العلاقات السامة: التحرر
نحن جميعًا بحاجة إلى الحب والتواصل، ولكن في بعض الأحيان، نجد ذواتنا متورطين في علاقات غير صحية وتعتبر مصدر معاناة لنا. 💔 تلك العلاقات قد تستنزف طاقتنا العاطفية وتؤثر سلبًا على حياتنا، وتحول دون تحقيق أهدافنا في الحياة. ولذلك، فمن الضروري أن
نحن جميعًا بحاجة إلى الحب والتواصل، ولكن في بعض الأحيان، نجد ذواتنا متورطين في علاقات غير صحية وتعتبر مصدر معاناة لنا. 💔 تلك العلاقات قد تستنزف طاقتنا العاطفية وتؤثر سلبًا على حياتنا، وتحول دون تحقيق أهدافنا في الحياة. ولذلك، فمن الضروري أن
نتعرف على علاماتها ونتخذ الخطوات اللازمة للتحرر من هذا الدوامة الخطيرة.
إليكم بعض العلامات الحمراء التي يجب أن ننتبه إليها:
الدراما المستمرة: إذا شعرت أن كل محادثة تحمل جوًا من المشاحنة و القلق أو وجدت ذاتك دائما تتعرض للاستفزاز أو صراع لا نهاية له، فهذا قد يكون إشارة
إليكم بعض العلامات الحمراء التي يجب أن ننتبه إليها:
الدراما المستمرة: إذا شعرت أن كل محادثة تحمل جوًا من المشاحنة و القلق أو وجدت ذاتك دائما تتعرض للاستفزاز أو صراع لا نهاية له، فهذا قد يكون إشارة
إلى أن العلاقة سامة.
التحكم الزائد: الشعور بأنه يتم التلاعب بك؛ الشك الدائم في الولاء؛ تكذيب مشاعرك باستمرار، هي علامات واضحة للتحذير.
الأحاسيس المتذبذبة: تجربة السعادة الفائقة في لحظة والانغماس في تجارب اليأس وما يأتي معها من اللوم في اللحظة التالية، هذا لا يبدو
التحكم الزائد: الشعور بأنه يتم التلاعب بك؛ الشك الدائم في الولاء؛ تكذيب مشاعرك باستمرار، هي علامات واضحة للتحذير.
الأحاسيس المتذبذبة: تجربة السعادة الفائقة في لحظة والانغماس في تجارب اليأس وما يأتي معها من اللوم في اللحظة التالية، هذا لا يبدو
صحيا.
العزلة: محاولة الآخر الدفع بك إلى الانعزال عن الأصدقاء والعائلة، مما يجعلك تشعر بالوحدة والاعتمادية عليه.
نقص أو غياب الاحترام: يعتبر الاحترام المتبادل أساسًا لأي علاقة صحية، وإذا كان غائبًا، فإنه حان الوقت لإعادة الحسابات.
موقع
#ركن_علم_النفس
الجزائر
العزلة: محاولة الآخر الدفع بك إلى الانعزال عن الأصدقاء والعائلة، مما يجعلك تشعر بالوحدة والاعتمادية عليه.
نقص أو غياب الاحترام: يعتبر الاحترام المتبادل أساسًا لأي علاقة صحية، وإذا كان غائبًا، فإنه حان الوقت لإعادة الحسابات.
موقع
#ركن_علم_النفس
الجزائر
جاري تحميل الاقتراحات...