ثريد :
" اذا حسيت انك عايش في قلق وإفراط فالتفكير والوقت يضيع منك بدون أي إنجاز "
نصيحة اذا مشغول فضلها وارجع لها بعدين :
" اذا حسيت انك عايش في قلق وإفراط فالتفكير والوقت يضيع منك بدون أي إنجاز "
نصيحة اذا مشغول فضلها وارجع لها بعدين :
◀ النصيحة الثانية :
تعلم أن تخطط لحياتك جيدا و تضع هدف محدد لنفسك
هنا هتلاقي تطبيقات تنظم وقتك وحياتك
lnkd.in
تعلم أن تخطط لحياتك جيدا و تضع هدف محدد لنفسك
هنا هتلاقي تطبيقات تنظم وقتك وحياتك
lnkd.in
◀ النصيحة الثالثة :
العب الرياضة حتى وأنت في قمة انشغالك...لا بد من تحريك الجسم ولو بالمشي فقط
.. أو السباحة.. أو أي نوع من الرياضات .
lnkd.in
العب الرياضة حتى وأنت في قمة انشغالك...لا بد من تحريك الجسم ولو بالمشي فقط
.. أو السباحة.. أو أي نوع من الرياضات .
lnkd.in
◀ النصيحة الثامنة:
ركز ان تجعل القران دائما معك في قلبك أو عينيك و أذنك
موقع واحد يجمع جميع قراء العالم
lnkd.in
ركز ان تجعل القران دائما معك في قلبك أو عينيك و أذنك
موقع واحد يجمع جميع قراء العالم
lnkd.in
◀ النصيحة التاسعة:
حافظ على صحتك النفسية فهي لا تقل عن النصيحة الأولى
الاكتئاب : القنبلة الموقوته | اعراضه وطرق علاجه !!
lnkd.in
حافظ على صحتك النفسية فهي لا تقل عن النصيحة الأولى
الاكتئاب : القنبلة الموقوته | اعراضه وطرق علاجه !!
lnkd.in
◀ النصيحة العاشرة:
عليك بالأكل الصحي خضروات وفواكه واللبن ومنتجاته واللحم والسمك ولحم الطيور والبعد عن النشويات والسكريات و اجعل لك طبيب تستشيره ..
lnkd.in
عليك بالأكل الصحي خضروات وفواكه واللبن ومنتجاته واللحم والسمك ولحم الطيور والبعد عن النشويات والسكريات و اجعل لك طبيب تستشيره ..
lnkd.in
جاري تحميل الاقتراحات...