فاكهة الخوخ منجم من الفوائد الصحية للجسم 👌🏻
ومن هذه الفوائد ما يلي:
♦️ يمنع حدوث نقص البوتاسيوم في الدم.
♦️له فوائد رائعة في العناية بالبشرة والجلد.
♦️ يساعد في إتمام عملية الهضم بشكل صحي، وعلاج عسر الهضم.
♦️ يحافظ على صحة الجهاز العصبي.
ومن هذه الفوائد ما يلي:
♦️ يمنع حدوث نقص البوتاسيوم في الدم.
♦️له فوائد رائعة في العناية بالبشرة والجلد.
♦️ يساعد في إتمام عملية الهضم بشكل صحي، وعلاج عسر الهضم.
♦️ يحافظ على صحة الجهاز العصبي.
♦️يزيد من مناعة الجسم ضد الأمراض والعدوى.
♦️يعمل على خفض مستوى الكوليسترول في الدم.
♦️ له خصاص مكافحة لأعراض الشيخوخة.
♦️ يحافظ على صحة العظام والأسنان.
♦️ يساعد بشكل كبير في تنقية الجسم من السموم.
♦️ مفيد جداً أثناء الحمل، لاحتواءه على الفيتامينات والمعادن الهامة لصحة الحامل.
♦️يعمل على خفض مستوى الكوليسترول في الدم.
♦️ له خصاص مكافحة لأعراض الشيخوخة.
♦️ يحافظ على صحة العظام والأسنان.
♦️ يساعد بشكل كبير في تنقية الجسم من السموم.
♦️ مفيد جداً أثناء الحمل، لاحتواءه على الفيتامينات والمعادن الهامة لصحة الحامل.
♦️ يساعد على إنقاص الوزن وعلاج السمنة.
القيمة_الغذائية_للخوخ
♦️ يحتوي على فيتامين أ، وفيتامين سي، وفيتامينات ب 1، ب2، ب3، ب6، بالإضافة إلى حمض البانتوثنيك.
♦️يحتوي على كنز من المعادن، حيث يحتوي على الكالسيوم، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، والحديد، والمنجنيز،والفوسفور،والزنك، والنحاس
القيمة_الغذائية_للخوخ
♦️ يحتوي على فيتامين أ، وفيتامين سي، وفيتامينات ب 1، ب2، ب3، ب6، بالإضافة إلى حمض البانتوثنيك.
♦️يحتوي على كنز من المعادن، حيث يحتوي على الكالسيوم، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، والحديد، والمنجنيز،والفوسفور،والزنك، والنحاس
♦️ يحتوي على نسبة جيدة من الألياف الغذائية الطبيعية، بالإضافة إلى نسبة مرتفعة من الماء.
♦️وكما نعلم، يجب الاعتدال في تناول أي نوع من الأطعمة، خصوصاً عند إجراء حمية غذائية، حتى تستطيع تحقيق الفائدة المرجوة في إنقاص الوزن.
♦️وكما نعلم، يجب الاعتدال في تناول أي نوع من الأطعمة، خصوصاً عند إجراء حمية غذائية، حتى تستطيع تحقيق الفائدة المرجوة في إنقاص الوزن.
جاري تحميل الاقتراحات...