إذا كنتم ترغبون بزيادة ثقافتكم في مجال الصحة السلوكية والنفسية فأهلاً بكم بحسابي حيث أشارك كعالم نفس سريري ومعالج نفسي خبراتي ومعلوماتي بما في ذلك الكتب التي قرأتها والنصائح العلمية التي جربتها وأشياء أخرى مرحبا بك
أخي/اختي العزيز/ة واتمنى لك وقتاً ممتعاً في حسابي
أخي/اختي العزيز/ة واتمنى لك وقتاً ممتعاً في حسابي
هل شعرتي يومًا بالإحباط لأنك تقعين بشكل ميؤوس منه في حب رجال غير متاحين
ولكن تجدين نفسك غير مكترثة لتقدم رجال لطيفين يبدون جاهزين لعلاقة شرعية وجدية هل ترغبين في تغيير هذا النمط حتى تتمكنين أخيرًا من الاستمتاع بعلاقة رائعة وموفقة وتتوقفين عن إضاعة الوقت مع الرجال المتلاعبين
ولكن تجدين نفسك غير مكترثة لتقدم رجال لطيفين يبدون جاهزين لعلاقة شرعية وجدية هل ترغبين في تغيير هذا النمط حتى تتمكنين أخيرًا من الاستمتاع بعلاقة رائعة وموفقة وتتوقفين عن إضاعة الوقت مع الرجال المتلاعبين
اولا يجب انعرف بعض الابجديات مثل هذه الدراسة
في دراسة كلاسيكية لعلم النفس الاجتماعي، أجرى كل من عالمي النفس داتون وأرون تجربة وضع فيها امرآة(المشاركة بالتجربة )وقفت فيها المراة في نهاية جسرين مختلفين وطلبت من الرجال العشوائيين الذين عبروا الجسر سرد قصة قصيرة.
كان الجسر الأول…
في دراسة كلاسيكية لعلم النفس الاجتماعي، أجرى كل من عالمي النفس داتون وأرون تجربة وضع فيها امرآة(المشاركة بالتجربة )وقفت فيها المراة في نهاية جسرين مختلفين وطلبت من الرجال العشوائيين الذين عبروا الجسر سرد قصة قصيرة.
كان الجسر الأول…
ما وجد الباحثون هو أن الرجال الذين عبروا الجسر المخيف كانوا أكثر عرضة لاستخدام الصور الجنسية في قصصهم
كانوا أيضًا أكثر عرضة للاتصال بالمرأة فيما بعد
بعد الحصول على رقم هاتفها خلال التجربة على الرغم من أنها كانت نفس المرأة في نهاية كلا الجسرين !
كانوا أيضًا أكثر عرضة للاتصال بالمرأة فيما بعد
بعد الحصول على رقم هاتفها خلال التجربة على الرغم من أنها كانت نفس المرأة في نهاية كلا الجسرين !
لماذا استخدم الرجال الذين عبروا الجسر المخيف محتوى جنسيًا أكثر ويبدو أنهم يجدون الامراة المشاركة بالتجربة أكثر جاذبية بشكل اكبر من الرجال الذين عبروا الجسر الآمن؟
تشير النتائج إلى أن هؤلاء الرجال ربما قد أسندوا أعراض إثارتهم (مثل زيادة معدل ضربات القلب أو اليدين المتسخة )
التي…
تشير النتائج إلى أن هؤلاء الرجال ربما قد أسندوا أعراض إثارتهم (مثل زيادة معدل ضربات القلب أو اليدين المتسخة )
التي…
قد تساعد هذه الدراسة على تفسير ظاهرة رأتها المعالجة وعالمة النفس السريري د.كولوي
في عيادتها بنيو يورك
يشكو العديد من المراجعين الإناث من عدم الشعور بالتوافق مع الرجال اللطفاء
ومع ذلك يجدون أنفسهم منجذبين إلى الرجال السئين
(وترى هذا أيضًا بين عملائها الذكور أحيانًا ).
في عيادتها بنيو يورك
يشكو العديد من المراجعين الإناث من عدم الشعور بالتوافق مع الرجال اللطفاء
ومع ذلك يجدون أنفسهم منجذبين إلى الرجال السئين
(وترى هذا أيضًا بين عملائها الذكور أحيانًا ).
إذا كنتي تعاني من هذا في حياتك العاطفية الخاصة فقد ترغبين
في تعلم كيفية رؤية الرجال الجيدين بشكل أكثر جاذبية والرجال السيئين بشكل أقل جاذبية
فيما يلي بعض النصائح لذلك
في تعلم كيفية رؤية الرجال الجيدين بشكل أكثر جاذبية والرجال السيئين بشكل أقل جاذبية
فيما يلي بعض النصائح لذلك
1. اصنعي قائمة.
ستكون خطوتك الأولى هي إنشاء قائمة بسلوكيات "الجسر المخيف".
سلوكيات الجسر المخيف: هي سلوكيات غير مرغوبة في وزوج المستقبل والتي قد تؤدي بالتالي إلى قلق أو انزعاج كبير بالنسبة لك. للأسف
قد يتم تسنين هذا القلق أو الانزعاج من الجاذبية للرجل الذي يثير القلق أو…
ستكون خطوتك الأولى هي إنشاء قائمة بسلوكيات "الجسر المخيف".
