لها مستسلمًا، ولكن أن ترضى بالوضع كما هو وليس كما يفترض أن يكون هو أسلوب من أساليب النجاح الفعَّالة، فالرضا يمنحك قدرة على الهدوء والتحليل والتفكير بعمق والسيطرة على المواقف والتحكم فيها فلا يبقى لها مجال…
2- لا تكن فيلا
في أحد عروض سيرك ما للحيوانات في نيويورك لاحظ جيم أن معظم الحيوانات مقيَّدة بسلاسل أو محبوسة في أقفاص بخلاف الفيلة، فلقد كانت مربوطة بحبال صغيرة ضعيفة وبأقل جهد من الفيلة ستتمكن من حلِّ وثاقها وتنطلق فلِمَ تبدو ساكنة هادئة هكذا؟! بعد الاستفسار اتضح أن هذه الفيلة…
في أحد عروض سيرك ما للحيوانات في نيويورك لاحظ جيم أن معظم الحيوانات مقيَّدة بسلاسل أو محبوسة في أقفاص بخلاف الفيلة، فلقد كانت مربوطة بحبال صغيرة ضعيفة وبأقل جهد من الفيلة ستتمكن من حلِّ وثاقها وتنطلق فلِمَ تبدو ساكنة هادئة هكذا؟! بعد الاستفسار اتضح أن هذه الفيلة…
3- هذه حياتك لا وقت للتجارب
على الرغم مما يمثِّله تحديد الأهداف من أهمية فقد تجد بعض الأفراد يخطط لإجازة صيفية مثلًا ويترك حياته هكذا للأيام، وليس لديه فكرة ماذا يريد أو إلى أين يمضي! إن تحديد الأهداف محطة محورية ومؤثرة في الطريق إلى النجاح، ففي نهاية المطاف كيف ستتمكَّن من…
على الرغم مما يمثِّله تحديد الأهداف من أهمية فقد تجد بعض الأفراد يخطط لإجازة صيفية مثلًا ويترك حياته هكذا للأيام، وليس لديه فكرة ماذا يريد أو إلى أين يمضي! إن تحديد الأهداف محطة محورية ومؤثرة في الطريق إلى النجاح، ففي نهاية المطاف كيف ستتمكَّن من…
4- الهدف السليم في الجسم السليم
لكي تتمكَّن من بلوغ المقاصد وتحقيق الأحلام والأهداف بعد أن قمت بالتخطيط لها وتحلَّيت بالعزيمة يتبقَّى جزء آخر يجَّب عليك الاعتناء به، ألا وهو الجسد الذي سيحملك في طريقك، فالصحة البدنية من الأمور المهمة للغاية لكي تسير الحياة على أفضل ما يرام…
لكي تتمكَّن من بلوغ المقاصد وتحقيق الأحلام والأهداف بعد أن قمت بالتخطيط لها وتحلَّيت بالعزيمة يتبقَّى جزء آخر يجَّب عليك الاعتناء به، ألا وهو الجسد الذي سيحملك في طريقك، فالصحة البدنية من الأمور المهمة للغاية لكي تسير الحياة على أفضل ما يرام…
5- اجعل من الخوف دافعا
الخوف يهدد النجاح ويُقعد عن العمل ولا يساعدك على التقدم وتحقيق ما تريد، لذا فعليك أن تغيِّر من طريقة تفكيرك وأن تتقبَّل احتمالية وقوع الفشل أو الخطأ منك، وأن تكون لديك الجرأة على القيام بشيء من المخاطرة التي قد تتطلَّبها بعض الأهداف في سبيل تحقيقها.…
الخوف يهدد النجاح ويُقعد عن العمل ولا يساعدك على التقدم وتحقيق ما تريد، لذا فعليك أن تغيِّر من طريقة تفكيرك وأن تتقبَّل احتمالية وقوع الفشل أو الخطأ منك، وأن تكون لديك الجرأة على القيام بشيء من المخاطرة التي قد تتطلَّبها بعض الأهداف في سبيل تحقيقها.…
6- الخيارات تصنعك
نواجه يوميًّا العديد من الاختيارات المتنوعة سواء في المأكل أو الملبس أو عند الخروج للتنزه أو قضاء إجازة، أو فيما يخص العمل أو مستقبل العائلة، ومن الوارد أن نُجانب الصواب في مرة ونختار خيارًا خاطئًا يؤثر سلبًا في حياتنا وطموحاتنا وأحلامنا، وقد نختار خيارات…
نواجه يوميًّا العديد من الاختيارات المتنوعة سواء في المأكل أو الملبس أو عند الخروج للتنزه أو قضاء إجازة، أو فيما يخص العمل أو مستقبل العائلة، ومن الوارد أن نُجانب الصواب في مرة ونختار خيارًا خاطئًا يؤثر سلبًا في حياتنا وطموحاتنا وأحلامنا، وقد نختار خيارات…
ويمكنك أن تلجأ إلى حيلة مع نفسك تحفزك على تبني الخيار الصحيح الخادم لأهدافك، فمثلًا إن كنت أمام أحد خيارين فيمكنك أن تتخيَّل وضعك بعد مدة معينة، خمسة أو عشرة أعوام مثلًا لكل خيار منهما،
وأن تحدِّد مكاسب كل واحد والخسائر المترتبة على عدم اختياره، وبهذا يمكنك الترجيح بشكل أسهل وأكثر منطقية.
وبالأخير أتمنى تكون استفدت من هذا الملخص لكتاب " هذه حياتك لا وقت للتجارب "
ولا تنسى تتابعني وتشارك هذا الملخص مع اصدقائك عشان يستفيد الجميع.
🧡🧡
وبالأخير أتمنى تكون استفدت من هذا الملخص لكتاب " هذه حياتك لا وقت للتجارب "
ولا تنسى تتابعني وتشارك هذا الملخص مع اصدقائك عشان يستفيد الجميع.
🧡🧡
جاري تحميل الاقتراحات...