معلومة هامة للفائدة:
قل وداعا لليوريا والكوليسترول والسكر في الدم ، والدهون والدهون الثلاثية وكذلك للذين يعانون من البروستاتا 👌🏻
لو مشغول فضلها وارجع للثريد بعدين 🧡
قل وداعا لليوريا والكوليسترول والسكر في الدم ، والدهون والدهون الثلاثية وكذلك للذين يعانون من البروستاتا 👌🏻
لو مشغول فضلها وارجع للثريد بعدين 🧡
قبل بدا السرد حسابي مخصص لكم لكل ماهو مفيد من معلومات وحقائق وقصص..
لا تنسي تتابعني @c1li9 لتحفزني علي الاستمرار والنشر وعشان لا يفوتك شي باذن الله 🤍
لا تنسي تتابعني @c1li9 لتحفزني علي الاستمرار والنشر وعشان لا يفوتك شي باذن الله 🤍
الكثير من الأشخاص يعانون من الكليسترول وارتفاع نسبة السكر في الدم كما يعاني الكثير أيضا من الدهون الثلاثية وليكم وصفى للتقليل من نسبة السكر والكلسترول واليوريا في الدم وبطريقة طبيعية.
طريقة طبيعية للتقليل من نسبة الكلسترول واليوريا والسكر في الدم
ضع 100 جرام من القرع مع القليل من الماء ثم ضعهم في الخلاط، وتؤخذ على الريق وذلك قبل الإفطار ب 20 دقيقة وتستمر على تناولها يوميا لمدة شهر، وعليك لقيام بتحليل الدم قبل استخدامها وبعد استخدامها لملاحظة النتيجة.
ضع 100 جرام من القرع مع القليل من الماء ثم ضعهم في الخلاط، وتؤخذ على الريق وذلك قبل الإفطار ب 20 دقيقة وتستمر على تناولها يوميا لمدة شهر، وعليك لقيام بتحليل الدم قبل استخدامها وبعد استخدامها لملاحظة النتيجة.
ملحوظة
لا تقم بإضافة السكر إلي الخلطة مع اتباع برنامج غذائي لمدة شهر للوصول إلى النتيجة المرجوة، حيث ان هذه الوصفة تساعد على تنظيف وتوسيع الشراين وتقليل السكر في الدم.
لا تقم بإضافة السكر إلي الخلطة مع اتباع برنامج غذائي لمدة شهر للوصول إلى النتيجة المرجوة، حيث ان هذه الوصفة تساعد على تنظيف وتوسيع الشراين وتقليل السكر في الدم.
حيث أن القرع يساعد على تحسين وظائف الكبد ويخفض نسبة الأنزيمات ويقي من تصلب الشرايين ويمن من تسرب السموم في الجسم ويقي من آلإصابة من أمراض القلب والجلطات.
واذا تم إضافة مع القمح الكامل ومع ترك القهوة يزيل عسر الهضم، ويمنع الإصابة بالإمساك، ويعمل كمليّن طبيعي للجهاز الهضمي.
واذا تم إضافة مع القمح الكامل ومع ترك القهوة يزيل عسر الهضم، ويمنع الإصابة بالإمساك، ويعمل كمليّن طبيعي للجهاز الهضمي.
فوائد اليقطين
قد يتم إدراج اليقطين في العديد من الحلويات، الشوربات، السلطات، المعلبات، أو كبديل للزبدة، فهي تعد خضار مغذي وغني بالمواد الغذائية، الفيتامينات، والمعادن، إضافة إلى احتوائه على عدد منخفض من السعرات الحرارية.
في ما يأتي أهم فوائده المحتملة:
قد يتم إدراج اليقطين في العديد من الحلويات، الشوربات، السلطات، المعلبات، أو كبديل للزبدة، فهي تعد خضار مغذي وغني بالمواد الغذائية، الفيتامينات، والمعادن، إضافة إلى احتوائه على عدد منخفض من السعرات الحرارية.
في ما يأتي أهم فوائده المحتملة:
1- فقدان الوزن: فهو غني بالألياف مما يجعله يبطئ عملية الهضم، إضافة إلى احتوائه على سعرات حرارية قليلة.
2- تنظيم ضغط الدم: يحتوي اليقطين على الألياف، البوتاسيوم، وفيتامين سي ممّا يجعله مفيد للحفاظ على صحة القلب، وقد أشارت دراسات أن استهلاك ما يكفي من البوتاسيوم قد يكون له نفس أهمية تقليل الصوديوم في علاج ارتفاع ضغط الدم.
3- الوقاية من مرض السكري والسيطرة عليه: فقد أظهرت دراسة أن مزيجًا من مستخلصين نباتيين، أحدهما كان سكريدات متعددة اليقطين، أدى إلى انخفاض مستويات السكر في الدم لدى الفئران.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28800936/
Associations between dietary salt, potassium and blood pressure in South African adults: WHO SAGE Wave 2 Salt & Tobacco - PubMed
These preliminary results indicate that high dietary Na:K ratio may lead to a greater increase in BP...
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/P…
Synergistic Hypoglycemic Effects of Pumpkin Polysaccharides and Puerarin on Type II Diabetes Mellitus Mice
To investigate the hypoglycemic effect and potential mechanism of pumpkin polysaccharides and puerar...
والى هنا اكون قد وصلت لنهاية الثريد
- لا تنسى تتابعني لكل جديد @c1li9 وتشارك المعلومة مع اصدقائك ، وشاركني الأجر 🤍.
- أخيراً:
"سبحانك اللهُم وبحمدك أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك"
اذا اتممت القراءة اترك أثراً طيباً تؤجر عليه،
سبح ، أستغفر، صل على النبي ﷺ
- لا تنسى تتابعني لكل جديد @c1li9 وتشارك المعلومة مع اصدقائك ، وشاركني الأجر 🤍.
- أخيراً:
"سبحانك اللهُم وبحمدك أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك"
اذا اتممت القراءة اترك أثراً طيباً تؤجر عليه،
سبح ، أستغفر، صل على النبي ﷺ
جاري تحميل الاقتراحات...