سهرة الخميس 🌙 ||
👤 نونو سانتو يطبق " اخر ما توصل له العلم📚"
في تدريبات معسكر #الاتحاد ..
لاحقاً اليوم بنتكلم عن :
Reaction light training 🔦
او تدريب ردة الفعل ⚡️ بإضاءة LED
🔔 فعلوا التنبيهات
#النمور_في_الطائف
👤 نونو سانتو يطبق " اخر ما توصل له العلم📚"
في تدريبات معسكر #الاتحاد ..
لاحقاً اليوم بنتكلم عن :
Reaction light training 🔦
او تدريب ردة الفعل ⚡️ بإضاءة LED
🔔 فعلوا التنبيهات
#النمور_في_الطائف
1️⃣
نبدأ الثريد بالإشادة 🤚 بالمدرب نونو سانتو
و بالتفاصيل اللي يدرجها ضمن المعسكر الاعدادي في فريق #الاتحاد
الرجل لا يركز على الجانب البدني فقط ، هو يعرف قيمة الجانب الذهني 🧠 و تأثيره في تطوير اللاعبين ..
كيف ؟ نتكلم تحت التغريدة
#النمور_في_الطائف
نبدأ الثريد بالإشادة 🤚 بالمدرب نونو سانتو
و بالتفاصيل اللي يدرجها ضمن المعسكر الاعدادي في فريق #الاتحاد
الرجل لا يركز على الجانب البدني فقط ، هو يعرف قيمة الجانب الذهني 🧠 و تأثيره في تطوير اللاعبين ..
كيف ؟ نتكلم تحت التغريدة
#النمور_في_الطائف
2️⃣
نونو سانتو و الجهاز المعاون " يخضعوا " اللاعبين
لاختبارات & تدريبات يستخدمها بعض المدربين في اوروبا ..
لكنها شائعة في معامل 🔬 الأبحاث و تطوير استجابات الرياضيين 🔍📊
#الاتحاد #النمور_في_الطائف
نونو سانتو و الجهاز المعاون " يخضعوا " اللاعبين
لاختبارات & تدريبات يستخدمها بعض المدربين في اوروبا ..
لكنها شائعة في معامل 🔬 الأبحاث و تطوير استجابات الرياضيين 🔍📊
#الاتحاد #النمور_في_الطائف
3️⃣
نشوف تدريب " ردة الفعل " ⚡️
او Reaction light training
اللي خضع له الاعبين ..
⭐️ نفصل عن :
ما هو التدريب ؟
ايش فائدته ؟
#الاتحاد #النمور_في_الطائف
نشوف تدريب " ردة الفعل " ⚡️
او Reaction light training
اللي خضع له الاعبين ..
⭐️ نفصل عن :
ما هو التدريب ؟
ايش فائدته ؟
#الاتحاد #النمور_في_الطائف
4️⃣
⭐️ الشركة المصنعة : Fitlight
⭐️النوع : نظام اضاءة 🔦
🌟الهدف من التقنية : تطوير الجانب الذهني للاعب و وضعه تحت تحدي لسرعة
الاستجابة ⚡️
#الاتحاد #النمور_في_الطائف
⭐️ الشركة المصنعة : Fitlight
⭐️النوع : نظام اضاءة 🔦
🌟الهدف من التقنية : تطوير الجانب الذهني للاعب و وضعه تحت تحدي لسرعة
الاستجابة ⚡️
#الاتحاد #النمور_في_الطائف
5️⃣
عدة اندية حول العالم استخدموا هذه التقنية
على سبيل المثال :
• مانشستر يونايتد في كرة القدم ⚽️
• غولدن ستايت ووريورز 🏀
• و الان #الاتحاد
#النمور_في_الطائف
عدة اندية حول العالم استخدموا هذه التقنية
على سبيل المثال :
• مانشستر يونايتد في كرة القدم ⚽️
• غولدن ستايت ووريورز 🏀
• و الان #الاتحاد
#النمور_في_الطائف
7️⃣ " خطوات التنفيذ "
▶️ ارجع للفيديو 00:35 ث