سلوكيات الجسر المخيف: هي سلوكيات غير مرغوبة في وزوج المستقبل والتي قد تؤدي بالتالي إلى قلق أو انزعاج كبير بالنسبة لك. للأسف
قد يتم تسنين هذا القلق أو الانزعاج من الجاذبية للرجل الذي يثير القلق أو…
يمكن أن تتضمن قائمتك ما يلي:
…تابع
أ-الظهور متأخراً في موعد اللقاء (حتى لو لسبب جيد - أي تأخر يمكن أن يزيد من الترقب، مما يزيد من الإثارة الفسيولوجية التي تؤدي لجاذبية اعلا)
ب-إلغاء موعد في اللحظة الأخيرة (مرة أخرى، حتى لو لسبب جيد - الهدف هنا ليس تقييم أسبابه، فقط لاحظ تأثير…
…تابع
أ-الظهور متأخراً في موعد اللقاء (حتى لو لسبب جيد - أي تأخر يمكن أن يزيد من الترقب، مما يزيد من الإثارة الفسيولوجية التي تؤدي لجاذبية اعلا)
ب-إلغاء موعد في اللحظة الأخيرة (مرة أخرى، حتى لو لسبب جيد - الهدف هنا ليس تقييم أسبابه، فقط لاحظ تأثير…
من المهم عدم الوقوع في محاولة تقييم ما إذا كانت أسبابه "جيدة" أم لا
للسلوكيات المذكورة أعلاه
بالنسبة لجسدك
لا يعرف التفريق - إذا كانت هناك تغييرات مفاجئة أو فترات من عدم اليقين
فإن مستوى الإثارة الفسيولوجية لديك يمكن أن تزيد
كلنا لدينا حالات طارئة في اللحظات الأخيرة
ولكن إذا…
للسلوكيات المذكورة أعلاه
بالنسبة لجسدك
لا يعرف التفريق - إذا كانت هناك تغييرات مفاجئة أو فترات من عدم اليقين
فإن مستوى الإثارة الفسيولوجية لديك يمكن أن تزيد
كلنا لدينا حالات طارئة في اللحظات الأخيرة
ولكن إذا…
بالإضافة إلى قائمة "الجسر المخيف" الخاصة بك، سترغبين أيضًا في إنشاء قائمة بسلوكيات "جسر الأمان".
هذه هي السلوكيات التي ربما كنت تراها في السابق مريبة أو مملة
ولكنها غالبًا ما تكون موجودة في الرجال اللطفاء والذين لديهم اهتمامات رومانسية. قائمة سلوكيات جسر الأمان الخاصة بك قد تشمل…
هذه هي السلوكيات التي ربما كنت تراها في السابق مريبة أو مملة
ولكنها غالبًا ما تكون موجودة في الرجال اللطفاء والذين لديهم اهتمامات رومانسية. قائمة سلوكيات جسر الأمان الخاصة بك قد تشمل…
ملاحظة
بعد القراءة
ربما تفكرين في أنك تحبين عندما يفعل الرجل بعض أمور جسر الأمان المذكورة أعلاه، ومع ذلك تجدين نفسك لا تزال منجذبة للرجال غير المتاحين.
ولكن اعتبري من سياق تلك السلوكيات.
إذا وجدتي ان جذبك للرجال الذين يقومون بسلوكيات جسر الأمان بشكل غير منتظم، فقد تثيرك هذه…
بعد القراءة
ربما تفكرين في أنك تحبين عندما يفعل الرجل بعض أمور جسر الأمان المذكورة أعلاه، ومع ذلك تجدين نفسك لا تزال منجذبة للرجال غير المتاحين.
ولكن اعتبري من سياق تلك السلوكيات.
إذا وجدتي ان جذبك للرجال الذين يقومون بسلوكيات جسر الأمان بشكل غير منتظم، فقد تثيرك هذه…
2. إعادة تصنيف السلوكيات
بعد إعداد قائمة بسلوكيات الجسر المخيف وجسر الأمان، سترغبيين في تغيير نظرتك لهذه السلوكيات
بينما قد تجدي أن سلوكيات الجسر المخيف مثيرة أو علامات على أن الرجل يجب أن يكون "صعب المنال" أو "مشغول جدًا وناجح" أو "رائع جدًا ولا يستعجل الأمور"، سترغبي في إعادة…
بعد إعداد قائمة بسلوكيات الجسر المخيف وجسر الأمان، سترغبيين في تغيير نظرتك لهذه السلوكيات
بينما قد تجدي أن سلوكيات الجسر المخيف مثيرة أو علامات على أن الرجل يجب أن يكون "صعب المنال" أو "مشغول جدًا وناجح" أو "رائع جدًا ولا يستعجل الأمور"، سترغبي في إعادة…
إذا كنتي قادرة على إعادة ضبط سلوكيات الجسر الآمن والجسر المخيف بنجاح
فهذا سوف يساعدك على قطع شوطا طويلا نحو الحد من الإحباط في حياتك في الارتباط . لقد لوحظ ذلك في مراجعات دكتورة كلوي
فهذا سوف يساعدك على قطع شوطا طويلا نحو الحد من الإحباط في حياتك في الارتباط . لقد لوحظ ذلك في مراجعات دكتورة كلوي
جاري تحميل الاقتراحات...