شراحيلي Vs الناشري
📝 ليش تفوق الناشري ؟
#الاتحاد #النمور_في_الطائف
▶️ ارجع للفيديو 00:35 ث
شراحيلي Vs الناشري
📝 ليش تفوق الناشري ؟
#الاتحاد #النمور_في_الطائف
8️⃣
شوف الثانية 00:35⏱️
⭐️سبب تفوق الناشري على شراحيلي هو خطواته المحسوبة و الغير مبالغ فيها
= تساعده على الاستجابة اسرع للخطوة التالية
الاجراء 📝
الناشري: تفوق في الاختبار ، يبني على ذلك
و يتطور
شراحيلي: كان اقل، يعمل مع المدرب لتحسين الخطوات
#الاتحاد
شوف الثانية 00:35⏱️
⭐️سبب تفوق الناشري على شراحيلي هو خطواته المحسوبة و الغير مبالغ فيها
= تساعده على الاستجابة اسرع للخطوة التالية
الاجراء 📝
الناشري: تفوق في الاختبار ، يبني على ذلك
و يتطور
شراحيلي: كان اقل، يعمل مع المدرب لتحسين الخطوات
#الاتحاد
8️⃣
المحصلة اللي يبحث عنها سانتو من هذه التدريبات .. هي تحسين الجانب الذهني & الحركي
و تحدي اللاعبين 👥👥 لتحسين توافقهم العضلي العصبي ، قراراتهم ، استجاباتهم ⚡️
#الاتحاد #النمور_في_الطائف
المحصلة اللي يبحث عنها سانتو من هذه التدريبات .. هي تحسين الجانب الذهني & الحركي
و تحدي اللاعبين 👥👥 لتحسين توافقهم العضلي العصبي ، قراراتهم ، استجاباتهم ⚡️
#الاتحاد #النمور_في_الطائف
9️⃣
اعجبني هذا الرجل في التعليمات/طريقة ادارة الاختبارات و التدريب ..
و هذا يأخذنا لجزئية:
هذه النوعية من التقنيات لا يتم استخدامها لمجرد الاستخدام ..
تحتاج لهدف محدد لاستخدامها ، متخصص لضمان جودة الخطوات ، ايضاً متخصص في قراءة النتائج 📊و تجهيز التقارير 📋
#الاتحاد
اعجبني هذا الرجل في التعليمات/طريقة ادارة الاختبارات و التدريب ..
و هذا يأخذنا لجزئية:
هذه النوعية من التقنيات لا يتم استخدامها لمجرد الاستخدام ..
تحتاج لهدف محدد لاستخدامها ، متخصص لضمان جودة الخطوات ، ايضاً متخصص في قراءة النتائج 📊و تجهيز التقارير 📋
#الاتحاد
🔟
👤 " تجربة شخصية "
اعمل على هذه النوعية من التقنيات في معمل السلوك الحركي بمدينة ديترويت 🔬
ندرس من خلالها كفاءة هذه التقنية ، تأثيرها على تطور اداء الرياضي، تحسين عملياته العقلية 🧠
اشارككم لاحقاً بنتائج هذه التجارب ..
👤 " تجربة شخصية "
اعمل على هذه النوعية من التقنيات في معمل السلوك الحركي بمدينة ديترويت 🔬
ندرس من خلالها كفاءة هذه التقنية ، تأثيرها على تطور اداء الرياضي، تحسين عملياته العقلية 🧠
اشارككم لاحقاً بنتائج هذه التجارب ..
نهاية الثريد ||
شكراً لمتابعتكم ، اذا كنت مهتم بهذا النوع من المحتوى فضلاً 🔄❤️ ليصل المحتوى لاكبر عدد ممكن من المهتمين ..
في امان الله
🖐️
شكراً لمتابعتكم ، اذا كنت مهتم بهذا النوع من المحتوى فضلاً 🔄❤️ ليصل المحتوى لاكبر عدد ممكن من المهتمين ..
في امان الله
🖐️
جاري تحميل الاقتراحات...